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• 乳房如何保健

  首先，要避免過度的外源性激素的攝入，這可以切斷乳房疾病，很重要的外源性的病因。其次，就是保證，在哺乳期盡量的，避免乳腺炎的發生。一旦發生乳腺炎盡量根治，早發現早治療，條件允許的前提下，可盡量保證足夠長的哺乳時長。另外，離乳時也要盡量保證自然斷乳，不要強行的藥物斷乳。再有，就是要定期的做乳房的查體，比如說乳房的超聲、鉬靶，最好一年一次。45歲之后就要開始做一些，比如說鉬靶檢查，做到乳腺疾病的早篩查早治療，保證乳腺的健康。

  

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  汪唐順 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-07-04 36461次

• 哺乳期乳腺結節怎樣疏通

  要具體看情況，因為這時候的乳腺結節，更多的最為常見的結節是積乳囊腫，這種囊性的結節。如果在彩超引導下，通過彩超的診斷，是很確定的積乳囊腫的結節，給患者的建議就是充分的、定期定時的哺乳。充分的哺乳，這時候好多囊性結節會通過充分的哺乳，或者是通過吸奶器，或者通過催乳師的按摩，通過各種的手段達到很好的疏解，甚至結節也會消退，是非常放心的結節。但是一旦我們判定結節是實性結節，就要提高警惕進行密切觀測，或者是說BI-RADS分類，在4類的結節，哪怕在哺乳期也建議做穿刺活檢，排除惡性的風險。因為妊娠期、哺乳期的乳腺癌，也還是在臨床上經常遇得到，而且經常被忽視。

  

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  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2021-02-20 6524次

• 怎樣做好哺乳期乳房的保健
  哺乳期乳房保健的目的：保證乳汁正常分泌和流出通暢，喂養嬰兒，防止乳腺炎。第一、要精神愉快，睡眠充足，產后要做到精神愉快、情緒穩定、睡眠充足，現代醫學認為，產后的不良情緒和睡眠不足會通過下丘腦抑制垂體的分泌，從而使乳汁分泌減少，若要產后乳汁分泌正常，必須要有正常的心理狀況和良好的情緒，安定的生活環境，充足的睡眠時間，避免不良的精神刺激。第二、加強營養、合理安排膳食，乳母的食品應該合理均衡，膳食中要有足量的營養成分，進食量要比平時多吃四分之一，其中蛋白質的數量要每天保證，哺乳期需要的熱量較高，食物中蛋白質、脂肪、糖類是人類熱能的主要來源，礦物質和維生素在哺乳期也必須補充，哺乳期選擇的食品要營養豐富、容易消化，哺乳期的食品不能單一，而應該多種多樣，葷素搭配，這樣會提高乳汁質量，有利于嬰兒的健康成長。第三、提倡母乳喂養，母乳喂養好處多，它不僅可以為嬰兒提供營養豐富、富含抗體、容易吸收、清潔衛生的營養食品，有利于嬰兒的健康成長，同時還有利于母親的身體復原。研究表明，哺乳婦女患乳腺癌的危險性的低于不哺乳的婦女，且哺乳時間越長患乳腺癌的危險性越低，但有傳染病的乳母不能哺乳，急性感染期的也要暫停哺乳。第四、注意局部衛生，防止炎癥，每次哺乳前后都應該用溫開水，清潔乳頭和乳暈，并清理雙手，保持局部干凈，哺乳的次數和時間安排要有規律，做到定時哺乳，兩側乳房要輪流哺乳，排空乳房內的乳汁，避免乳汁潴留引起乳房結塊和乳腺炎的發生。第五、要實時斷乳。
  語音時長 2:53”
  古風 副主任醫師桂林市人民醫院

  2018-08-07 13138次

• 哺乳期乳房濕疹
  乳房濕疹多見于哺乳期女性，表現為乳頭、乳暈、乳房的暗紅色斑片，其上可以有丘疹或丘皰疹，邊界不清，可伴有糜爛、滲出和裂隙，可以單側或對稱發病，瘙癢明顯，發生裂隙時可出現疼痛，本病若僅發生于乳頭部位者稱之為乳頭濕疹。本病可遷延成慢性，有不同程度的苔蘚樣變，局部皮膚肥厚，表面粗糙，可有色素沉著或色素減退。本病患者應注意避免各種可疑致病因素，發病期間避免食用辛辣刺激食物，以及飲酒，避免過度燙洗騷抓。
  語音時長 1:42”
  陶麗珠 主治醫師中國人民解放軍第一六九醫院

  2019-01-13 10818次

• 老年婦女怎樣進行乳房保健
  病情分析：老年婦女的乳房保健主要做到以下兩點：1、每月的乳房自檢，可以選擇每月1號自己觸摸乳房有無異常。2、定期的乳房檢查，建議每年去醫院完善乳腺超聲和乳腺鉬靶檢查。意見建議：老年人乳房腺體組織基本都退化成了脂肪組織，通過鉬靶檢查可以很好的發現病變，當然有些老年患者腺體仍然比較致密，需要結合超聲檢查。另外，注意不吃一些激素含量高的營養品。
  王春鋒 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-25 4806次

• 哺乳期間乳房有硬塊怎么辦
  哺乳期出現乳房硬塊，重要的是疏通乳汁，硬塊處熱敷、按摩，在喂奶前后清洗乳頭和嬰兒口腔，盡量吸空，喂奶結束后沿著從周圍向乳頭的方向按壓，擠出殘余的乳汁，避免感染。如果出現發熱，體溫超過38.5攝氏度，可以加用抗生素。如果出現化膿，需要手術治療。
  崔玉榮 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-27 3002次

• 怎樣做好哺乳期乳房的保健
  哺乳期是女性生理周期中的一個特殊階段，此時的乳房保健至關重要。合理的乳房護理不僅能保障母嬰健康，還能有效預防乳腺炎等疾病。1、保持乳房清潔：哺乳期女性應定期清潔乳房，避免細菌感染。每次哺乳前后，都應用溫水和溫和的清潔用品洗凈乳房，確保衛生。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-23 0次

• 怎樣做好哺乳期乳房的保健
  哺乳期乳房保健的目的：保證乳汁正常分泌和流出通暢，喂養嬰兒，防止乳腺炎。第一、要精神愉快，睡眠充足，產后要做到精神愉快、情緒穩定、睡眠充足，現代醫學認為，產后的不良情緒和睡眠不足會通過下丘腦抑制垂體的分泌，從而使乳汁分泌減少，若要產后乳汁分泌正常，必須要有正常的心理狀況和良好的情緒，安定的生活環境，
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 475次