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• 躺著測血壓和坐著測血壓有什么區別

  一般情況下躺著測血壓可能比坐著測血壓要高一些，因為躺著的時候如果袖帶部位比心臟水平要低時，可能測出來的血壓值要偏高一些。如果要是準確的測量血壓，就要讓綁胳膊的袖帶跟心臟一定要在一個水平上。另外如果要用電子血壓計，要測2~3次，取一個均數，這樣得出來的血壓數值才比較準確。測血壓之前不要有比較明顯的活動，情緒的波動，也不要憋尿等等，把這些都注意到了，測血壓測出來的才跟實際的比較吻合。一般不管是什么姿勢測出來的血壓，最后還是以坐著的標準姿勢測出來的血壓為標準血壓。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-05-24 16855次

• 怎么降低高血壓

  如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實高血壓治療，我們最常見的就是藥物治療。因為沒有說針對高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類的降壓藥去給他針對性的去降壓，這是藥物治療。第二個治療也包括，其實不單是藥物治療，包括我們平時的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個我覺得，從我本人來講，覺得這個是更重要，因為有人雖然說吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經常還在熬夜、大量的吸煙，經常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發病率的因素。所以這個方面，在生活方面、飲食起居方面，這個方式的改變對高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。

  

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  賈耀文 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-16 7704次

• 怎樣測血壓
  測量血壓主要使用血壓計來測量，最常用的就是汞柱式的血壓計、氣壓表式的血壓計，電子血壓計也非常常用。血壓計的袖帶寬度能夠覆蓋上臂長度的三分之二，同時袖帶長度需要達上臂軸徑的三分之二，如果袖帶太窄，則測得血壓值偏高，袖帶太長，則測得血壓值偏低。在測量的時候應該選擇合適的測量環境，患者應該在安靜、溫度適宜的環境里休息五到十分鐘，衣袖和手臂間不應該過分的束縛，避免在應激狀態下比如膀胱充盈或者吸煙、受寒、喝咖啡后測量血壓，這樣的結果是不準的。還應該選擇正確的測量步驟，患者取坐位，被測的上臂應該裸露，手掌向上平伸，肘部位于心臟水平，上胳膊和身體呈45度角。袖帶下緣與肘肩間隙距離為2到3厘米。充氣至橈動脈搏動消失后，再增加30毫米汞柱的壓力，此時為最大充氣水平，如果加壓過高可能會導致收縮壓過高。
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  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 18582次

• 怎樣測血壓
  測血壓時半小時之內最好禁煙禁咖啡，在安靜的狀態下至少休息15分鐘以上。如果是水銀柱的血壓計的話，袖帶捆綁在肱動脈所在的部位，大致與心臟水平在同一位置，還需要去除袋內的空氣，將聽診器放于肱動脈搏動位置，關閉水銀血壓計的氣門，進行疏氣球打氣，直至肱動脈搏動音消失再進行緩慢放氣，認真聽肱動脈的搏動聲音，聽到第一聲音所指的刻度就是收縮壓，聽到搏動聲消失或者突然減低的時候，所指的數字即為舒張壓。如果是電子血壓計，被檢者取坐位，伸出右側手臂，掌心向上與心臟在同一水平，將血壓計袖帶綁在右臂肘橫紋上約2-3cm處松緊能夠容下一指為宜后按下按鈕，血壓計顯示屏顯示數值即是左側量的血壓和心率數值。
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  田峰 副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2022-08-19 1311次

• 怎樣測血壓
  測量血壓主要使用血壓計來測量，測量時應選擇正確的測量步驟，患者取坐位，被測的上臂應該裸露手掌向上，被測的上臂應該裸露手掌向上平伸，肘部位于心臟水平上，胳膊和身體成45度角，袖帶下緣與肘肩間隙為2到3厘米。
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 2502次

• 測血壓注意什么
  測量血壓的注意事項，第一是要充分的休息，需要在安靜狀態后在半個小時內進行測量。第二測量血壓的時候，需要連續三天監測血壓，取平均值。第三一些患者可能需要測左側和右側的血壓。另外有一些懷疑是直立性低血壓的患者，需要測仰臥位的血壓和左立位的血壓。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-18 2104次

• 晚上測血壓和早上測血壓區別
  晚上測血壓和早上測血壓區別通常是血壓高低不同。早上和晚上測量的血壓值會有一定的區別，正常人的血壓呈兩峰一谷，呈匙形。一天中最高的血壓可能在早上6點到10點之間，下午4點到8點之間也有血壓峰值，而晚上2、3點的血壓通常是一天中最低的時間。因此，不同時間段的血壓測量會有一定差異，特別是對于高血壓患者，血
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-07-22 1529次

• 測血壓怎么緩解緊張
  患者測血壓可以通過調整心態、深呼吸、轉移注意力、心理治療等方法緩解緊張。1、調整心態：患者可以自行調整心態，可以給自己心理暗示，放松心情，等心情平復后再測血壓。2、深呼吸：有研究表明深呼吸的時候能增加血液中的含氧量，使心臟跳動的更規律、順暢，還可以緩解外界所帶來的壓力并減輕緊張情緒。3、轉移注意力：
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-10 1498次