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• 腸胃不好吃什么水果

  腸胃不好主要靠飲食方面等調(diào)養(yǎng)，對不同的體質(zhì)要選擇相應的水果。對于胃病患者來說，應多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃的功效。對脾胃虛弱病者較適宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補脾益胃、益氣生津的作用，運用于脾胃虛弱，消化不良等患者。胃靠養(yǎng)，俗話說三分治七分養(yǎng)，養(yǎng)胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。腸胃不好的患者建議同時改善休息和睡眠習慣，避免過度勞累，增加體育鍛煉，戶外活動，保持心情舒暢。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 51901次

• 胃不好吃什么養(yǎng)胃

  胃不好的患者，首先宜進食容易消化的食物，比如說小米粥，面條等，平時也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養(yǎng)胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對身體有很多好處，同時對養(yǎng)胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補氣血，調(diào)理脾胃不和，具有養(yǎng)胃補血的功效。建議平時要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 30205次

• 腸胃不好吃什么水果好
  胃腸不好的人可以吃些木瓜，木瓜含有木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白的吸收，緩解消化不良和胃炎。另外還可以吃些石榴，石榴就有生精、止渴、潤燥的功效，它含有鞣酸、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì)，對于調(diào)理胃腸有一定功效。也可以吃桂圓，有壯陽益氣溫補脾胃的作用，中醫(yī)里可以治療心脾虛損氣血不足所致的失眠、健忘、眩暈。也可以吃些菠蘿，菠蘿性味比較甘平，可以消食健胃、補脾、止瀉、清胃解渴，它的果肉中和木瓜一樣，都含有一種能分解蛋白質(zhì)的酵素，因此它柔軟的肉質(zhì)可以消除血塊，每次吃菠蘿不可以過量服用，因為過量服用任何東西都會對胃腸有損害。
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  李靜 主治醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-05 17605次

• 腸胃不好吃什么
  首先，腸胃不好的患者要注意以下幾點。1、在飲食方面要吃一些較為溫和類的水果，例如蘋果、桃、木瓜、板栗、核桃等，蘋果不僅能夠止瀉，還能夠通便，蘋果中含有的果膠，可以吸收毒素，對于輕度的腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中還含有纖維素，可以刺激腸道的蠕動，加速排便又有通便的作用。2、溫和類的蔬菜，例如南瓜、豆類、卷心菜、花菜等，比如大白菜中就含有大量的粗纖維，可以促進腸胃道的蠕動，有助于消化，防止大便干結(jié)。3、粥類和清淡的湯類，這些是屬于流質(zhì)的飲食，還很容易消化，不會給腸道帶來很大的消化壓力，而且小米粥是養(yǎng)胃的佳品。
  語音時長 1:34”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 5560次

• 腸胃不好吃什么水果好
  病情分析：腸胃不好可以吃木瓜，木瓜可以促進蛋白質(zhì)吸收，緩解營養(yǎng)不良癥狀?？梢猿允?，石榴可以促進消化、潤燥。還可以吃蘋果，蘋果能調(diào)理腸胃功能、幫助消化。意見建議：腸胃不好少吃辛辣刺激、寒涼、不易消化的食物。不吃油炸食物，不喝濃茶、咖啡、碳酸飲料。戒煙酒。少吃多餐，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，晚上不要宵夜。平時可以適當?shù)倪M行體育運動。
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-06-03 3203次

• 腸胃不好吃什么
  如果腸胃不好建議是可以飲食清淡，可以吃一些清粥或者是小米粥，盡量不要吃過多膨化類或者是油炸類的食品，否則對個人的胃部影響也是比較大的，非常容易導致腹瀉的情況，平時的時候可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-16 6301次

• 腸胃不好吃什么水果好
  腸胃不好的患者，一般可以適當食用一些香蕉、蘋果、橙子、山楂等水果，但是食用水果，需要根據(jù)患者的自身情況決定。1、香蕉、蘋果：如果患者經(jīng)常因為腸胃不好而出現(xiàn)便秘，可以選擇吃一些香蕉、蘋果等。因為香蕉富含膳食纖維，有助于滋潤腸道和排便。而蘋果富含纖維素，可以促進腸道蠕動，適當吃這兩種水果有助于改善便秘的
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-05-16 1014次

• 腸胃不好吃什么水果好
  對于腸胃不好的人來說，蘋果、櫻桃和木瓜是較為理想的選擇。蘋果含有豐富的鉀、維生素C和果膠，這些成分有助于促進胃腸蠕動，改善消化功能，同時果膠的收斂作用還能輔助緩解嘔吐等癥狀。櫻桃則富含鐵元素和維生素A，花青素含量也頗為可觀，這些營養(yǎng)物質(zhì)對于
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-12-12 0次