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• 牛奶喝多了有什么壞處

  牛奶喝多了有尿道結石高發、加重腎臟負擔、欲望下降以及導致身體寒涼等壞處。第一、會造成尿道結石的高發，因為牛奶中含有豐富的鈣質，如果鈣質的攝入超標，就會引起泌尿系統結石發生的幾率成倍的增加。第二、加重腎臟的負擔，因為牛奶中含有蛋白質，而蛋白質的排泄需要腎臟的參與，如果牛奶攝入過多，就會造成蛋白質的攝入超標，加重腎臟負擔，從而可能引起腎功能的障礙。第三、還會導致體內的陰陽失衡，因為從中醫食療的角度上來講，牛奶是屬于偏寒涼的，如果攝入的過多，就會導致身體寒涼，從而不利于身體的健康。所以牛奶的攝入還是要適量為好。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-29 12017次

• 吃多了糖會得糖尿病嗎

  這個事情它不是一定的，咱門診也有很多人，會問到這個問題，我現在血糖高了，是不是我前兩天吃了很多糖，或者冰激凌這種甜的東西，然后一下就把糖尿病吃出來的，其實這不是一個一下子能出來的病，一般是長期的熱量攝入過高，而又不能代謝出去導致的，我們熱量攝入除了白開水以外，所有的東西都是有熱量的。其中三大類，碳水化合物就是我們老百姓說的糖、脂肪、還有蛋白質。其中碳水化合物它的熱量是四，而脂肪的熱量是九，所以說我們脂肪的熱量是最高的，我們油炸的東西、油煎的東西或者平時我們吃的黃油，包括可以榨油的堅果，像開心果、花生豆，這些東西它的熱量是最高的。當然如果說你那個糖，就是碳水化合物吃得很多，就是主食很多很多的情況，自己的運動量又不夠，又不能把它代謝出去，逐漸逐漸人就會出現肥胖，對胰島的負擔就會加重，它也是會導致血糖升高的。

  

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  高杰清 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-08 4683次

• 桔子吃多了有什么壞處
  中醫認為桔子性溫，多吃容易上火，會出現口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀，因桔子的果肉當中含有一定的有機酸，為了避免其對胃黏膜產生刺激而引起不適，所以建議最好不要空腹吃桔子。桔子當中的果肉和果汁富含豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸、枸櫞酸、檸檬酸以及胡蘿卜素等，還有硫氨酸、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等，橘子當中的多種有機酸和維生素對調節人體的新陳代謝等生理機能有好處，尤其是對老年人的心血管疾病比較好，好處雖然多，但是不能吃的太多。
  語音時長 1:22”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-06 27430次

• 棗吃多了有什么壞處
  大棗雖然對身體也有著很多保健的作用，但是如果服用太多，也會對身體有一定的害處。大棗是屬于含糖量比較高的食物，非常容易導致腹瀉的發生，特別是對脾會有比較大的傷害。除此以外，紅棗的含糖量是比較高的，特別是做成零食以后，所以吃太多的棗非常容易導致血糖上升，甚至是肥胖的情況。糖尿病患者吃紅棗的時候，一定要特別謹慎，否則會引起病情加重。日常生活中如果大量地吃棗，會使胃酸分泌過多，出現腹脹的情況。
  語音時長 1:04”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-17 51770次

• 秋葵吃多了有什么壞處
  病情分析：秋葵性寒、味苦，吃多了有傷及脾胃的壞處。秋葵含有豐富的蛋白質、游離氨基酸、膳食纖維、維生素等多種營養物質，藥用價值比較高，具有補腎壯陽、清熱利濕的作用，但是一定要適量的吃，才能發揮其的作用，如果吃得過多反而會對身體健康不利，容易患脾胃虛寒。意見建議：對于秋葵來說，雖然對人體的補益有很好的作用，但是建議每個人每天吃100~200克為宜，盡量不要超出這個范圍，以免對身體產生不利影響。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-03 2403次

• 橘子吃多了有什么壞處
  病情分析：橘子是一種非常常見的水果。橘子中含有豐富的維生素，還有多種微量元素，適當的吃一些桔子，對身體是有益的。橘子吃多了一般也沒有太多的壞處，有可能會引起上火，或者引起胃酸分泌增多。所以患有胃炎、胃潰瘍的患者，盡量不要吃太酸的橘子。意見建議：平常人還是可以適量的吃一些橘子的，以補充維生素增強抵抗力。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-25 7204次

• 檸檬吃多了有什么壞處
  檸檬吃多了有胃痛、影響牙齒健康、胃酸過多等壞處，需要減少攝入量。1、胃痛：檸檬是一種常見的水果，營養價值比較高，含有維生素C、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸等多種營養成分，適當的這一些能夠補充身體內缺乏的營養物質，對身體健康有一定的好處，但是檸檬一般不可以過多吃，因為檸檬中的檸檬酸有一
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-02-10 0次

• 肉松吃多了有什么壞處
  肉松作為一種便捷且美味的食品，深受大眾喜愛。然而，過量食用肉松可能會帶來一系列健康問題。1、肉松通常含有較高的脂肪和熱量。長期大量攝入，會導致體內脂肪堆積，從而增加肥胖的風險。肥胖不僅影響體態美觀，更是多種慢性病如心血管疾病、糖尿病的誘因。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-22 0次