問失眠按哪個穴位
病情描述：
失眠按哪個穴位
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失眠按什么穴位如果失眠常可按摩安眠穴、神門穴、內關穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風穴和風池穴中間的連線上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個穴位是神門穴，神門穴是手少陰心經的原穴，在腕橫紋的尺側面，即腕橫紋小指這一側。一般是順時針進行按摩，每次按摩20下。第三個穴位是內關穴，內關穴是手厥陰心包經上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個肌腱中間。常可以順時針按摩，每次按摩20~30下。第四個穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對其進行順時針按摩，每次20下。第五個是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強腎、安眠作用。
01:35
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-27 11583次
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按什么穴位可以減緩心悸首先可以按內關穴，內關穴有很好的寧心安神、理氣止痛的作用，因此經常成為中醫醫治心悸疾病和胃腸道不適等疾病的首選大穴，這是保護心臟的重要穴位，心悸的時候往往和心臟有所關聯了。內關穴是位于前臂掌側曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上二寸掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。另外還可以按摩神門穴，神門穴在手腕內側小指邊的腕橫紋上。神門穴專門治療心臟病，當心臟出現心臟早搏、房顫、心悸的時候，按摩神門穴可以達到緩解癥狀的作用。
01:12
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-30 12260次
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痛經按哪個穴位痛經絕大多數對癥治療一般是通過口服藥物或者是采用中藥灌腸，或者是做理療這樣的方法，艾灸來治療會比較好，單純按哪個穴位來治療痛經臨床一般效果不明顯，如果按穴可以按子宮穴來對癥調理，一般痛經需要查找引發痛經的原因，再對癥治療會比較好。痛經如果是因為子宮內膜異位癥引起，這個時候會出現痛經的同時，并且呈逐漸加重趨勢，這個時候治療單純按穴位或者是口服一般的止疼藥很難達到治療的作用，這個時候治療一般絕大多數是需要按照子宮內膜異位癥把這種調理。再有痛經如果是因為宮寒引起，可以吃一些溫經散寒，暖宮止痛的藥來對癥調理，這個時候平時注意保暖，避免感受寒涼，所以痛經的患者想按穴位只能是作為輔助治療，還需要對癥治療。語音時長 01:11”
李茗薇
主治醫師淮南市第一人民醫院
2019-11-12 4244次
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腰痛按哪個穴位腰部發生疼痛的情況在臨床上可以說是非常常見的。腰部出現疼痛的情況是可以適當的給予局部穴位的按摩，或者是局部給予理療來進行緩解的。主要的穴位，可以適當的按命門穴、腰眼穴、腎俞、腰陽關、氣海等都是可以的，另外，也可以給予昆侖穴、委中穴等穴位按摩，這些穴位的按摩都可以很好地幫助緩解腰部疼痛的情況。腰部發生疼痛的情況，如果給予了按摩的治療措施，并沒有很好的療效，建議積極的去醫院進行相關檢查，具體查明一下由于哪種原因導致，再給予針對性的治療。語音時長 01:16”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-05-27 6608次
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失眠按哪個穴位病情分析：中醫主要是辯證論治，患者主要是心火旺盛，腎陰不足，肝郁氣滯，脾胃虛弱導致的失眠。意見建議：失眠患者可以常按穴位進行緩解，如百會穴，神門穴，內關穴，三陰交，涌泉穴等。每日一個穴位按摩5分鐘，給這穴位一些良性的刺激，還可以進行有氧運動，能有效地的緩解失眠。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-06-30 9203次
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失眠按什么穴位失眠的患者在臨床上進行按摩治療是有較好療效的，選擇合適的穴位對于失眠的緩解有重要的作用，比如可以選擇一些重鎮安神、養心安神的穴位如內關穴、足三里穴、三陰交穴、太沖穴、耳后的安眠穴等等，在每晚睡前進行按摩，一次按摩大約30分鐘鐘左右，能夠起到較好的緩解失眠的作用。
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-02-21 4203次
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失眠按什么穴位失眠一般可以按百會穴、安眠穴、神門穴、三陰交穴、照海穴、申脈穴等穴位。百會穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，主治失眠、焦躁、頭痛、頭重腳輕等病癥。安眠穴：位于乳突前下方與下頜角之間的凹陷處，主治失眠，眩暈，頭痛等病癥。神門穴：位于腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處，主治失眠、心煩
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-25 1227次
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失眠按什么穴位失眠患者一般可按安眠穴、神門穴、百會穴等穴位。如出現不適癥狀，應及時就醫。在中醫理論中，通過按摩特定的穴位，可以緩解失眠癥狀。安眠穴是治療失眠的重要穴位，位于耳后，翳風穴與風池穴連線的中點。按摩此穴，能夠鎮靜安神，有助于快速入睡。神門穴也是
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-11 0次
