生活中，你是否常因天氣變化頻繁感冒，稍微活動就氣短乏力？這些可能是肺氣虛發(fā)出的警報。肺為嬌臟，主氣司呼吸，肺氣虛則衛(wèi)外不固，易引發(fā)多種健康問題。存在此種情況的患者可考慮使用中藥方劑、成藥搭配飲食、運動調(diào)理。
肺氣虛成因多樣。先天稟賦薄弱者，肺氣生成不足，易出現(xiàn)肺氣虛；久病之人正氣受損，累及肺臟，導致肺氣虧虛；過度勞累，無論是體力還是腦力，都會耗傷肺氣；長期憂思、悲傷等不良情緒，影響肺的宣發(fā)肅降功能，也會引發(fā)肺氣虛。
調(diào)理肺氣虛，中藥調(diào)理是關(guān)鍵。經(jīng)典方劑玉屏風散、補中益氣湯等，針對易感、自汗等癥狀，但煎煮耗時、攜帶不便。成藥百令百令膠囊以冬蟲夏草菌粉為成分，補肺益腎、增強免疫力，適用于慢性咳嗽、喘息及反復感冒，服用方便，適合快節(jié)奏生活。此外，匯仁生脈飲可益氣復脈、養(yǎng)陰生津，改善氣陰兩虛之癥；立效人參健脾丸，能健脾益氣，對肺氣虛伴脾胃虛弱者有輔助作用。飲食可多吃山藥、百合等食材，配合太極拳、八段錦運動及腹式呼吸訓練。生活起居注意避風保暖，冬季艾灸肺俞、足三里等穴位。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
