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減肥可以吃鴨蛋嗎

女, 29歲

2019-05-24 5299次

病情描述:

減肥可以吃鴨蛋嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

減肥期間是可以少量的吃一些鴨蛋的,鴨蛋的蛋白質(zhì)含量比較豐富,可以補充人體所需要的各種氨基酸,但是鴨蛋黃的膽固醇以及油脂含量是比較高的,如果吃得過多,不利于減肥,所以減肥期間最好吃一些鴨蛋白,不要吃鴨蛋黃。

意見建議:

年齡比較大的人群,鴨蛋也需要少吃一些,膽固醇含量過高。

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