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• 五谷養(yǎng)命多喝小米粥

  《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出，“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益。”人要健康，就一定要吃五谷，五谷是養(yǎng)命的；五果是幫助消化的；五畜起到補(bǔ)益的作用。中國(guó)自古以來(lái)就說(shuō)“得谷者昌，失谷者亡，食五谷治百病”。可以說(shuō)，拒絕五谷雜糧就是沒(méi)病找病。五谷雜糧中，小米味甘、咸，性涼，能益脾胃，養(yǎng)腎氣，除煩熱，利小便，是最理想不過(guò)的滋補(bǔ)品。而小米熬粥也一直有“黃金粥”的美稱，對(duì)于體弱多病，氣血不足，脾胃虛弱的老人十分有益。難怪北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院內(nèi)科教授姜良鐸直言：“小米最養(yǎng)人。”

  

  01:24
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-17 7998次

• 胃炎可以吃黑棗嗎

  胃炎，本身是由胃內(nèi)炎癥狀態(tài)，主要由于攻擊因素和防御因素失衡。慢性胃炎，攻擊因素與幽門(mén)螺桿菌，還有不良生活習(xí)慣，還有胃酸、胃蛋白酶、膽汁、藥物、酒精。水果方面雖然現(xiàn)在，大家對(duì)于水果越來(lái)越重視，在問(wèn)飲食當(dāng)中的，比重也是越來(lái)越高，但是胃本身怎么樣，不是那么喜歡水果，把它叫成生冷的食物。所以胃對(duì)各種水果，一定要注意甄別的，然后不要一次攝入過(guò)多，這樣對(duì)胃會(huì)有損傷。一般胃對(duì)水果，是酸性比較大的山楂，還有橘子汁，對(duì)反流的病人，或者有潰瘍面的是不介意的。還有一些食物，像山里紅、酸棗，然后還有柿子、山楂，這食物當(dāng)中，還有很多鞣酸。對(duì)黑棗，感覺(jué)要?dú)w到這一類(lèi)里，本身的鞣酸含量特別高，就可能引起胃石，形成胃石之后，會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生嚴(yán)重的急性損傷，多發(fā)潰瘍。所以有胃炎的病，對(duì)于各種水果的攝入，要謹(jǐn)慎查看里面的具體成分，具體情況具體分析。

  

  02:12
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-12-24 5584次

• 胃炎可以吃五谷嗎
  胃炎的患者適當(dāng)?shù)某砸恍┪骞龋秆椎幕颊咴陲嬍成厦孀⒁庑┰瓌t就可以。大體上的食物都是可以吃的，不要吃過(guò)分辛辣刺激性的食物，也不要吃過(guò)分油膩、霉變、煙熏、鹽烤、腌制的食物，要適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，飲食營(yíng)養(yǎng)要合理，食物種類(lèi)要豐富。還需要充分的休息，保證足夠的睡眠，調(diào)整好情緒精神狀態(tài)，針對(duì)胃炎的具體的癥狀來(lái)選擇制定合理的敏感的治療方案，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)規(guī)范的處理大部分都能夠取得很好的改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-27 2513次

• 胃炎可以吃五谷雜糧么
  患有胃炎的患者可以少量的吃一些五谷雜糧，但是不建議多吃，因?yàn)槲骞入s糧是屬于粗糧，粗糧的話比較粗糙，而且不容易消化吸收，有可能會(huì)引起胃液大量的分泌而加重胃的負(fù)擔(dān)，因此患有胃炎的患者，盡量可以少吃一些五谷雜糧。患有胃炎的患者飲食方面主要是以易消化吸收為主，可以多吃一些小米粥，雞蛋面糊，掛面，菜湯，果汁等，不要吃過(guò)甜，過(guò)酸，過(guò)咸，生冷硬的食物，也不要抽煙喝酒，不要喝濃茶和咖啡，患有胃炎的患者平時(shí)一定要注意生活要有規(guī)律，要注意勞逸結(jié)合，避免晚睡晚起或者是過(guò)度勞累要保持心情舒暢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-05 6647次

• 胃炎可以吃五谷雜糧么
  病情分析：胃炎一般情況下是可以吃五谷雜糧的，適當(dāng)?shù)某晕骞入s糧不會(huì)加重胃炎病情，不會(huì)影響胃炎正常康復(fù)。胃炎是常見(jiàn)疾病，一般情況下需要清淡飲食，多吃一些容易消化的食物和溫?zé)岬氖澄铮瑢?duì)胃炎康復(fù)有所幫助，胃炎人群要忌口辛辣、刺激、油膩性食物。意見(jiàn)建議：患有胃炎一般情況下需要定期就醫(yī)完善胃鏡以及血常規(guī)檢查，便常規(guī)檢查，了解胃炎的具體患病情況。然后正確用藥治療，比如可以正確使用克拉霉素，奧美拉唑，西咪替丁等。
  肖文鵬 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-11-03 2002次

• 孕婦可以吃五谷雜糧嗎
  病情分析：孕婦是可以吃五谷雜糧的，五谷雜糧當(dāng)中含有的維生素以及膳食纖維成分是比較豐富的，屬于低熱量、低脂肪的食物，可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。意見(jiàn)建議：在懷孕期間要注意粗細(xì)搭配，除了吃五谷雜糧類(lèi)的食物以外，還需要注意吃一些蔬菜、雞蛋、瘦肉等食物，可以全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，在懷孕期間也需要注意定期到醫(yī)院做好產(chǎn)檢以明確胎兒的發(fā)育情況。
  王鳳雙 主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院

  2021-10-20 2204次

• 五谷指的是哪五谷？
  從古至今，五谷雜糧作為中華民族的傳統(tǒng)主食，承載著厚重的歷史與深厚的情感。今天，就讓我們一起走進(jìn)五谷的世界，探尋它們背后的故事與意義。傳統(tǒng)意義上的五谷，通常指的是稻、黍、稷、麥、菽。1、稻：即水稻，去殼后稱大米。作為主要的糧食作物之一，水稻在南方廣泛種植，是人們?nèi)粘ｏ嬍持胁豢苫蛉钡闹魇场Ｆ涓缓矸邸⒌?/div>

  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-10-17 0次

• 有胃炎的吃哪些五谷好
  患有胃炎的患者可以選擇吃大黃米，小米和糙米等五谷雜糧，但是要注意要做到粗糧細(xì)吃，食物要求以軟爛為宜，煮粥喝比較好更容易消化吸收，不會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。小米最適合熬粥喝有健胃和中的作用，對(duì)患有胃炎的患者來(lái)說(shuō)是非常合適。患有胃炎的患者一定要注意飲食上的調(diào)整，飲食結(jié)構(gòu)上主要是以清淡、低鹽、低油膩、高維生素
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 497次