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• 鼻翼下垂怎樣上提

  鼻翼下垂和鼻翼退縮是一種相反的情況，鼻翼下垂往往表現的鼻尖和鼻翼都下垂，有鷹鉤鼻的形態，這種形態對于男性相對影響比較小，對于女性的影響比較大，往往需要將鼻尖向上支撐，帶著鼻翼向上，這樣也可以矯正鼻翼下垂的畸形。還有一種情況，鼻翼下垂是組織肥厚引起的，往往需要在鼻孔內將鼻翼組織部分切除，然后達到鼻翼下垂的矯正、上提。總之，鼻翼下垂矯正手術要根據具體情況具體解決，抬高鼻尖也有可能解決下垂的問題，部分組織發育過度的往往需要手術切除加以解決，這個手術還是比較復雜的。

  

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  劉暾 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-04-15 4611次

• 提眉和提肌有什么區別

  提眉和提肌完全是兩個手術，提眉主要的是針對中老年的求美者，解決的問題是上眼皮松垂；提肌通常針對的是青年或者兒童，兒童做主要解決的問題是上瞼下垂，青年朋友主要解決的問題是眼睛不夠大，通過縮短提肌能讓眼睛變得更大一些。提眉又有眉上切口和眉下切口，需要根據面部老化的程度選擇手術方式，如果僅是上眼皮比較松弛，眉毛的位置并沒有太大的變化，可以做眉下切口的提眉手術；如果由于面部老化松弛導致兩個眉毛不對稱或者過分的位置下移，就可以做眉上切口，解決上眼皮松弛的時候還可以讓眉毛恢復原狀。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-09-30 2632次

• 怎樣放松肩胛提肌
  針對肩胛提肌部位的放松主要有如下的方式：第一，是可以采取一些自我的體位進行放松，比如可以采取坐位保持挺胸抬頭，然后使雙側的上肢自然下垂，放在膝關節的上側或者是置于桌面上，這樣就可以使肩胛提肌產生短暫的放松。第二，可以通過推拿，按摩的方式進行放松，在推拿按摩的過程中主要是通過肩胛提肌周圍的點，按或者是揉，拿。另外，還可以通過一些肩關節的搖法來對肩關節周圍的一些肌肉產生放松效果。第三，可以采取針灸的方式，一般來說，針對肩胛提肌部位可以找到一些明顯的壓痛點，在臨床上也稱作阿是穴，針對這些部位采取針刺治療也可以起到類似的效果。第四，一些拔罐，刮痧之類的方式也有可能有類似的作用。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-25 15304次

• 怎樣讓小腿的肌肉上提
  長跑是可以有細腿的效果，長跑不僅可以瘦腿部多余脂肪，還可以瘦腿部肌肉，比如喜歡跑步，尤其是長跑或自行車運動中，慢肌纖維會慢慢增大。但肌肉增大的主力軍快肌纖維卻不會明顯增大，甚至出現為萎縮。鍛煉方法如果目的是為了細腿瘦身，可以慢跑四十分鐘以上，一周跑三到五次。另外，跑步前可以做徒手深蹲，深蹲做四組左右，每組做二十個，每組間休息一分鐘。平時還可以進行腿部按摩，按摩有助于軟化腿部肌肉和脂肪，按摩方法就是從腳踝向大腿根按摩，雙手合成圈，圈住小腿將小腿肌肉向上提升。在膝蓋窩處用力按壓七下，大腿前側中線上從膝蓋一直按壓至大腿根，在腹股溝處用手掌外側稍用力按壓即可，按摩時間十五分鐘以上，放松了較為徹底。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 5419次

• 怎樣提亮膚色
  可以通過注射美白針的方式提亮膚色。皮膚比較暗黃，粗糙，可能是因為體內的黑色素沉積過多造成的，可以去專業的美容機構通過注射美白針的方式提亮膚色，因為美白針的含有大量的維生素C和谷胱甘肽，可以抑制體內的黑色素形成。平時也可以多吃一些富含維生素C的食物，保證睡眠充足。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 804次

• 怎樣提亮膚色
  提亮膚色的方式有很多，一般常見的方式就是進行激光治療、光子嫩膚治療，同時還可以選擇果酸煥膚或水楊酸換膚，這樣都能夠促進皮膚的新陳代謝，達到提亮膚色的功效。平時生活中還需要適當進行皮膚按摩、熱敷，都能夠達到補水保濕鎖水的效果，讓皮膚變得更好。如果想要提亮膚色最好不要經常在太陽底下暴曬，以免導致黑色素沉著。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-25 2002次

• 臉上怎樣去黃提亮膚色
  臉上指的是面部，面部去黃提亮膚色可以通過注射美白針、注射水光針、調Q激光、果酸煥膚、光子嫩膚等方式，需要去正規醫院。1、注射美白針：是利用專業的儀器注射，能夠抑制黑色素生成，達到美白的目的，改善皮膚暗黃。但是注射后可能會導致皮膚留下針眼，可
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-07-04 0次

• 怎樣提亮膚色改善暗黃
  想要提亮膚色、改善暗黃，可以從防曬、調整生活習慣、皮膚護理和醫美方法等多方面入手。做好防曬工作是關鍵。紫外線是導致皮膚暗黃的重要因素，長期暴露在陽光下，皮膚會受到損傷，色素沉積，從而導致膚色暗黃。因此，日常使用防曬霜，并配戴遮陽帽或遮陽傘等
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-10-31 0次