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• 孕婦吃什么補血？

  懷孕以后由于身體體液的變化，溶質增加的比較多，而溶劑比較少，所以相對來講就會出現生理性的貧血。那么在孕中期，由于孩子鐵的需求量也增加，所以會進一步加重貧血的這種情況。所以在孕期適當的吃一些含鐵豐富的這種食物是比較好的，一般來講主張是吃一些動物性的食物，比如紅肉，豬、牛、羊的瘦肉，再有就是動物的肝臟或者血液，這個補鐵也是比較好的。那么蛋黃也可以，對于植物性的比如紅棗、紅豆這些，還有一些蔬菜，它們也可以適當的補鐵，但是效果差一些。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2020-04-17 8559次

• 貧血應該吃什么補血

  貧血可以喝復方阿膠漿，效果不錯的。另外飲食上多吃些補血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。貧血輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴重者會出現失眠、更年期綜合征、月經不調等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產。中醫認為氣血互生互助，氣血對全身各臟腑不斷發揮著營養和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，血的營養滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發等方面反映出來。阿膠為補血佳品，紅參為補氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機體細胞產生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延緩衰老、滋補養顏，復方阿膠漿就含有這兩種中藥，并增加了黨參和山楂，健脾開胃，可以從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡，增強機體免疫力。中成藥作用緩和，對于白細胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營養性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-26 2800次

• 孕婦貧血怎么補血
  孕婦如果發生了貧血，補血最好是要進行食物的補充，通過多吃一點動物的肉類制品和血液制品，攝取動物的肉類和血液當中的鐵元素，補充骨髓造血所必備的鐵離子，就可以快速的促進骨髓的造血功能，達到改善貧血癥狀的目的。其次，孕婦如果發生了貧血，還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果，香蕉，菠蘿，白菜和菠菜，因為這些蔬菜和水果當中富含有葉酸和維生素b12，而葉酸以及維生素b12都是骨髓造血所必備的原材料，都能夠促進骨髓進行造血，從而改善貧血的癥狀。
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  鄭永亮 主治醫師井岡山大學附屬醫院

  2019-03-13 6458次

• 孕婦貧血吃什么補血
  飲食主要是食補和鐵劑結合的方式，飲食當中每天補充含鐵豐富的一些食物，比如牛肉、豬肝、血制品、黑芝麻、紅棗、黃豆、黑木耳以及富含蛋白質的大豆、牛奶、瘦肉和雞蛋等。同時結合補充鐵劑，像鐵之緣片或硫酸亞鐵片，可以加服維生素c促進鐵劑的吸收，對于孕婦貧血有很好的補血效果。通常，在一個月之后貧血就有明顯的好轉，同時在補鐵期間要注意不要喝濃茶、咖啡以及牛奶類這些食物。
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  陳玉 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-09-06 8280次

• 孕婦貧血吃什么補血
  平時主要是食補和鐵劑結合的方式，飲食當中每天補充含鐵豐富的一些食物，比如牛肉、豬肝、血制品、黑芝麻、紅棗、黃豆、黑木耳以及富含蛋白質的大豆、牛奶、瘦肉和雞蛋等。同時結合補充鐵劑，像鐵之緣片或硫酸亞鐵片，可以加服維生素c促進鐵劑的吸收，對于孕婦貧血有很好的補血效果。
  張雋瑜 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-01 2601次

• 孕婦貧血吃什么補血最快
  病情分析：孕婦貧血建議多吃含鐵豐富的食物，比如動物肝臟，瘦豬肉，紅棗，每天喝一杯純牛奶，多吃新鮮水果蔬菜，如胡蘿卜，櫻桃等，補充足量的維生素，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷食物。意見建議：注意休息，不要過度勞累，做好產前的每一次檢查，包括16~20周的唐氏篩查和22~26周的四維彩超排畸檢查，飲食多樣化，均衡有營養，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-10 9204次

• 輕微的貧血怎么補血
  貧血作為一種常見的健康問題，可以通過多種方式進行有效補血，尤其對于輕微貧血，及時的調整與補充往往能迅速改善癥狀。首先，飲食調整是補血的基礎。增加富含鐵、葉酸及維生素B12的食物攝入量，如瘦肉、綠葉蔬菜和豆類，能有效提高血液中的紅細胞數量。紅
  趙聲明 主任醫師北京醫院

  2024-08-22 0次

• 輕微的貧血怎么補血
  輕微的貧血可以通過飲食和服用藥物的方式進行補血。輕微的貧血一般是因為平時攝入的營養元素不足導致的，所以平時可以吃一些紅棗，因為紅棗具有健脾益胃、補血安神的功效，可以用于改善貧血、氣血虛弱等癥狀，也可以吃一些藕，因為藕可以起到補血安神、健脾益胃、止血的功效。還可以吃一些胡蘿卜，因為胡蘿卜中含有鐵元素，
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-21 763次