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• 拉不出大便按摩哪里

  拉不出大便可以按摩支溝穴、天樞穴、上巨虛穴等，對糾正便秘、促進(jìn)排便有很大幫助。支溝穴位于人體前臂，在腕背橫紋上三寸；天樞穴是常用的穴位，位于人體的腹部，平臍，在肚臍旁開兩寸；上巨虛穴在小腿前外側(cè)，犢鼻穴下六寸，距脛骨前緣一橫指。臨床上對于上述穴位進(jìn)行按揉，可以明顯的改善便秘，改善患者的生活質(zhì)量。當(dāng)患者拉不出大便時，還可以進(jìn)行腹部按摩，對促進(jìn)腸道蠕動、建立規(guī)律的大便習(xí)慣是有幫助的；或者可以平躺在床上，兩腿彎曲，腹部放松，將兩手掌心相對放在肚臍之上，順時針按摩，力度要適中，每次按摩十分鐘左右，長期堅持按摩可以緩解便秘。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-09-30 13893次

• 頭痛按摩哪里馬上見效

  頭痛的時候一般情況下，中醫(yī)有幾個穴位，對頭痛是非常有效的，一個如果是由于，血壓高引起的頭痛，那是雙側(cè)的肩井穴，雙側(cè)的肩井，我們說頭低下來的，大椎穴和肩峰之間的中點，雙側(cè)肩井，另外還有風(fēng)池，雙側(cè)的風(fēng)池穴，另外還有大椎穴這些都是，還有就是比較常見的人中，還有雙側(cè)的太陽，就是所謂的我們講的太陽穴，這些都能有效地緩解疼痛。

  

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  樊煉 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-25 175519次

• 腰痛按摩哪里
  腰痛的患者可以按摩如下幾個部位：第一、是腰部的一些痛點，在按摩的時候，要請患者家屬幫助或者是請專業(yè)人員來做這種操作，首先在腰部觸摸，找一下有沒有局部的痛點，這些疼痛點可以作為阿是穴進(jìn)行按摩。第二、可以按摩一下脊柱兩側(cè)的相關(guān)肌肉，比如脊柱兩側(cè)的豎脊肌以及斜方肌、背闊肌等等。除此以外，如果在局部能夠摸到明顯的條索狀的痙攣的話，往往是一些痙攣的肌肉，這些部位可以著重的彈撥按摩。第三、可以按摩相關(guān)的穴位，比如腎俞、腰陽關(guān)、委中、腰眼或者是后溪這些部位。當(dāng)然，根據(jù)腰痛原因的具體不同，還可以增加或者是減少一些穴位。第四、可以按摩一下膀胱經(jīng)，膀胱經(jīng)位于脊柱的兩側(cè)，如果出現(xiàn)腰痛的話可以著重按摩這條經(jīng)絡(luò)，通過疏通該經(jīng)能夠起到緩解腰痛的作用，比如在臨床上經(jīng)常采取逆推膀胱經(jīng)的方式，來緩解腰背部的疼痛。
  語音時長 01:37”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-10 12744次

• 腰痛灸哪里
  腰痛可以灸腰部兩側(cè)、尾椎骨以及小腹部。適當(dāng)?shù)木倪@些部位，可以起到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)的作用，有效的減輕腰痛癥狀。腰痛期間還需要依據(jù)疼痛癥狀的嚴(yán)重程度，對應(yīng)按摩、推拿、理療或者口服氨酚待因止痛治療。腰痛期間要少參加一些劇烈運動，應(yīng)當(dāng)減少從事高空工作。定期做腰部影像學(xué)檢查，明確腰椎或者腰肌是否存在勞損或者是否存在炎性病變，腰痛治療期間要適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/div>

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  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-03-10 1074次

• 腎虛按摩哪里
  臨床上腎虛很常見，那么出現(xiàn)腎虛的時候怎么辦除了藥物，其實還可以通過按摩一些關(guān)鍵的穴位，來達(dá)到延緩癥狀的作用，一般來說腳底的涌泉穴，人體后背部的腎腧穴，腳踝骨部的一個復(fù)溜穴和太溪穴等等，經(jīng)常按摩這些穴位，可以起到治療腎虛的作用，但需要注意的是一定要找準(zhǔn)穴位，在按摩的時候要有一定的力度，如果沒有力度的話，是起不到效果的，力度要適中，力氣過大很容易造成損傷，如果腎虛比較重的話，還是被建議到醫(yī)院系統(tǒng)的治療。
  張克 主治醫(yī)師石家莊市第五醫(yī)院

  2018-12-01 5002次

• 牙痛按摩哪里
  第一，選穴位按摩：耳垂牙痛點，手掌牙痛點，手指肝穴和腎穴，手合谷穴共五個穴位，每穴100-200下。特別是耳垂和手掌的牙痛點，按到痛時要重點按摩。按摩完畢后喝1杯溫的白開水。（建議一次不行，要多做幾次，直到好為止）。第二，面部頰車穴、上關(guān)穴（上牙痛）、下關(guān)穴（下牙痛）。第三，晚上睡前用熱水泡腳（最好加一把艾葉來浸）。
  劉桂云 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2019-01-15 4503次

• 腰痛按摩哪里
  腰痛的患者可以按摩如下幾個部位：第一、是腰部的一些痛點，在按摩的時候，要請患者家屬幫助或者是請專業(yè)人員來做這種操作，首先在腰部觸摸，找一下有沒有局部的痛點，這些疼痛點可以作為阿是穴進(jìn)行按摩。第二、可以按摩一下脊柱兩側(cè)的相關(guān)肌肉，比如脊柱兩側(cè)的豎脊肌以及斜方肌、背闊肌等等。除此以外，如果在局部能夠摸到
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 626次

• 腰痛按摩哪里
  腰背痛主要是指腰骶區(qū)、下部腰椎或骶髂區(qū)感覺到的疼痛。經(jīng)常使用的治療腰痛的按摩方法有：局部穴位點法，可以沿著腰背部膀胱經(jīng)的腧穴進(jìn)行點按，讓病人有酸脹感即可；局部按揉法，可以用掌根部在腰骶部進(jìn)行按摩；整復(fù)類的按摩手法，通過這種旋轉(zhuǎn)復(fù)位，使紊亂的腰椎關(guān)節(jié)恢復(fù)正常的解剖位置，使腰椎的周圍肌群痙攣狀態(tài)得到緩解
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-09-29 2017次