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• 早上空腹吃香蕉好不好

  早上空腹吃香蕉是一種不好的生活習(xí)慣，所有的水果類含油、果酸、果糖，都比較高，尤其是香蕉，含有的糖相對來說比較高，而且它是升糖指數(shù)比較快的食物，空腹食用對于機(jī)體是不好的狀態(tài)。而且一般水果類的食品大部分都是需要冰涼保存的，對胃腸道也有刺激，所以一般不建議空腹吃香蕉。可以把水果類食物作為補充，就是餐食的補充來食用，差不多餐后一小時到兩小時食用水果是比較好的狀態(tài)，對于血糖的穩(wěn)定以及機(jī)體的吸收效果會更好。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-29 12480次

• 空腹喝咖啡好不好

  空腹喝咖啡是非常不好的，咖啡里含有大量的咖啡因，對于胃腸道的黏膜有明顯的刺激作用，對于任何人群來說，都不建議空腹喝咖啡。空腹喝咖啡的情況下會導(dǎo)致胃酸分泌過多，對于胃黏膜會造成明顯的損傷，而且大量飲用咖啡會影響鈣的吸收，喝一杯咖啡對于正常生活影響不大，但是如果超過量，每天喝到四五杯以上，對于骨密度的影響是非常巨大的，所以一般不建議空腹喝咖啡。

  

  01:20
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 18094次

• 早上空腹吃藥好不好
  空腹吃藥要看一下吃的是什么藥物，有些藥物可能有一些胃腸道刺激的癥狀，空腹吃可能會導(dǎo)致刺激癥狀加重的情況，所以還是建議不要空腹，早上可以考慮喝一杯溫開水，這樣可以稀釋一下胃酸，對于胃粘膜也有一定的保護(hù)作用，但是也有一些藥物就是需要空腹進(jìn)行服用的，比如常用的嗎丁啉，主要是在飯前促進(jìn)胃腸道的蠕動，所以是可以飯前吃的，空腹吃是沒有問題的。大部分的消炎藥、感冒藥、發(fā)熱藥對胃腸道的刺激是比較大的，所以大部分都是在建議飯后半小時來進(jìn)行服用，所以在吃藥的過程中要注意看一下藥品的說明書，看看是什么藥物，一般的對于治療胃病的藥物是可以空腹吃的。
  語音時長 1:19”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-15 13385次

• 早上空腹吃香蕉好不好
  早上空腹吃香蕉是不利于身體健康的，由于空腹時胃腸內(nèi)幾乎沒有可供消化的食物，此時如果是吃香蕉將會加速胃腸的運動，促進(jìn)血液循環(huán)，增加心臟負(fù)荷，易導(dǎo)致心肌梗塞，香蕉中較多的鎂元素，空腹時吃香蕉會使人體當(dāng)中的鎂驟然升高，而破壞人體血液當(dāng)中的鎂鈣平衡，對心血管產(chǎn)生抑制作用。同時香蕉中鉀的含量也很豐富，空腹吃時會使血液中鉀含量高于正常的濃度，會出現(xiàn)明顯的感覺麻木，肌肉麻痹，嗜睡，乏力等現(xiàn)象。建議吃香蕉的時候一般應(yīng)該選擇在飯后或者不是饑餓狀態(tài)的時候吃會比較好，建議飯后半小時到1小時左右食用，要避免空腹吃香蕉。
  語音時長 01:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 232281次

• 空腹喝藥好不好
  病情分析：具體什么時間喝藥，這需要看具體的藥物成分來說，一般情況下如果是健胃養(yǎng)胃的藥物需要飯前服用，消炎的藥物是飯后服用的。意見建議：如果服用藥物不當(dāng)?shù)脑挘瑫菀状碳の刚衬ざ鴮?dǎo)致惡心嘔吐的癥狀，如果健脾養(yǎng)胃的藥物一般是空腹服用，如果是飯后服用會容易導(dǎo)致藥效降低，不能充分的吸收，藥物不能發(fā)揮作用。
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-02-24 2005次

• 早上空腹喝中藥好不好
  病情分析：早上空腹喝中藥對有些中藥是比較有益的，比如治療脾胃的藥物以及補養(yǎng)的藥物，空腹喝中藥使藥物的有效的成分能夠及時有效的吸收，由其補益的藥物，空腹飲用有效的成分吸收比較好，但是中藥內(nèi)含有對胃腸道刺激腸胃的中藥，最好不要空腹飲用。意見建議：對于具有解疼，祛濕的中藥對胃腸道都有一定的刺激作用，最好是在飯后半小時以后引用，健胃消食的藥物，飯后服用效果比較好。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-05-07 4603次

• 空腹吃蘋果好不好
  空腹吃蘋果通常比較好，但是應(yīng)避免一次性吃的過多。蘋果是人們經(jīng)常食用的水果之一，含有多種礦物質(zhì)和維生素等人體所需要的營養(yǎng)成分，適量食用可以補充人體所需要的營養(yǎng)。而且蘋果中所含有的蘋果酚，可溶性比較大，容易被人體吸收利用，空腹食用還可以促進(jìn)胃腸道對蘋果物質(zhì)的吸收，并增強(qiáng)飽腹感，減少其他食物的攝入，同時還
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 空腹吃三七粉好不好
  空腹吃三七粉一般情況下是不好的。三七粉是三七打成的粉，屬于一種中藥，具有一定降血脂、降血壓、化瘀止血、消腫定痛的功效，可以活血，又可以止血，對于治療跌打損傷的患者有一定的好處。服用三七粉還可以提高人體的免疫力，能夠預(yù)防各種疾病。三七粉還具有加快血液速度、改善微循環(huán)等作用，常用于心腦血管用藥中，如三七
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-18 1669次