脾約可以吃高蛋白的食物，比如說魚湯、瘦肉、雞蛋蛋白，或者是多吃高維生素的食物蔬菜、水果，或者是吃高熱量的食物、高碳水化合物的食物，那飲食禁忌就是要禁忌油膩、辛辣刺激性的食物，避免了油炸的食物。避免高鹽、高脂肪。
什么叫高鹽、高脂肪呢，如果到外面吃飯一般鹽放的特別多，為了調(diào)味，高脂肪比如紅燒肉等油膩性的食物，以清淡飲食為主，保持心情舒暢。
脾約吃什么好
李春麗主治醫(yī)師
煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-05-20 2837次
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脾腎虛寒吃什么中成藥好脾腎虛寒多由于體質(zhì)虛弱而感受寒邪較重，或久病耗損脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。有脾腎虛寒的患者吃具有溫補(bǔ)脾腎的中成藥是比較好的。脾腎虛寒的主要癥狀有面色蒼白、身疲乏力、少氣懶言、腰膝酸冷、腹痛、喜溫喜按、動(dòng)則易甚，大便溏泄或黎明即瀉、下肢浮腫，或有腹水。男子陽痿早泄、滑精不育，女子月經(jīng)不調(diào)、宮冷不孕，舌淡苔白，脈沉細(xì)無力等。脾腎虛寒的患者要改變自己的生活習(xí)慣才有利于疾病的好轉(zhuǎn)，患者日常生活要注意減少寒涼食物的攝入，以及減少在空調(diào)房里的時(shí)間。平時(shí)配合使用一些溫補(bǔ)脾腎的藥物，例如較為常用的固精補(bǔ)腎丸，脾腎雙補(bǔ)，改善患者因脾腎虛寒引起的癥狀有很好的效果。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-10-15 14051次
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補(bǔ)脾除濕吃什么食物中醫(yī)認(rèn)為，脾主運(yùn)化水濕，若脾虛失運(yùn)，濕邪便易在體內(nèi)積聚，引發(fā)食欲不振、大便溏稀、肢體困重等癥狀。日常飲食中，合理選擇補(bǔ)脾除濕的食物，結(jié)合藥物調(diào)理，能幫助改善體質(zhì)。在飲食方面，可多食用能輔助健脾祛濕的食物，如山藥，其性平味甘，既能補(bǔ)脾益氣，又能滋陰潤(rùn)燥，適合脾虛濕盛者長(zhǎng)期食用；薏苡仁可利水滲濕，改善水腫；赤小豆則能利水消腫，適合脾虛水腫者。此外，白扁豆、芡實(shí)、茯苓等也是藥食同源的佳品，可煮粥或煲湯食用。藥物方面，中醫(yī)調(diào)理脾濕以“健脾祛濕”為核心。經(jīng)典方劑同仁堂參苓白術(shù)組合以人參、茯苓、白術(shù)為君藥，配伍山藥、蓮子等，既能補(bǔ)益脾胃之氣，增強(qiáng)運(yùn)化功能，又可利水滲濕，改善便溏、乏力等癥狀。其中顆粒劑具有利于吸收、劑量精準(zhǔn)的特點(diǎn)，而丸劑具有起效時(shí)間長(zhǎng)、藥效持久的特點(diǎn)，可根據(jù)自身需求選擇。若濕邪化熱，出現(xiàn)口苦、舌苔黃膩，可選用紫鑫四妙丸；若兼有氣滯腹脹，德昌祥木香順氣丸中的木香、砂仁能行氣化濕，緩解脘腹脹痛、惡心嘔吐。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:23
許樂
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2025-09-05 114次
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脾約如何預(yù)防脾約，通俗的來講就是和便秘差不多，經(jīng)過一段時(shí)間調(diào)養(yǎng)以后，發(fā)現(xiàn)疾病變得不是那么嚴(yán)重了，如何預(yù)防脾約：首先要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，最好的排便時(shí)間是早上起床以后到吃早餐前的那一段時(shí)間，經(jīng)過一夜的消化，早上起來上個(gè)廁所清空一下腸胃，整個(gè)人都會(huì)舒暢很多，上廁所時(shí)間不宜太長(zhǎng)，每次最好不要超過十分鐘，最好不要邊上廁所邊玩手機(jī)或看報(bào)紙、雜志習(xí)慣。要加強(qiáng)鍛煉可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┨岣剡\(yùn)動(dòng)，鍛煉肛肌的收縮力。在飲食方面也要注意，不要餐餐都大魚大肉，要葷素搭配；要多吃些新鮮的蔬果，因?yàn)樾迈r的蔬果里面含有豐富的維生素，有利于加強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)。語音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
陸森
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-18 1528次
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脾約如何預(yù)防脾約為脾虛津耗，腸液枯燥所致大便艱澀的病癥，亦為形成便秘的原因之一。主要表現(xiàn)為平靜時(shí)易出汗，甚至大汗淋漓，小便頻繁大便艱澀，治療以滋養(yǎng)陰血，解熱通便為主。合理治療后癥狀可以消失，預(yù)后好。預(yù)防脾約應(yīng)注意以下一些方面：一，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，避免熬夜勞累，定時(shí)排便。二，積極運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。三，保持愉快的情緒，同朋友親人交流，消除不良的情緒。在飲食方面應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)均衡，選擇清淡易消化膳食纖維含量高的食物，少食辛辣刺激之物，多吃新鮮瓜果，可依方調(diào)制蜂蜜甘蔗汁，百合蜂蜜飲，黑芝麻桃松糊等飲用，另外要養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，定時(shí)定量，忌煙酒。語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
高恒嶺
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-14 1498次
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脾濕吃什么好脾濕那么建議，最好可以口服一些排濕氣的時(shí)候，建議適當(dāng)多注意休息，保證足夠的睡眠，同時(shí)建議適當(dāng)?shù)耐獬龌顒?dòng)鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力，建議飲食要多加規(guī)律，不要吃寒性太大的時(shí)候適當(dāng)多注意休息。建議不要吃生冷辛辣的食物。
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-11 2104次
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脾陽虛吃什么好病情分析：脾陽虛可以吃溫腎健脾，健脾益胃的食物如紅棗、山藥、扁豆、芡實(shí)、蓮子肉、木瓜，蘋果、荔枝、山楂、板栗，桃子、無花果，石榴、雞肉、牛肚，牛肉、梗米，糯米，紅薯，馬鈴薯等。可以服用附子理中丸，四神丸、人參健脾丸等中成藥。意見建議：建議用藥以辯證為依據(jù)，可以用米粥送服，保護(hù)腸道。飲食宜清淡、富有營(yíng)養(yǎng)，易消化為主。忌食生冷，清腸潤(rùn)滑的食物。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-06-13 2804次
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脾陰虛吃什么食物好脾陰虛是指脾陰不足，臨床表現(xiàn)多有胃陰虛的癥狀，癥見饑不欲食，肌肉消瘦，體倦乏力等，多見于營(yíng)養(yǎng)不良癥。平時(shí)應(yīng)該多吃一些健脾養(yǎng)胃的食物，平常脾胃虛寒的人或寒證的胃痛，腹瀉，腹痛等多食一些性味辛熱的蔥，姜，韭菜，蒜，胡椒等。若脾胃虛弱的人，平常可以多吃薏苡仁，紅棗，山藥，扁豆，芡實(shí)，蓮子肉等健脾和胃的食物
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 1302次
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脾腎陽虛吃什么好脾為后天之本，腎為先天之本，當(dāng)脾腎陽虛的時(shí)候，調(diào)理的時(shí)候比較困難，所需的時(shí)間比較長(zhǎng)。脾腎陽虛的患者，在飲食當(dāng)中建議多吃一些溫?zé)岬氖澄铮热缪蛉猓啡猓虏耍夤穑ń罚山鹊取＿€可以選擇一些溫陽的藥物來泡酒喝，如鹿茸，杜仲，淫羊藿，巴戟天等等。情況嚴(yán)重的患者，可以選擇吃一些溫補(bǔ)脾腎陽氣的中成藥物，
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 612次
