問眼睛看手機脹痛怎么辦
病情描述：
眼睛看手機脹痛怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析：
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看手機眼睛干澀疼痛怎么辦看手機的時候，眼睛長時間盯著屏幕，注意力高度集中，眨眼次數(shù)就不自覺地大幅減少，眼睛會出現(xiàn)干澀，同時，眼部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，疼痛也就隨之而來。當(dāng)眼睛出現(xiàn)干澀疼痛的時候，我們可以使用玻璃酸鈉滴眼液、珍珠明目滴眼液、珍珠明目滴眼液（膠體溶液）等藥物來緩解不適。玻璃酸鈉滴眼液含有的玻璃酸鈉，被譽為”人工淚液“，它能模擬天然淚液，為眼睛補充水分。珍珠明目滴眼液含有珍珠液、冰片，具有清熱瀉火，養(yǎng)肝明目的功效。而珍珠明目滴眼液（膠體溶液）是在珍珠明目滴眼液的成分基礎(chǔ)上添加了玻璃酸鈉滴眼液，持久滋潤，緩解干、澀、癢、疼等眼部不適。除此以外還可以搭配使用蒸汽熱敷眼罩，敷15-20分鐘眼睛更加舒服。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:29
陳酉
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2025-02-20 7871次
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長時間看手機眼睛通紅怎么辦？通常是因為過度用眼之后造成的眼部干燥造成影響，我們說現(xiàn)在有一種病叫視頻終端綜合癥，也就是我們說手機或者是電腦引起的干眼癥，這種情況就會引起很多的不適感，比如說眼睛疲勞干澀感、異物感、燒灼感都會有這種情況，那這種情況下就給您報個警，就說您用眼過度了需要休息眼睛。
01:43
劉小偉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2018-04-25 20796次
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眼睛看手機脹痛怎么辦如果患者出現(xiàn)眼睛看手機脹痛，這個時候患者應(yīng)該是出現(xiàn)了視疲勞的情況，但是患者還是應(yīng)該到眼科門診進行檢查，檢查一下患者的視力，測量一下眼壓，以及做一下電腦驗光，以排除是否出現(xiàn)了眼部的其他疾病。長時間用眼，尤其是使用一些電子產(chǎn)品，很多人都會出現(xiàn)眼睛不舒服的情況發(fā)生，如果出現(xiàn)眼睛脹痛，還是考慮視疲勞。我建議患者在這種情況下，首先可以用一些緩解視疲勞的眼藥水，比如臨床上常見的就是七葉洋地黃雙苷滴眼液，改善患者視疲勞的癥狀，比較有效。而且我們應(yīng)該注意避免長時間看手機或者是看電腦這些電子產(chǎn)品，建議看手機一個小時左右要閉目休息或者是眺望遠處，或者是看綠色的植物，這樣有助于緩解視疲勞情況的發(fā)生。語音時長 01:13”
宋晗
副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院
2019-05-26 9744次
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手機看多了眼睛模糊怎么辦手機看多了眼睛模糊這種情況考慮是由于視疲勞造成的，視疲勞是眼科的常見疾病，隨著近年來電子產(chǎn)品的普及，視疲勞的發(fā)病率逐年的增長，它是由于長時間的看近距離的東西例如手機、電視、電腦等導(dǎo)致眼部的睫狀肌過度的痙攣從而引起了視疲勞，主要表現(xiàn)就是看東西不清，眼睛發(fā)酸發(fā)脹，嚴重時候甚至出現(xiàn)頭疼惡心等癥狀。對于視疲勞這種情況不用過于緊張它屬于功能性的疾病，只要注意休息，就能夠自然緩解并不會對眼睛造成危害，不會造成永久性的視力下降，但是對于，青少年來講如果長時間的視疲勞是有可能導(dǎo)致近視度數(shù)增長的，所以一定要注意保護好眼睛，合理用眼，勞逸結(jié)合避免長時間的近距離用眼和看手機、電視、電腦等，例如每近距離用眼半小時到四十分鐘左右就應(yīng)該停下來閉目養(yǎng)神或者看遠處十分鐘讓眼睛得到充分的放松，這樣才能最大限度的延緩近視度數(shù)的增長。語音時長 1:32”
陶遠
副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院
2018-12-22 32694次
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看手機眼睛疼怎么辦病情分析：看手機時間久了出現(xiàn)眼睛痛，這種情況考慮是由于視疲勞造成的，是由于長時間的近距離用眼，睫狀肌過度痙攣造成的，目前要注意休息眼睛，不要連續(xù)長時間看手機，電腦等，可以點緩解視疲勞的滴眼液，例如七葉洋地黃雙苷滴眼液來治療。意見建議：建議藥物的使用要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，患者不要自行加減藥物劑量，以免對身體健康造成不利影響。使用藥物期間飲食應(yīng)該以清淡營養(yǎng)為主。
陶遠
副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院
2019-01-06 3103次
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看手機眼睛干澀疼痛怎么辦病情分析：看手機眼睛干澀疼痛，可以嘗試閉目養(yǎng)神、調(diào)整光線、增加眨眼次數(shù)、做眼保健操、熱敷眼睛等方法來緩解，還可使用珍珠明目滴眼液（膠體溶液）滋潤眼睛，緩解視疲勞、眼睛干澀疼痛。如果不適癥狀持續(xù)不減或加重，患者還可以吃和血明目片、明目地黃丸、芪明顆粒等藥物治療。意見建議：建議看手機時保持正確坐姿，避免眼睛與手機距離過近，多吃富含維生素A和E的食物，如胡蘿卜、菠菜、堅果等，有益眼睛健康。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
王蔚
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2025-01-26 1001次
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看手機看久了眼睛看東西模糊怎么辦看手機看久了眼睛看東西模糊可以通過加強生活管理、局部用藥、做眼保健操等方式改善。1、加強生活管理：長時間看手機是眼睛長期看近處，從而使眼睛出現(xiàn)調(diào)節(jié)痙攣或者疲勞，使患者出現(xiàn)看東西模糊的情況，建議患者減少看手機的時間，在看手機一段時間后要適當(dāng)休息，可以向遠處眺望，能夠緩解看手機看久了眼睛看東西模糊的情況
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2022-05-20 3450次
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手機看多了眼睛疼怎么辦預(yù)防看手機眼睛疼的方法有以下幾個方面：第一，設(shè)置手機屏幕柔和的亮度和較低的對比度，尤其是在夜間更是如此，最好將其調(diào)整為夜間功能。第二，盯著手機屏幕超過半小時，要有意識的經(jīng)常轉(zhuǎn)移視線到其他地方，或是閉目養(yǎng)神，做眼保健操保護視力。第三，多吃對眼部視力有益的食品，保持眼睛距離手機屏幕超過30厘米。第四，經(jīng)
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2021-12-03 970次
