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肥胖兼體寒型痛經患者食療方法薏苡仁姜艾粥

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醫生主講實錄

在痛經患者中,有一類是肥胖又兼有體寒型痛經,這里患者主要的癥狀就是經前或者行經期少腹冷痛,得熱痛減,經行量比較少,顏色暗有血塊兒,怕冷體寒,大便溏稀,苔白膩,脈沉緊。

針對這種類型,在這里推薦一款食療粥,名字就叫薏苡仁姜艾粥,它主要材料選用薏苡仁30g,艾葉10g,干姜10g,先將干姜、艾葉煎水取汁,然后加入洗干凈的薏苡仁一塊兒煮粥,每天兩次,溫熱的時候服用,薏苡仁姜艾粥有溫經化瘀,驅寒除濕的作用,特別適合于肥胖兼體寒型痛經的患者。

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