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為你推薦

• 怎么預防新型冠狀肺炎

  新型冠狀病毒肺炎的預防主要是做好個人防護，切斷傳播途徑。新型冠狀病毒主要是通過呼吸道飛沫和接觸傳播，要預防呼吸道飛沫傳播，首先出門要佩戴口罩，建議佩戴醫(yī)用外科口罩或者是N95口罩，與周圍人保持一米以上的有效安全距離，要遠離有呼吸道感染癥狀的人群。要預防接觸傳播，要盡量少出門，少去人群密集的公共場所，避免接觸有可能來自疫區(qū)的人群，觸碰公共物品以后要及時洗手或使用含有酒精的免洗液清洗雙手，不要用污染的手去觸摸眼睛、鼻子、口唇等部位，避免接觸野生動物以及未經高溫處理的動物產品。還建議全程接種新型冠狀病毒疫苗來增強抵抗新型冠狀病毒的能力。同時也要注意室內勤通風，規(guī)律作息，合理膳食，多飲水，勞逸結合，適當鍛煉等來提高機體的免疫力。

  

  02:02
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-05 3408次

• 怎么預防糖尿病的發(fā)生

  對于已經明確糖尿病危險因素的人，需要在平時生活、運動中減少熱量攝入，增加熱量的消耗，控制體重，減少糖尿病的發(fā)生風險，具體來做就是少吃、多動、減少體重。少吃主要就是指低鹽低脂飲食以及減少糖分的攝入，減少每天熱量的總攝入量。運動方面需要每天做有氧運動，減少糖尿病的發(fā)生。在體重方面盡可能的把體重控制到標準體重左右，來減少糖尿病的發(fā)生風險。預防糖尿病，首先要知道糖尿病的高危人群，糖尿病的高危人群包括：一、家族史，父母有糖尿病或者是親代三代以內有任何人發(fā)生糖尿病，自己都容易發(fā)生糖尿病。二、年齡，高齡的人更容易發(fā)生糖尿病。三、妊娠期有糖尿病的女性更容易發(fā)生糖尿病，或者生的小孩是巨大兒的女性更容易發(fā)生糖尿病。

  

  01:15
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-08-28 1615次

• 怎么預防肺炎的發(fā)生？
  預防肺炎，首先是要加強體育鍛煉，來提高機體的免疫力，還要進行耐寒能力的鍛煉，適應環(huán)境變化。室內要經常通風換氣，還有就是平時要加強營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習慣。如果天氣寒冷了，要注意及時添加衣物來預防感冒。平時要注意個人衛(wèi)生，尤其是手部的衛(wèi)生，少去人多擁擠，空氣不流通的場合，避免交叉感染。對于小兒肺炎預防方面，還要注意積極的防治佝僂病，貧血，營養(yǎng)不良等疾病，可以接種疫苗來降低小兒肺炎的發(fā)病率。如果患有肺炎，應該要特別的警惕并發(fā)癥的發(fā)生，引發(fā)并發(fā)癥之后，應該要積極的治療。
  語音時長 01:15”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-12 1472次

• 該怎么預防肺炎的發(fā)生？
  預防肺炎首先需要均衡的營養(yǎng)，適當的運動，規(guī)律的作息，提高自身的免疫力。其次，還需要注意避免受涼，淋雨，過于勞累，大量飲酒等相關情況，上述情形下會引起自身免疫力下降，從而導致呼吸道的感染，引起肺炎等相關情況。此外，預防肺炎還需要注意采取一些措施來預防上呼吸道感染或者流感，需要注意盡量不要與感冒或者流感的病人進行接觸，以免被傳染。上述情況下有時也會合并肺炎，尤其是流感合并肺炎的幾率相對于普通的感冒會更高。最后，還可以通過接種肺炎疫苗的方法來預防肺炎，接種肺炎疫苗雖然不能夠預防所有的肺炎，但是對于降低肺炎鏈球菌肺炎的發(fā)生率會有一定的幫助。
  語音時長 01:42”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-03-09 1237次

• 怎么預防中風的發(fā)生
  病情分析：預防中風的發(fā)生，可以定期到醫(yī)院進行體檢，養(yǎng)成良好的生活方式來保護心腦血管，降低腦卒中的風險，還要盡量戒煙戒酒。飲食中少吃高膽固醇、高糖分和高脂肪的食物。意見建議：平時要保證營養(yǎng)均衡，多以清淡食物為主，適當吃一些油菜、菠菜、草莓、獼猴桃、魚類、雞蛋、牛奶等食物，少吃肥肉、油炸食品、動物的內臟還有腌制食品等?？刂坪醚呛脱獕?。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2020-06-15 1002次

• 怎么預防宮外孕的發(fā)生
  病情分析：預防宮外孕的發(fā)生，首先應該積極的治療婦科的炎癥，如陰道炎、宮頸炎、輸卵管炎，如果這些炎癥導致輸卵管粘連、堵塞，而同房的時候沒有做避孕措施，這個時候就可能會導致宮外孕。意見建議：建議在備孕期間，應該去正規(guī)的醫(yī)院做一個輸卵管功能的檢查，確保輸卵管通暢，沒有婦科的炎癥再進行積極的備孕，并且應該注意避免吸煙喝酒，避免反復人流和清宮。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-11-13 901次

• 怎么預防骨質疏松的發(fā)生
  預防骨質疏松的發(fā)生需要在生活中保證有充足的鈣質攝入，同時要注意個人的生活習慣，如禁煙酒、多做有氧運動、多曬太陽等。另外可以定期到醫(yī)院做體檢。預防骨質疏松也可以在飲食上多吃含鈣食物，如奶制品、蝦皮或者鈣片等，為了保證營養(yǎng)的均衡應同時多吃些蔬菜
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 怎么預防傳染病的發(fā)生
  想要預防傳染病的發(fā)生，需要從三個方面來進行預防：首先要對傳染源進行嚴加的控制，千萬要進行隔離的治療，對于密切接觸的人群，疑似的病人也必須進行絕對的隔離觀察。再來，要切斷傳播途徑，保護易感人群，對預防傳染病，效果是比較好的。比如最近出現了新型冠狀病毒感染引發(fā)的新型冠狀病毒型肺炎，是傳染性比較強的傳染病
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院

  2022-01-24 140次