天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

大便難解是什么原因

00:00
1:22

醫生主講實錄

大便難解考慮是便秘的現象。便秘關鍵在于排便習慣和生活習慣問題的調理。一定要禁食辛辣食物,要保持大便通暢柔軟,養成定時大便的習慣。即使沒有便意也要按時的上廁所,經過長時間的條件反射,就會養成定時上廁所的習慣。每天多吃蔬菜、香蕉、紅薯、蜂蜜,就一定會有所改善。

可以外用開塞露或肥皂條,塞到肛門內,潤腸通便,但是動作一定要輕柔,以免損傷腸道。平時飲食方面也要多注意一些。要注意清淡飲食,避免吃生冷油膩,辛辣刺激性的食物。注意少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食。多喝一些溫開水,每天早上起床后可以空腹喝一杯溫的蜂蜜水。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 宜兰县| 湖口县| 龙泉市| 茌平县| 公安县| 克什克腾旗| 且末县| 三河市| 元谋县| 通道| 班戈县| 当阳市| 昂仁县| 东阿县| 镇安县| 宜黄县| 柞水县| 津南区| 襄城县| 普兰县| 平安县| 榆树市| 漯河市| 庆云县| 龙里县| 鄂托克前旗| 虞城县| 江源县| 临潭县| 平江县| 越西县| 夏河县| 横山县| 南宫市| 古交市| 上犹县| 中牟县| 南漳县| 乐清市| 绥宁县| 湖口县|