天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

妊娠期糖尿病可以吃什么

醫生主講實錄

一般妊娠期糖尿病要找升糖指數比較低的食物,進行進食,這樣可以幫助控制血糖。一般要用谷物代替精面粉、精米這些食物。首先在主食上,要進食部分的全谷物,比如黑米、燕麥、紅米,這些雜豆類、谷物類,可以代替精米面,協助降低血糖。還有吃大量的蔬菜,要除外淀粉高的食物,比如蓮藕、土豆,都要除外,要吃葉菜為主。

不要吃太甜的水果,在水果方面,我們要適當的控制,像香蕉、哈密瓜、葡萄,這些糖分太高了,是不建議吃的。要選擇無糖的奶制品進行飲用。而且孕期吃水果的時候,要少食多餐,盡量吃含糖量比較低的水果。而且堅持監測血糖,如果出現異常情況,血糖異常的升高,就不要再食用水果了。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 郯城县| 天祝| 和田县| 郧西县| 全南县| 神木县| 双柏县| 宁波市| 马龙县| 新宁县| 南部县| 油尖旺区| 伊川县| 泉州市| 南溪县| 临安市| 临猗县| 万安县| 隆昌县| 兴义市| 宜都市| 井研县| 黔西县| 枞阳县| 鄂伦春自治旗| 德庆县| 南投市| 辽阳市| 大连市| 关岭| 汽车| 石泉县| 万州区| 板桥市| 铜梁县| 枝江市| 沧源| 渭源县| 南充市| 武川县| 扎鲁特旗|