問血糖高高血脂怎么辦
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血糖高高血脂怎么辦
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高血糖高血脂怎么辦高血糖和高血脂現在都是非常常見的疾病，都屬于代謝性的疾病，一方面和遺傳年齡有很大的關系，另一方面和現在不健康的生活方式，也有很大的關系，都屬于生活方式病。所謂不健康的生活方式，包括運動量減少，過度的肥胖，過度油膩的飲食，高熱量飲食，高甜度，高糖的飲食等等，這些都是導致高血糖高血脂的主要原因。所以一旦發現血糖血脂升高了，一方面要積極地藥物治療，血糖高有降糖藥物，血脂高有降脂的藥物，同時要改變不健康的生活方式。要增加運動量、減肥、控制體重，是非常重要的。同時不要吃甜食，包括冰淇淋、巧克力、糖塊、飲料、點心、餅干等等，這些食物一口都不要吃。另外主食也不要吃得過多，每頓最多二兩，再有就是大魚大肉，油炸的食物，動物內臟，盡量不要吃或者少吃，這樣都是可以治療高血糖和高血脂的措施。
01:32
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 6628次
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高血糖高血脂吃什么高血糖、高血脂現在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應該都是和現在的不健康的生活方式，有很大的關系。現在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過度油膩的飲食，或者是特別愛吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過多，就會導致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應該養成一個健康的飲食習慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。總結來說，高血糖、高血脂的飲食習慣應該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。
01:32
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-12-20 5382次
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血糖高高血脂怎么辦患有了高血糖，高血脂之后，一定要積極的進行治療，否則容易因為高血糖以及高血脂，給患者帶來相應的并發癥，高血糖發生的時候，假如血糖高于正常的水平，并不太多的時候，可以先進行飲食運動處理。如果血糖仍然不能降到正常范圍之內的時候，需要采取相應的降糖藥物治療，而高脂血癥的患者在患有了血脂升高只夠，其實常常不會對人體帶來相應的癥狀，但是又因其容易誘發腦梗死以及冠心病等相應的疾病，所以也需要進行積極的治療。如果沒有相應危險因素的時候，也可以先進行飲食運動控制，必要的時候加用藥物處理。語音時長 01:25”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-28 1816次
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血糖高高血脂吃什么血糖高，高血脂的患者，建議多吃新鮮的蔬菜。可以選用顏色較深的并且是綠色顏色的蔬菜，這類蔬菜含有大量的纖維素，可以促進患者腸道蠕動。另外它還可以增加患者的飽腹感，減少患者的食欲，使患者餐后血糖有所下降，可以更好的降低患者的血糖，血脂水平。注意進食綠色青菜時盡量以清炒、涼拌為主，盡量少放調料，一些醬油，味精等等，盡量少放或者不放。另外血糖高，高血脂的患者還可以吃一些口感較酸的水果，比如酸的獼猴桃等等。語音時長 01:09”
孫婷婷
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-26 1919次
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血糖高高血脂應該注意什么病情分析：血糖，血脂高屬于代謝性疾病，血糖升高會引起全身血管彌漫性的病變，血脂異常會增加動脈粥樣硬化風險。長時間的控制不好，可能會繼發多種并發癥。比如腦血管疾病，心血管疾病，腎臟血管疾病。出現高血壓，冠心病，腦梗塞，腦出血，腎衰竭等。意見建議：如果出現血糖血脂輕度升高，可以先通過改變生活習慣來治療，低糖低鹽低脂飲食，改善個人生活習慣，不熬夜。不吸煙飲酒，合理的飲食，多補充維生素或纖維素類食物。同時要適當運動，多增加營養耐力的運動。通過個人生活習慣的改變，有時是可以逆轉的。如果對于中度或重度的指標異常，建議在改善生活習慣的同時，要積極的給予藥物治療，延緩并發癥的進一步進展。
高林
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-02-18 1401次
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血糖高高血脂吃什么好病情分析：糖血脂高的患者可以適當吃一些南瓜，苦瓜，黃瓜，洋蔥等食物，同時應該嚴格按照醫生的指導，適當服用降血糖的藥物以及降脂血脂的藥物。意見建議：建議患者在咨詢醫生后，參考自身目前的身體素質，進行適當的運動，幫助促進血液循環，增強身體的免疫能力。另外，建議患者定期測量血糖以及血脂水平，如果血糖血脂出現異常波動，應該盡快就醫治療。
田峰
副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-06-29 902次
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血壓高高血脂怎么辦血壓高、血脂高，最好是盡早的進行生活方式的干預和藥物的干預治療，主要包括以下幾個方面：一，對于高血壓、高血脂的患者，飲食上要注意低鹽、低脂飲食。低鹽飲食是每天的食鹽攝入量控制在6克以內，這其中不光是食鹽，還包括所用的調料，尤其是醬油里面的鹽分，也就是說要吃得非常清淡。低脂飲食，每天的油脂，尤其是炒菜
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-25 189次
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血糖高血脂高該怎么辦？血糖高和血脂高的辦法，就是要想盡一切辦法來達到降低血糖和血脂。降低血糖的辦法有：第一控制飲食。第二適當的運動。第三監測血糖。第四口服藥物進行降糖。第五，可以使用胰島素進行降糖。降低血脂的辦法有：第一，進行低脂飲食。第二，適當的運動。第三，可以多吃水果和蔬菜。第四，可以適當的使用一些降脂的藥物，比如說
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-20 384次
