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• 血糖高吃什么食物好

  對于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點(diǎn)水，等于給消化道加點(diǎn)“潤滑劑”，使食物能順利下咽，同時還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進(jìn)食過量。血糖高的患者平時飲食上要對以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因?yàn)樗鼈兒蓄愃埔葝u素的物質(zhì)促進(jìn)糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:39
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 53242次

• 腎炎吃什么食物好

  腎炎其實(shí)沒有太多的，需要特別強(qiáng)調(diào)吃的食物。咱們對腎炎的病人，首先要低鹽飲食，然后要低脂。低鹽是什么概念呢，要求病人每天吃4到6克的鹽，首先是一袋鹽一般是400克，如果一個人吃，通常是需要100天，才能吃一袋鹽。低脂，就是吃飯的時候，油脂的含量要少一點(diǎn)，以不飽和脂肪酸為主。如果是病人有腎功能減退，就要有低蛋白飲食，低蛋白飲食也是根據(jù)腎功能狀態(tài)，來決定如何進(jìn)行低蛋白飲食。那么說到吃什么樣的食物好，我們認(rèn)為只要有營養(yǎng)的食物，只要是對病人有一定好處的食物都可以吃。特別是一些腎炎的病人，可以給他冬瓜、西瓜，這類的有一定利尿作用的，對他也有一定好處。

  

  01:22
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 8681次

• 高血糖吃什么好食物好
  高血糖可以吃生菜，芹菜，油麥菜等綠色的食物比較好。另外患者還可以多吃燕麥、粗糧作為主食，這樣可以增加患者飽腹感，適當(dāng)?shù)慕档突颊卟秃笱堑乃健Ａ硗飧哐堑幕颊咂綍r不可以吃油膩、油炸的食物，這類食物油脂含量較高，不利于患者血糖水平穩(wěn)定。患者除了控制飲食還需要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動鍛煉，建議每周可以進(jìn)行有氧運(yùn)動2-3次，可以選擇在餐后1小時開始運(yùn)動，以慢走、慢跑為主。平時患者一定要注意監(jiān)測血糖水平。
  語音時長 01:09”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-08-03 2987次

• 高血糖吃什么食物好
  高血糖的患者可以適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維，比如說，粗糧蕎麥面，玉米面，燕麥片等等，還有一些含纖維素高到一些蔬菜：比如綠豆，豆芽，韭菜，菠菜，芹菜等。第二，可以適當(dāng)?shù)脑黾佣怪破芳捌浼捌湎鄳?yīng)的一些，代替一部分肉類。第三，用植物油烹調(diào)比較好。第四，可以選用一些能量低的一些蔬菜和水果。
  語音時長 1:02”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-11 19861次

• 高血糖吃什么好？
  病情分析：高血糖的患者飲食清淡比較好，常吃的食物主食可以吃米飯，饅頭，花卷，包子，餃子，面條等，關(guān)鍵是有量的限制，最好每餐不要超過100克。意見建議：高血糖患者可以每天飲用牛奶200毫升，多吃綠葉蔬菜，比如菠菜、白菜、冬瓜、苦瓜、黃瓜等。也可以吃胡蘿卜以及洋蔥，最好每天蔬菜的量在500克至800克之間。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-27 3803次

• 高血脂高血糖吃什么食物好
  病情分析：如果患有高血脂，高血糖，飲食的原則要低油，低脂，并且嚴(yán)格控制糖份的攝入，清淡飲食，少吃肥肉，動物內(nèi)臟，低鹽，多吃蔬菜，水果。可以多吃黑木耳，芹菜，香蕉，蘋果，獼猴桃的，多吃雜糧，豆類。意見建議：高血脂，高血糖在注意飲食的同時也要注意，按照醫(yī)生指導(dǎo)服用藥物，多喝水，不要抽煙喝酒。多進(jìn)行戶外運(yùn)動，積極加強(qiáng)身體鍛煉，加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)。
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-07-18 2003次

• 高血糖吃什么好食物好
  高血糖可以吃生菜，芹菜，油麥菜等綠色的食物比較好。另外患者還可以多吃燕麥、粗糧作為主食，這樣可以增加患者飽腹感，適當(dāng)?shù)慕档突颊卟秃笱堑乃健Ａ硗飧哐堑幕颊咂綍r不可以吃油膩、油炸的食物，這類食物油脂含量較高，不利于患者血糖水平穩(wěn)定。患者除了控制飲食還需要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動鍛煉，建議每周可以進(jìn)行有氧運(yùn)動
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 246次

• 高血糖吃什么好食物好
  對于高血糖患者選擇合適的食物是控制血糖的關(guān)鍵。總的來說患者應(yīng)遵循低糖、高纖維、富含維生素和礦物質(zhì)的飲食原則，具體內(nèi)容如下：患者應(yīng)攝入低血糖生成指數(shù)（GI）的食物，如燕麥、全麥面包等全谷類食物，這些食物能夠緩慢釋放葡萄糖，有助于保持血糖穩(wěn)定。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-28 0次