問怎樣可以排毒通便
病情描述：
怎樣可以排毒通便
答醫生回答
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
吃什么可以清腸道排腸毒很多人都有不良的飲食習慣，隨著腸道毒素的積累，體內環境的惡化，早晚會對健康構成危害。清腸道排腸毒跟大家首推這個膳食纖維，膳食纖維雖然不能夠被人體所吸收，但是對腸胃健康卻具有十分重要的作用，它不僅可以促進腸道蠕動，防治便秘，還能抑制腸道內糖類物質的吸收，防治糖尿病有幫助。最重要的是，膳食纖維能夠幫助腸道排出膽固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纖維的食物可以清腸道、排腸毒。
01:17
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-07 38078次
-
臉上長痘痘可以吃排毒養顏膠囊嗎排毒養顏膠囊只能是對熱毒內蘊等痘痘有效。排毒養顏膠囊，益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。痘痘一般由體內虛火較多、熱度內蘊引起。而肌膚大量出油卻沒有被徹底清潔干凈，會使過多的油膩堆積在毛孔導致毛孔阻塞，無法及時排除污物也會引起粉刺及痘痘的產生。對于去痘治療，最主要的還是生活調理：1）運動排汗，運動時多補充水分，有利于排尿、排汗來排毒。2）、工作壓力大、熬夜、生活不規律導致內分泌失調，要注意飲食清淡，多吃些水果蔬菜，少吃垃圾食品，忌辛辣、油膩等。
01:37
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-06 59914次
-
女孩喝什么茶排毒通便排毒的茶飲可以選擇花茶，尤其是更適合女性身體排毒，例如可以選擇康乃馨來幫助排毒減肥，這種花茶口味甘甜，并且還可以起到調節身體內分泌的功效，促進身體的血液循環，女性可以考慮每天使用熱水沖泡，然后堅持服用，應該可以看到其效果。如果長期便秘的朋友可以選擇決明子茶，這種茶能夠針對腸道蠕動緩慢的朋友改善腸道功能，起到潤腸通便的功效。大棗蘋果茶，調節機體酸堿度，蘋果是公認的適合各種人群的排毒健康食品，還能防止下半身肥胖，可治療便秘，調節機體酸堿水平。語音時長 01:36”
景占英
主治醫師長春市兒童醫院
2018-11-22 17424次
-
怎樣排肝毒那些比較愛生氣，有淚往肚子里咽的人，還有一些郁悶、焦慮、憂愁難解的人最容易肝氣郁結毒素累積在肝臟，長期以往必會生大病，那么如何排解肝毒：一、首先可以通過按摩的方法來排肝毒，按摩太沖穴，太沖穴是肝經的原穴，肝是矚目的將軍之官，即人們所說的肝火旺、愛發脾氣、容易發怒生氣的人，多按摩太沖穴有助于緩解情緒，從中醫的角度來說高血壓與肝陽上亢、肝火旺有關，按摩太沖穴，可有效降壓，穴位的取穴法記大腳趾縫往腳背上4厘米處，堪稱人體的第一大要穴，日常按摩用拇指指腹按壓或牙簽兒的源頭而應注意不是尖的一頭，點按該穴五到八分鐘，注意按壓力度可稍大，有酸脹、痛感為佳；二、可以多吃木耳，木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質、還有一些毒素吸附集中起來排出體外，從而起到幫助肝臟清洗腸胃的作用。語音時長 1:38”
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-12 40796次
-
怎樣快速通便排毒病情分析：如果很長時間大便堆積在腸道內不能順利的排出，可以通過用開塞露擠入肛門，軟化大便之后，促進排便或者用肥皂水灌腸，能夠很快的讓大便排出體外。意見建議：平時應該注意養成良好的飲食習慣和排便習慣，要按時進餐，按時排便，注意多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-06-27 1104次
-
吃什么可以排毒通便病情分析：想要排毒通便，最好是通過飲食調節，比如多吃粗糧膳食纖維多的食物，如玉米，燕麥，小米等。新鮮的蔬菜水果不但營養豐富，而且還能夠刺激腸胃蠕動，加快胃腸道的排空，有利于糞便排出。意見建議：除了飲食調節還要適當的運動，建議每天做有氧運動，如快走，登山，打太極，能夠促進新陳代謝，排腸毒。另外建議每天喝水量要達到2000毫升以上。
沈桂佳
主治醫師九江學院附屬醫院
2020-06-27 1502次
-
怎樣排肝毒那些比較愛生氣，有淚往肚子里咽的人，還有一些郁悶、焦慮、憂愁難解的人最容易肝氣郁結毒素累積在肝臟，長期以往必會生大病，那么如何排解肝毒：一、首先可以通過按摩的方法來排肝毒，按摩太沖穴，太沖穴是肝經的原穴，肝是矚目的將軍之官，即人們所說的肝火旺、愛發脾氣、容易發怒生氣的人，多按摩太沖穴有助于緩解情緒，
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 594次
-
怎樣養生排毒在臨床上人體出現毒素是比較常見的，當人體的毒素過多不能夠排除體外，會引起很多疾病的發生，包括臉上長痤瘡，大便干燥，便秘以及毒素過多導致肝腎功能損害，所以怎樣養生排毒是非常重要的，大致有以下幾種選擇。1.運動排毒，運動的方式以有氧運動為主，可以進行慢跑，游泳，跳繩，轉呼啦圈這樣的有氧運動，發汗之后毒素
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 893次
