脂肪會通過大便排出，不過只是占一小部分。
脂肪主要的排出方式：流失的84%的脂肪轉變為二氧化碳氣體，然后通過肺部離開人體，剩余的16%則變成了水，而此過程產生的水，或許以尿液排泄物、汗水、淚水以及其他液體的形式排出，當然這種水分的排出，很容易就會又重新形成。
脂肪排出，其實是被氧化的過程，很多人都誤以為流汗就是體重減輕的標志，以為大汗淋漓意味著脂肪燃燒其實則不然。實際上對于那些想減輕體重的人來說他們體內的三酸甘油酯，必須分解為小塊，而這發生在人們所不知道的氧化的過程中。
脂肪會通過大便排出嗎
孟巖主任醫師
錦州市中心醫院 消化內科
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吳焱
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李悅
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