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腎虧怎么補回來

醫生主講實錄

腎虧也就是腎虛,可以通過生活方式來改善。患者平時要加強體育鍛煉,多曬太陽,增加體內的陽氣。多吃一些能夠補腎的食物,保證充足的睡眠,早睡早起,限制性生活的頻率。對于腎虛比較嚴重的患者,要給予藥物治療。腎虛一般情況下多數是由于先天不足或者后天飲食生活失調,以及房事過度,或者是由于年事已高等因素引起的。腎陽虛主要的表現是腰膝冷痛、畏寒肢冷、神倦無力或者陽痿、滑精,女子閉經、夜尿頻繁等。腎陰虛主要表現有腰膝酸軟、眩暈、耳鳴、遺精、女子閉經、潮熱盜汗等。

對于有腎虧的患者,可以吃一些黑色食物,或者是吃一些具有滋補作用的中成藥,例如較為常用的美羅參茸鞭丸,具有補腎壯陽,強精增髓的作用,對于腎虛引起的癥狀有改善作用。如需使用美羅參茸鞭丸,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫師或者藥師,在其指導下,合理用藥。

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