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• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內持續的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應有關系，這時減少炎癥反應最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應得以控制；當然，腳腫了跟回心血量也有關系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10901次

• 失眠了怎么辦？

  患者：您好，我最近這兩天晚上總是難以入睡，再這樣下去精神都衰弱了，我該怎么辦呢？藥師：您好！偶爾出現一兩次失眠不用擔心，放松心情，調整好生物鐘即可。如果長期失眠，則會影響我們的心理和身體健康，需要通過改善不良的生活習慣，服用相關藥物來進行治療。首先，失眠的患者要放松心態，少操心，減輕精神壓力，不要在晚上熬夜追劇、刷視頻等。其次，失眠的患者平時飲食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的過飽，也不要吃巧克力、喝茶、抽煙等，可以喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂來放松心情，也可以用溫水泡泡腳。最后，對于經常失眠的患者，平時可以補充一些褪黑素，B族維生素等，也可以服用鎮靜催眠的藥物，或根據中醫辨證理論服用些養血安神的中成藥來進行調理。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 2203次

• 便秘幾天了怎么辦
  在臨床上，如果便秘幾天了，一般來說可以口服藥物治療，主要是口服一些瀉藥，因為大多數的瀉藥都具有潤腸通便的作用。瀉藥的種類比較多，比如說潤滑性瀉藥，容積性瀉藥，滲透性瀉藥，刺激性瀉藥，對于刺激性瀉藥不建議長期應用，因為長期應用可能會引起腸道黏膜的損傷，有可能引起藥物依賴。除了積極的應用藥物治療以外，還要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，還要適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-16 871次

• 胃痛幾天了怎么辦
  出現胃痛的現象，首先應該注意區分，看具體是怎么引起來的。因為引起胃痛的原因分為多種，需要根據病因進行治療，才可以控制病情。如果是受涼，或者是吃生冷的瓜果、冰鎮的飲料導致的胃痛，可以用熱水袋熱敷或者是適量的喝點紅糖姜水，能夠起到活血化瘀，疏通經絡，具有祛寒止痛的作用。如果是吃太油膩，不好消化的食物，或者是暴飲暴食，導致消化不良引發的胃痛，可以吃促進消化的藥物進行治療，可以吃健胃消食片或者多潘立酮、莫沙必利能夠幫助消化，緩解胃痛的現象。如果是吃刺激性特別強的食物導致的胃痛，可以吃鋁碳酸鎂咀嚼片治療，能夠保護胃黏膜，而且有止痛的作用。
  語音時長 01:21”
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2019-12-17 5401次

• 牙痛幾天了怎么辦
  病情分析：如果患者牙痛持續好幾天了，而且還是自發性疼痛，很有可能出現了牙髓炎、急性根尖周炎或者冠周炎等疾病，這時候必須去醫院找出病因，然后針對性的治療。意見建議：建議患者積極配合醫生的檢查以及治療，比如確診為急性根尖周炎，需要切開牙齦引流以及開髓引流，然后還要沖洗消炎，后續還要進行根管治療以及牙冠修復。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-04-01 2503次

• 便秘幾天了怎么辦
  病情分析：在臨床上如果患者已經便秘幾天了，可以建議患者口服一些潤腸通便的藥物，比如說舒泰清，麻仁丸，乳果糖口服溶液等等。另外如果感覺糞便在肛門口，可以建議患者選擇灌腸治療。意見建議：在日常生活中建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當的多喝水，避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動，避免長時間蹲坐，一定要保持良好的作息規律。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-07-13 501次

• 腿疼了幾天了怎么辦
  腿疼了幾天了可能是過度勞累、扭傷、肌筋膜炎等因素所致，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法進行處理，但是不可以自行濫用藥物，以免造成不良后果。1、過度勞累：若最近工作比較繁忙，導致身體過度勞累，會造成肌肉發生慢性損傷，可引起疼痛、活動受限等癥狀。建議減少工作量，并適當的進行休息，癥狀能夠逐漸得
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-20 0次

• 外陰腫了好幾天了怎么辦
  外陰腫了好幾天了可能是外傷、外陰炎、陰道炎等原因，一般可以通過熱敷、局部用藥等方法治療。1、外傷：如果不小心發生了外傷，局部受到外力的撞擊，皮下毛細血管會發生破裂，可能會出現腫脹，如果已經超過了48小時，可以通過熱敷的方法治療，熱敷屬于物理療法的一種，能夠加快局部血液循環，還可以促進淤血吸收。2、外
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-05-08 0次