懷孕前三個月的時候胎兒發育得比較慢，孕媽媽的進食量和懷孕前沒有太大的區別，飲食上應該清淡一些，低鹽、低脂、低糖飲食，不要吃得過于油膩和辛辣，同時要吃一些有營養的容易吸收的食物。
有一些孕媽媽可能會有一些惡心、嘔吐的反應，進食比較差，那么可以少食多餐，吃孕媽媽喜歡吃的食物。懷孕前三個月應該口服葉酸，注意休息、注意保暖、避免勞累、避免著急上火、禁止性生活，如果隨時有腹痛、陰道流血的情況應該隨時去醫院做檢查。
懷孕前三個月飲食
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院 全科
2018-09-06 43160次
為你推薦
-
懷孕前三個月檢查什么項目首先懷孕了要去確診懷孕，那么，懷孕第一個首先有停經史。那么我們根據停經史，在醫院查一個HCG。如果確診懷孕了，那么還要做B超，確定是在宮腔內。如果是在宮內妊娠，那么我們就要根據末次月經推算出預產期，所以這是第一步。還要測體重、血壓，然后計算自己的BMI，也就是體重指數。然后還要查血常規、尿常規，然后肝腎功能的檢查，以及肝炎全套，包括梅毒、艾滋的檢查。另外還要做一個婦科檢查，了解宮頸的情況。
01:31
劉宗玉
主任醫師武漢市普仁醫院
2019-05-13 20175次
-
懷孕三個月是幾周懷孕三個月一般為12周。因為醫學上規定，整個孕期的280天每四周為一個妊娠月，即28天為一個妊娠月，孕期280天為10個妊娠月。如果女性的月經周期在28~30天，而且比較規律，可以通過末次月經來判斷懷孕的時間，具體方法為：從末次月經第1天到懷孕3個月第一天一共是多少天，除以7就是懷孕多少周，也可以一天天的數。大概計算一下，到懷孕3個月大概是12周，但是每個自然月都要多2-3天，3個月就是多6-9天，相當于多1周，經過這樣的計算，懷孕3個自然月大概是13周左右。臨床上懷孕12周以上時要建圍產保健卡定期產檢，查看胎兒發育的情況，與孕周是不是相符合。另外，在懷孕期間盡量不要吃辛辣刺激的食物，以免導致胃腸道痙攣，造成拉肚子，影響胎兒的生長發育。
01:40
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-03 8699次
-
懷孕前三個月懷孕的前三個月是胎兒最脆弱的時期，因為在懷孕前三個月胎兒不穩定，如果孕婦不注意自己的飲食或者休息狀況就很容易發生流產，所以在懷孕的前三個月要格外的注意。一般在懷孕第三個月的時候，準媽媽就要第一次產檢，并且在醫院要建檔立卡，以后的懷孕期間都要按時到醫院做產檢，這樣才能夠及時掌握胎兒的發育情況。另外，要補充葉酸，也正是因為早孕反應很多的準媽媽可能會出現胃口欠佳，但是腹中胎兒腦細胞，和神經系統快速分化需要各種的營養素，尤其是葉酸。所以，準媽媽可以多餐少量補助充足的營養，并且要加大葉酸的攝入量要保證充足的睡眠時間，注意防輻射，要適量的運動不要劇烈的運動，注意個人衛生，保持心情的舒暢。語音時長 1:28”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
2018-10-15 34492次
-
懷孕前三個月飲食注意事項女性在懷孕前3個月的時候，飲食最常見的注意事項就是要盡量清淡飲食，少吃油膩的食物，少吃辛辣刺激的食物，因為有些女性在懷孕前3個月可能會由于體內激素的影響而出現明顯的惡心、干嘔，甚至是劇烈嘔吐表現，所以才要避免吃太過油膩的食物，以免加重這些惡心、干嘔癥狀。同時還建議在懷孕前3個月的時候，不要做任何的重體力活動，并且要禁止同房，因為這時候懷孕時間短，胚胎生長發育不穩定，如果過早安排同房，很容易導致腹痛、陰道流血的先兆流產表現出現。語音時長 01:09”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2021-06-21 4559次
-
懷孕前三個月注意什么懷孕的前三個月和后三個月要嚴格禁止同房，孕期要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，要適當的增加營養，懷孕早期飲食宜多樣化，粗細搭配，懷孕五個月以后，可以適當的增加富含蛋白質的食物，孕期要嚴格的按照規定進行產檢。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-05 6802次
-
懷孕前三個月可以染發嗎病情分析：如果是備孕的情況下，應該是備孕前三個月就應該忌煙，忌酒，并且吃一些葉酸，多鍛煉，所以說不建議再染發了，染發影響身體健康。意見建議：建議多鍛煉，保持心情舒暢，并且監測排卵，多吃蔬菜水果，而且要口服一些葉酸，并且配合醫生監測排卵，在排卵期受孕幾率比較高。
田亞麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-14 1801次
-
懷孕前三個月怎么流產懷孕前三個月的流產方法一般是藥物流產、吸宮流產、手術流產。一般建議及時就醫，進行針對性治療。1、藥物流產：藥物流產是一種非手術方法，通過使用特定的藥物來刺激子宮收縮并排出胚胎和子宮內膜。常見的藥物包括米非司酮、甲氨蝶呤和米索前列醇。然而，這
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-12-14 0次
-
葉酸是懷孕前三個月吃還是懷孕后三個月吃葉酸應該在懷孕前三個月開始吃，一直持續到懷孕后三個月。葉酸是一種B族維生素，對于預防胎兒神經管畸形具有重要作用。在懷孕前三個月，是胎兒神經管發育的關鍵時期，此時補充葉酸可以有效降低胎兒神經管畸形的發生率。同時，懷孕后三個月繼續補充葉酸，能進
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-12-06 0次
