關節炎的護理措施包括以下幾個方面：
一，要做好保暖措施，患有關節炎的患者日常生活中只有做好保暖措施才能減少冷空氣對關節的傷害，使關節炎的癥狀得到有效的緩解。
二，關節炎的患者要進行適當的體育鍛煉，很多患者因為疼痛，不愛運動，這樣反而會使癥狀加重，適當的體育鍛煉能有效的使關節炎癥狀緩解。
三，飲食護理，關節炎的患者要注意自己的日常飲食，多吃一些含鈣元素和蛋白質的食物，少食寒性食物，比如海水魚、蝦、螃蟹等食物。
四，預防細菌感染引起的全身炎癥從而誘發關節炎加重。
關節炎如何護理
王軍副主任醫師
鞍山市中心醫院 骨科
2018-05-21 3306次
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痛風性關節炎護理措施痛風關節炎的具體護理措施，主要是圍繞生活方式的調整，這是需要毅力的，比如簡單我要禁酒。現在人，在社會上，平時可能會應酬比較多，禁酒可能禁不了。但是起碼禁酒，要進行采取相應的預防措施，進了多就要出越多，要保持平衡，始終來說就是要達到標，把尿酸，維持在360微摩爾每升以下，為了標來進行。定期還要測尿酸、血尿酸，包括24小時尿尿酸，定期檢查，把它做成曲線，看是不是保持穩態，比較穩，不要讓它波動太大，突然升高和突然降低，都會有痛風關節炎的發生。所以始終要圍繞這個，來做一些工作。實際上，在人的社會生活過程當中，很難做到，也需要家屬家庭來進行監督，就把生活方式進行調整好。
01:25
黃安斌
主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2018-10-25 6862次
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關節炎疼痛如何緩解康復理療是骨關節炎的一個治療手段，其中按摩是康復理療中一個重要的手段。但是患者自己在家能進行按摩嗎，這個問題得具體分析。如果患者是一個比較輕度的骨關節炎，在家里用一些自行購買的，按摩儀器進行按摩，能感覺到癥狀有緩解了，關節的活動功能有改善了，我認為這種按摩是可以進行的，這個與自身的癥狀的感受為主。如果接受按摩的治療之后，感覺癥狀有加重了，關節甚至不能活動了，那這樣就要及時的去咨詢專科的醫生，這種按摩是不能再繼續進行了。往往我們在臨床中也看過不少的病人，他是比較重度的骨關節炎，接受了不恰當的一些按摩的理療，相反加重了骨關節炎的一些臨床的表現，最終不得不接受手術的治療。
01:39
張榮凱
副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-07-09 28647次
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骨關節炎如何護理骨關節炎也稱退行性關節病，是由于關節軟骨完整性破壞以及關節邊緣軟骨下骨板病變導致的一組疾病，可能與患者自身的易感性以及機械性因素，比如創傷、關節形態異常等有關，可以表現為關節的疼痛、晨僵以及功能障礙。在護理上要注意避免勞累，避免劇烈的運動，尤其是像爬山這樣的運動；另外要注意適當的進行醫療鍛煉，養成健康的生活方式和飲食習慣，注意減肥，可以理療以及多吃新鮮的水果、蔬菜，攝入適量的維生素d等，另外要遵從醫生的建議，適當的用一些藥物治療。語音時長 1:14”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-03 1837次
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關節炎如何進行護理呢？關節炎的患者在急性期一定要臥床休息，緩解期再適當的進行活動。要注意勞逸結合，避免過度勞累，選擇適合的運動，有體操、氣功、太極拳和散步等有氧運動，也要注意避免受風寒，居室陽光充足，溫暖設施要好，防止潮濕，外出注意保暖。患者出現疼痛時要減少活動。避免勞累和負重，疼痛時可以自行按摩疼痛部位，也可以看書、聽音樂等轉移注意力。必要的時候可以服用非載體抗炎藥，如美洛昔康、福他林、塞來昔布等，止痛消腫對癥處理。伴有晨僵的患者起床前要按摩僵硬關節和局部熱敷。語音時長 1:33”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-28 981次
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關節炎護理病情分析：疼痛期間，護理需要制動休息；不疼痛的情況，勞逸結合，適當鍛煉；飲食避免辛辣刺激，還需要適當補鈣，多曬太陽；環境避免陰冷潮濕；心理護理：注意樂觀愉快；同時配合治療，定期復查。意見建議：關節炎不能不活動，疼痛的情況不能多活動，勞逸結合很重要，可以適當散步，游泳，要避免跑跳運動過度，造成疼痛腫脹。針對不同病因，分別注意不同飲食，比如痛風性關節炎，要避免吃海鮮，喝啤酒。
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2021-02-26 602次
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骨關節炎如何護理病情分析：骨關節炎的病人，平時一定要注意保暖，避免各種感染，生活要有規律，要勞逸結合，避免過度勞累，更要避免關節負重，還要減輕體重，以減少關節的負擔。意見建議：另外，也要避免穿高跟鞋，還要適當的進行活動和關節功能鍛煉，也要保持健康的生活方式和飲食習慣，適當的補充鈣劑。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-11 1302次
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骨性關節炎術后如何護理骨性關節炎術后要注意做好傷口的衛生干凈，每天按時清洗傷口，且要保持傷口干燥；生活上盡量不要用手去觸碰傷口。術后注意休息，不要做劇烈的運動。平時在飲食上可以多吃些營養含量較高的食物，如牛奶、骨頭湯等，這樣是有利于病情恢復的。生活上注意做好保暖
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
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關節炎怎么護理關節炎的護理方法有：1、適當到戶外做些身體鍛煉，這樣可以鞏固關節附近的肌肉力量；2、在比較寒冷的天氣要注意做好膝關節、髖關節等部位的保暖工作；3、生活上不要過于勞累，要適當休息等。平時在飲食上不要吃太多刺激的食物，應該要多吃些鈣含量豐富的食
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
