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• 怎么才能讓牙齒變白

  牙齒發(fā)黑發(fā)黃，首先要到醫(yī)院做一下檢查，看是什么原因造成的。如果是牙結(jié)石或者煙斑導(dǎo)致牙齒不夠白，可以到醫(yī)院進(jìn)行洗牙，徹底清除口腔內(nèi)的牙結(jié)石、菌斑、色素沉積，就會使牙齒變得干凈潔白。如果是牙齒本身顏色不夠白，洗牙的效果并不明顯，可以進(jìn)行冷光美白。冷光美白的過程是快捷、無毒、無疼痛，能夠使牙齒亮白提高兩個色調(diào)。平時可以用一些美白牙膏或者是珍珠粉性的美白顆粒清潔劑，也可以有一定的洗白作用。如果牙齒是四環(huán)素牙或是牙神經(jīng)壞死引起的牙齒變色，就需要做烤瓷冠或烤瓷貼面進(jìn)行修復(fù)，改變牙齒的顏色。所以要去正規(guī)的醫(yī)院就診，醫(yī)生會根據(jù)牙齒的情況，作出正確的判斷和合適的治療方案。

  

  01:43
  崔巍巍 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-23 1758次

• 放療能讓腫瘤縮小嗎

  每個人得腫瘤以后，他最大的愿望，包括醫(yī)生，包括患者，都希望腫瘤縮小，甚至消失，來讓患者達(dá)到，一個正常人的生活狀態(tài)，但是它的難處就是說，這個腫瘤能不能消失，所以現(xiàn)在我們把腫瘤內(nèi)科，像化療，手術(shù)，放療，往往都是綜合治療結(jié)合，為的就是把腫瘤縮小，單純靠腫瘤放療，做放療來使腫瘤縮小的，很多腫瘤也都是適合的，尤其小腫瘤的話，大部分也是可以消失的，但是假如說你腫瘤很大了，包括多發(fā)轉(zhuǎn)移的這種，可能就需要結(jié)合化療，結(jié)合手術(shù)，來共同把這個腫瘤縮小，所以說我們要有選擇性的，去用放療，盡量使這個腫瘤縮小，甚至消失。

  

  01:13
  趙志飛 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2019-12-31 4979次

• 怎么樣才能讓近視好點
  我們知道，如果想讓近視好點，平時一定要注意，千萬不要長時間近距離地用眼，千萬不要長時間盯著手機(jī)電腦的屏幕，否則近視度數(shù)會增加的非常的快。一定要多吃一些富含營養(yǎng)的東西，多吃一些葉黃素、綠葉的蔬菜，多吃點胡蘿卜、動物肝臟、藍(lán)莓、獼猴桃、蘋果之類的，這些對眼睛都非常有好處。平時一定要積極的進(jìn)行戶外活動，這樣可以使眼部的肌肉得到充分的放松，對近視是非常有好處的。還需要定期去醫(yī)院復(fù)查，看看眼睛的具體情況，一定要及時的調(diào)整治療方案，否則如果框架眼鏡不合適，或者角膜塑形鏡不合適，那么近視度數(shù)增加的也非常的快，同時還要養(yǎng)成一個良好的作息習(xí)慣，千萬不要長時間的熬夜，熬夜對眼睛的損傷非常大。
  語音時長 01:10”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-11-22 4432次

• 怎么樣才能讓腿變細(xì)
  通常讓腿變細(xì)的方法，首先一定要防止脂肪以及乳酸的攝入量過多，然后就是應(yīng)該做一些床上的卷腿法或者是臥床休息等。下面給大家做詳細(xì)的介紹。通常床上卷腿法，首先將枕頭夾在小腿的中間，坐在床邊，大小腿成九十度，緩緩的抬起小腿，保持這個姿勢三秒左右，然后放下，重復(fù)動作十至十五次。在臥床上時，伸直雙腿，一只腿半挪后，一只腿半伸直，輪流做二十到三十次，直至小腿感覺到了乏力。平時在床上，兩手撐住腰背的后方，將雙腿往前抬，兩只腳在空中做踩踏車的動作，約做三十個，然后休息。仰臥，直視天花板，膝蓋不要彎曲，兩腿并緊，向胸部緊貼，然后抬起再貼近，重復(fù)動作十五次。這樣堅持下去，腿部的贅肉就會不知不覺地消失。
  語音時長 1:41”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 23563次

• 怎么樣才能讓胸部縮小
  建議做胸部吸脂術(shù)。胸部吸脂術(shù)屬于微創(chuàng)技術(shù)，可以快速的縮小胸部形態(tài)，是很多女性選擇的治療方式。胸部吸脂術(shù)不會對人體的內(nèi)分泌產(chǎn)生改變，不會對今后的生育哺乳帶來副作用，乳房吸脂術(shù)不需開刀，沒有切口，采用針筒吸脂，術(shù)后不留疤，更美觀。術(shù)后做好局部護(hù)理，減少運(yùn)動，促使其恢復(fù)。
  楊陸濤 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 怎么樣才能讓胸部變大
  通過隆胸手術(shù)才能讓胸部變大。目前使胸部變大的方式多樣，其中，隆胸術(shù)效果最明顯，隆胸術(shù)又稱隆乳術(shù)或豐胸術(shù)，是通過植入醫(yī)用材料或移植自身脂肪組織，使乳房體積擴(kuò)大、形態(tài)豐滿勻稱，改善女性體型、恢復(fù)女性特有的曲線美的一種手術(shù)。隆胸安全科學(xué)的手術(shù)方法有兩種：一種是自體脂肪移植豐胸手術(shù)。另一種是假體豐胸手術(shù)。建議選擇正規(guī)整形醫(yī)院就診，請醫(yī)生充分評估后選擇適合自己的隆胸方式。
  穆大力 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 怎么才能讓鼻翼縮小
  讓鼻翼縮小可以通過佩戴美鼻夾、注射肉毒素、注射溶脂針、假體隆鼻、鼻翼縮小術(shù)等方式達(dá)到目的。可以到正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的方式改善。1、佩戴美鼻夾：美鼻夾是一種常見的美容工具，是通過夾住鼻梁和鼻翼的方式施加壓力，在視覺上使鼻翼部分變窄，達(dá)到改善鼻子整體外觀的目的。2、注射肉毒素：肉毒素可以
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-01-04 0次

• 怎么樣才能讓乳房大
  第一，多做肢體運(yùn)動，在運(yùn)動的過程中不但能夠去掉身體多余的脂肪還能有效的將乳房變大，具體的運(yùn)動方式有擴(kuò)胸運(yùn)動，先將手合并慢慢的將雙手向四周平鋪，平鋪的同時要注意深呼吸，等雙手向兩邊伸直的時候然后上下移動，不斷地擴(kuò)胸。第二，可以使用按摩的方法使乳房變大，乳房的按摩方式有很多，有雙手垂直按摩、手指打圈按摩
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-12-03 210次