問小腿肚晚上抽筋怎么回事
病情描述：
小腿肚晚上抽筋怎么回事
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小腿肚抽筋怎么回事小腿肚抽筋在各個年齡段都會有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說叫絕經期以后，出現小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實際上就是屬于肌肉的陣發(fā)性的收縮，從醫(yī)學上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時候反而出現。那么這種也是要根據不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進行分類，如果說老年人，老年女性有抽筋了，這是發(fā)出信號給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現變化了，要去做體檢，要根據情況來進行調整。
01:22
顏連啟
主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院
2019-02-21 56678次
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小腿肚子酸脹疼是怎么回事小腿肚子酸脹疼多數是與過度的勞累，或是與小腿肚發(fā)育異常有關系。小腿肚是一個很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內側頭、外側頭構成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個進化過程中，這一組肌肉并非進化得很完美。這組肌肉會相對的緊張、跟腱會短，這時走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動強度、運動強度，就會加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時的排走，就會出現小腿肚子酸脹疼痛。
01:44
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-28 20551次
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小腿肚晚上抽筋怎么回事小肚腿抽筋，主要是由于肌肉痙攣和低鈣血癥引起來的，包括的原因：第一，疲勞，如走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞，乳酸桿菌堆積，局部酸性代謝產物堆積，可以引起肌肉痙攣。第二，環(huán)境的寒冷刺激，如在冬季夜里室溫比較低，睡眠時蓋的被子比較薄或者腿露在外面。第三，睡眠姿勢不好，如長時間仰臥或者俯臥，造成小腿某些肌肉長時間處于絕對伸直狀態(tài)，而引起的肌肉被動攣縮。第四，骨質疏松會使血鈣水平低于肌肉應激狀態(tài)，從而出現痙攣。小腿痙攣實際是對人體一種有利的應激反應，可以說明是由于休息不好或者是缺鈣引起來的，建議補充鈣劑，多休息，如果癥狀沒有緩解，建議到醫(yī)院進一步進行治療。語音時長 01:28”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-09 7773次
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孕婦晚上小腿肚抽筋孕婦懷孕期間出現腿部抽筋的情況，都是由于懷孕過程中需要體內消耗很大的鈣物質，如果由于身體內缺少鈣物質都會引起抽筋的現象發(fā)生。孕婦出現腿部抽筋的情況后，還不能排除由于夜晚受涼或是由于局部神經血管受壓，從而引起的小腿肚抽筋的情況發(fā)生。孕婦出現小腿抽筋的情況后，日常生活中可以進行適當的多補充一些鈣物質，多吃一些含鈣豐富的食物，如牛奶、瘦肉、雞蛋、海產品、豆制品等。注意多曬一些太陽，有利于鈣的吸收，可以有效的緩解腿抽筋和預防腿抽筋。語音時長 1:11”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-12-27 2339次
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小腿肚抽筋怎么回事抽筋的學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發(fā)作時疼痛是異常的難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。受涼或者缺鈣，晚上睡覺踢被子等會使腿部受寒，還有就是冬天的戶外活動少，引起體內維生素d合成減少，缺鈣引起肌肉痙攣，這些都是容易造成小腿肚子抽筋的原因。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-11-28 2902次
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小腿肚老抽筋怎么回事小腿肚老抽筋，那么鑒于受涼和缺鈣，或是有腰部疾病。建議先去醫(yī)院拍一個CT檢查，看是否有腰部疾病，平時要注意避免久坐久站注意腰部的運動，可以多吃一些富含豐富維生素營養(yǎng)的食物，適當的補充鈣片，冬天的話要注意四肢和腰部的保暖。
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-01-29 5204次
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左腿小腿肚老是抽筋怎么回事左腿小腿肚老是抽筋有可能是過度勞累造成的，還有可能是缺鈣引起的，不排除是腰椎間盤突出癥的原因，需要積極的進行處理。1、過度勞累：如果患者做了重體力的勞動或劇烈的運動，有可能會導致患者出現過度勞累的情況，當患者身體過度勞累就有可能會引起小腿肌肉的過度收縮，產生肌肉疲勞的情況，而且也會使乳酸、二氧化碳等
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-15 0次
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晚上睡覺小腿肚抽筋怎么辦是有很多原因都會出現晚上在睡覺的時候小腿肚子抽筋這種癥狀，比如晚上睡覺的時候，腿部受涼這種情況就會出現小腿抽筋的現象，可以通過熱敷，多注意給腿部保暖，給腿部進行烤電，這樣是可以有效避免小腿肚子抽筋的。也有一部分患者是由于體內缺少鈣引起的小腿肚的抽筋，這種情況就要針對性的補充鈣來預防小腿肚子抽筋。同時
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 445次
