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二型糖尿病能吃香蕉嗎

醫生主講實錄

香蕉含糖量高達21%,而且以葡萄糖和果糖等單糖為主,極易被吸收,使血糖迅速上升。另外,香蕉屬于高鉀水果,每100克中含鉀256毫克,會加重糖尿病患者的腎臟負擔。香蕉味甘性寒,所以不是所有人都適合吃。

腎炎患者的過濾功能比較差,香蕉中含有大量的鉀、鎂元素,會使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調,加重腎病,所以腎病患者也盡量不要吃香蕉。香蕉的含糖量是比較高的,會使血液循環減慢,代謝物堆積。

因此,糖尿病患者不建議大量食用,而是在血糖控制比較好的情況下,適度的食用。同時,以下人群也適合食用香蕉:便秘、痔瘡、肛裂、大便帶血者;上消化道潰瘍、肺結核、頑固性干咳者。

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