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• 不吃碳水化合物能減肥嗎

  答案是肯定的，不吃碳水化合物可以出現體重的減少。人體最主要的三大營養物質就是碳水化合物，脂肪和蛋白質，如果不吃碳水化合物，身體的供能需要脂肪和蛋白的分解，其中脂肪分解會產生酮體，酮體供能可以保證機體正常能量的供應，會保證機體代謝的運行。脂肪要變成酮體就需要脂肪的分解，脂肪的燃燒，脂肪分解燃燒就會帶來體重的下降。所以不吃淡水化合物是可以出現體重減少的，這是因為它是通過脂肪的分解，脂肪的代謝，脂肪的減少來達到減肥的目的。但是這種生酮的減肥方法或者不吃淡水化合物的生酮，低碳水化合物，低熱量的方式，短期是可以的，但長期是不建議的。因為碳水化合物對機體的代謝是必須的，給予低碳水化合物，低脂肪的攝入和優質蛋白，再加上豐富的維生素和礦物質的均衡飲食，長期堅持才是一個科學的減肥途徑。所以短期用生酮食物減肥，或者不吃淡水化合物是可以的，但是長期下來之后要逐漸回歸到正常的均衡飲食，這樣才有助于身體的健康。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-10 8547次

• 皮膚病種類

  皮膚科有一個非常獨特的特點，雖然科室小，但是每天在工作當中接觸的病種是非常的多。粗略的統計大概有兩千多種皮膚病，所以病種非常多。有的時候恨不得我們從醫十年、二十年都沒有見過，冷不丁來一個病人，就是特別的稀罕，或者是特別的稀少這樣的病經常會遇到。眾多的皮膚病當中，也有大量的疑難的皮膚病，最常見的就是我們說的牛皮癬、白癜風，還有比如是頑固的皮炎、濕疹等等好多疑難的皮膚病。當然還包括一些遺傳相關的皮膚病，包括天皰瘡、皰病、各種魚鱗病，這些跟基因和遺傳有關的，有大量的疑難皮膚病。但是牛皮癬、白癜風是在臨床工作當中比較常見的疑難的皮膚病。

  

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  楊高云 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-17 94524次

• 硒及其化合物引起的皮膚病如何診斷？
  幾乎所有的硒及其化合物對皮膚的作用均為原發性的刺激，引起皮膚黏膜的灼傷，可引起皮膚的炎癥性反應。硒的毒性作用和砷類似，除可產生全身的急性或者慢性中毒外，亦可引起皮膚的病變，很多硒化物如二氯氧化硒可引起皮膚或者黏膜的灼傷，二氧化硒亦可引起皮膚的炎性反應。手指接觸氧化硒可引起局部劇痛，局部檢查除紅腫外無水泡、滲出等等，在紅腫消退后疼痛可繼續存在，最后可引起指甲脫落，還有報道重癥患者可以引起脫發等比較特殊的臨床表現。
  語音時長 01:30”
  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-04-23 1856次

• 硒及其化合物引起的皮膚病如何預防
  首先是加強個人的防護，工作時可以穿戴工作衣，帶手套口罩帽子，改善工作環境條件，安裝通風排氣良好的設備。硒的毒性作用和砷是比較相似的，除可產生全身的急性或者慢性中毒以外，可引起皮膚的病變，很多硒化物如二氯氧化硒，可引起皮膚和黏膜的灼傷，二氯氧化硒亦可引起皮膚炎性的反應，手指接觸氧化硒，可引起局部劇痛，局部檢查除輕微的紅腫無水泡滲出等等，紅腫消退后疼痛繼續存在，最后可引起指甲脫落，有報道重癥者可引發脫發。
  語音時長 01:32”
  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-04-23 2965次

• 減肥可以吃碳水化合物嗎
  病情分析：想減肥的人，要減少碳水化合物的攝入，因為如果攝入過量的碳水化合物，除了為身體提供能量以外，多余的部分會轉化成脂肪，儲存起來這樣會引起體重增加，導致肥胖。意見建議：想要減肥的人要減少碳水化合物的攝入，要多吃一些熱量比較少的食物，如粗糧以及蔬菜、水果。另外要適當的吃一些富含優質蛋白的食物，以補充蛋白質，做到均衡營養。另外需要注意，鍛煉身體，以控制體重。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-16 4903次

• 減肥碳水化合物吃多少
  減肥患者碳水化合物的攝入量要根據身高算出標準體重。根據標準體重來計算每天所需的熱量，然后在這個每天所需熱量的基礎上，一天要減去大概五百千卡的熱量，剩下的就是減肥患者每天所攝入的食物總熱量，一般碳水化合物要占50~60%左右，要根據患者的情況來制定。
  張培 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-13 6701次

• 減肥少吃哪些碳水化合物
  減肥少吃大米、白面等碳水化合物。碳水化合物是生命細胞結構的主要成分及主要供能物質，并且有調節細胞活動的重要功能，機體中碳水化合物的存在形式主要有三種，葡萄糖、糖原和含糖的復合物，其生理功能與攝入食物的碳水化合物種類和在機體內存在的形式有關。減肥總體而言就是需要保證總消耗量大于攝入的總熱量，而少吃碳水
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-19 1803次

• 碳水化合物指哪些食物
  碳水化合物指蕎麥、燕麥、糙米、玉米、芋頭、山藥、土豆、甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄、胡蘿卜等。碳水化合物是人體的主要供能物質，成人一天所需要的能量一半以上是來自碳水化合物，每天適量的吃一些含碳水化合物的食物，可以補充身體所需的營養，還可以增強身體抵抗力，碳水化合物的主要食物來源有糖類、谷物，比如糙米
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-17 35020次