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• 脛骨骨折后注意事項

  脛骨骨折以后，我們脛骨骨折有一些，在到醫院之前，那么我們骨折了會碰到比如在運動場上，首先應該找平直的板子，或者是有相關的支具，進行給它固定起來，但是不能綁得太緊，另外比如受、骨折以后，甚至有出血，有很多血。我們作為非專業人員。第一，也是給它制動。第二，就是在找盡量干凈的布料之類的，給傷口進行加壓包扎，盡量不去把露出來的骨頭，或者是塞到傷口里面，或者用其它的。民間認為可以止血的，比如灰或者其他的東西，來撒到傷口里面，可能會造成傷口的污染，以后可能會引起感染，在盡快的時間內送到醫院里去，進行相關治療，這是最重要的。當然對于出血出得非常嚴重的，應該有基本的自救的方法，比如要扎止血帶。這些都應該進行適當的學習，如果做不到扎止血帶。最簡單的辦法，就是局部的加壓包扎，用大量的紗布或者是棉布之類的，在傷口上用帶子，給進行捆扎，包括用圍巾，都是比較好的材料。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 6345次

• 骨折后飲食的注意事項

  骨折以后飲食有什么注意事項，那骨折以后在飲食方面，要注意一些問題。第一個，不要盲目的補充鈣質，不少人錯誤的認為，鈣質可以加快骨折的恢復，但實際上增加鈣的攝入量，并不能加速骨折的愈合。對于骨折的患者，由于活動量的減少，一方面會抑制鈣的吸收利用，另外一方面，腎小管對鈣的重吸收增加，還有引起血鈣增高的潛在危險。所以對于骨折病人來說，只要根據病情和按照醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速骨折的愈合，盲目補充鈣質并沒有益處，可能反而帶來危害。第二點，少吃肉骨頭和骨頭湯，大家都認為骨折后，多吃肉骨頭，多喝骨頭湯，可以使骨折早期愈合，其實也不對。因為骨折后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓，只有在增加骨膠原的條件下，才能更好的發揮作用。而肉骨頭的成分主要是磷和鈣，大量攝入會促使骨質內，無機成分增高，導致骨質內有機質的比例失調。另外由于骨折病人活動量的減少，也會增加胃腸道的負擔，第三點，骨折患者在飲食上，要做到營養豐富，種類多樣，要適當多吃一些西紅柿，像青菜、卷心菜、蘿卜等，維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口愈合。第四點，要多進食容易消化的食物，骨折患者因固定而活動限制，往往會有胃腸功能減退，臥床病人更多見，所以食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，宜多食富含纖維素的蔬菜水果。第五點，不要喝太少的水，骨折病人如果骨折期間喝水太少，會導致胃腸蠕動減弱，容易導致便秘，所以骨折患者不必顧慮重重，想喝水就喝水。第六點，不要大量攝取糖分，攝取糖分過多，會引起葡萄糖的急劇代謝，產生過多的中間產物，大量消耗鈣質，不利于骨折的恢復。

  

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  章耀華 主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-29 4108次

• 鎖骨骨折注意事項
  鎖骨發生骨折之后，要特別注意減少活動，抬高患肢，及時到醫院采取正規的治療措施，如果位置比較好，可以用繃帶固定，然后恢復。如果骨折位置不好，有可能需要通過手術進行鋼板固定，然后減少活動，配合藥物治療，要注意多休息，不吃辛辣的刺激性食物，不飲酒。在飲食方面以清淡易消化為主，多吃富含蛋白質和鈣質的食物，適當的活動，肌肉，活動關節，增強體質，加強營養，對骨折恢復有一定的幫助。另外，要注意定期的拍片復查檢查骨折愈合的具體情況，然后根據醫生的指導做康復鍛煉。
  語音時長 01:12”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-01-27 3408次

• 鎖骨骨折術后注意事項
  對于病人出現了鎖骨骨折的情況，骨折手術以后首先要注意保暖，避免受涼，以免受涼以后導致刀口周圍的血管出現痙攣，從而就會影響骨折端的血運，就會影響刀口的愈合和骨折的愈合。再就是骨折后兩個月內一定要避免肩關節的抬肩活動，以免抬肩活動擠壓鎖骨的骨折端，從而引起骨折延遲愈合，甚至不愈合的情況。并且術后要將患側肢體懸吊于胸前，主要是限制肩關節的活動和有利于上肢靜脈的回流，有利于腫脹的消退和骨折端血運的恢復，并且有利于骨折的恢復，并且術后一定要禁食辛辣刺激食物，不能夠抽煙喝酒，也不能夠喝含碳酸的飲料及食用食品添加劑的食物，以免影響骨折的愈合。
  語音時長 1:33”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-14 8570次

• 鎖骨骨折手術后注意事項
  鎖骨骨折以后一是注意限制患肢的活動，以促進骨折的愈合，二是飲食注意。鎖骨骨折以后一定注意抬肩以及上肢的活動，特別是骨折后兩個月左右，是骨折愈合的黃金時期，所以骨折愈合兩個月之內一定要限制肩關節的活動以及限制上肢的提物活動，以免導致骨折端的牽拉引起骨折微動，引起骨折延遲愈合或者畸形愈合或者不愈合的情況。飲食主要是注意禁食辛辣刺激，因為進食辛辣刺激食物以后很容易導致骨折端的水腫以及疼痛的加重，特別是能夠加重骨折端周圍組織水腫的加重，影響骨折端的血運導致骨折愈合延遲情況。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 2202次

• 骨折后注意事項
  一，是避免受涼，因為受涼以后很容易導致骨折端損傷的組織和血管出現痙攣，從而影響骨折端的血運，不利于骨折的愈合。再就是，骨折以后要限制骨折部位的活動，以免活動導致骨折端出現微動，從而影響骨折端纖維連接和原始骨痂的生長，導致骨折延遲愈合，甚至不愈合的情況。二，是避免骨折端外傷，因為外傷容易導致骨折端出現腫脹疼痛的加重，并且容易導致骨折斷的移位，引起骨折斷端畸形愈合，甚至不愈合的情況。骨折的病人在臥床休息期間，一定要加強骨折肢體的肌肉力量鍛煉，以防止長時間不活動引起肌肉病性的萎縮。骨折后的病人飲食要特別注意，要少食過油過甜和不易消化的食物，禁食辛辣刺激食物。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-25 3204次

• 鎖骨骨折手術后注意事項
  對于鎖骨骨折手術以后的注意事項還是比較多的，主要還是表現在以下幾個方面：第一，必須要積極的進行消炎，換藥，防止感染很重要的，一般需要兩三天左右就傷口換藥一次，一般進行碘伏消毒清潔換藥就可以的。第二，必須要嚴格的進行懸吊患肢，避免抬肩鍛煉，一般需要保養一個半月左右才可以的。如果活動的太早就會影響到骨折
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 546次

• 骨折后注意事項
  骨折后注意事項如下：1、不要盲目補充鈣質：錯誤的認為鈣質可以加快固執的恢復，對于長期臥床的病人，易造成血鈣過高，降低血磷，由于長期臥床，會抑制鈣的吸收作用，同時腎小管會增加對鈣的重吸收作用。2、少吃肉骨頭：骨折患者，如果吃過多的肉骨頭，會延遲骨折的恢復。3、不要挑食：骨折病人常伴有局部水腫，充血、出
  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-09-25 10541次