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• 乳腺增生如何調(diào)理

  乳腺增生是大多數(shù)育齡期女性，常見(jiàn)的一個(gè)病癥，因?yàn)殡S著月經(jīng)周期的變化乳腺會(huì)，隨著月經(jīng)周期的，隨著月經(jīng)周期內(nèi)分泌，隨著月經(jīng)周期內(nèi)分泌，規(guī)律性的變化，乳腺腺體會(huì)隨著相應(yīng)的增生平復(fù)，這種增生平復(fù)的不平衡，造成了乳腺增生的這種發(fā)生，所以內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)是治療乳腺，所以內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，是治療乳腺增生的一個(gè)重要手段，日常我們可以通過(guò)正常的作息，還有這種適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，藥物的調(diào)理，都可以緩解乳腺增生的情況。

  

  01:20
  孫強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

  2018-10-08 36972次

• 乳腺增生如何調(diào)理

  乳腺增生的調(diào)理，從調(diào)理這塊，先把西醫(yī)學(xué)的理論先放一邊。當(dāng)然還是一個(gè)大前提，是雌激素和孕激素調(diào)節(jié)問(wèn)題，但是問(wèn)題有些時(shí)候很難，在我們生活調(diào)理上能去做指導(dǎo)。中醫(yī)辨證理論里面，對(duì)于乳腺增生，主要有這么幾大證，或者說(shuō)它涉及到的臟腑，經(jīng)絡(luò)理論。首先是關(guān)于肝的，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些肝氣不舒的表現(xiàn)。第二，是脾臟，會(huì)出現(xiàn)脾虛痰凝的表現(xiàn)，也會(huì)出現(xiàn)氣血虛的表現(xiàn)，沖任不足的表現(xiàn)。這四種表現(xiàn)里面，就會(huì)針對(duì)一些實(shí)物，比如脾虛表現(xiàn)的時(shí)候，對(duì)一些肉食類(lèi)的高脂類(lèi)的食物，如果過(guò)多攝入的話，我們所說(shuō)的肥甘厚膩攝入的話，會(huì)加重它的病情。如果說(shuō)她出現(xiàn)一些氣血虛的狀態(tài)的時(shí)候，我們?cè)俣喑砸恍┬涟l(fā)類(lèi)的，比如說(shuō)蔥、姜、蒜類(lèi)的，也會(huì)讓氣血更虛，那這種狀態(tài)下的時(shí)候，會(huì)讓我們的病情、會(huì)更嚴(yán)重一些。如果說(shuō)一些，比如說(shuō)已經(jīng)有肝郁的這種表現(xiàn)了，肝氣不舒的表現(xiàn)，同時(shí)你的生活壓力比較大，然后心情也不好。這種狀態(tài)下，也會(huì)在肝氣不舒那一塊，增加它的籌碼，也會(huì)加重病情。如果出現(xiàn)血瘀，比如說(shuō)除了乳腺增生，出現(xiàn)疼痛以外，同時(shí)您在例假的過(guò)程當(dāng)中，也發(fā)現(xiàn)了比如說(shuō)月經(jīng)量少，或者說(shuō)顏色比較深，有血塊的表現(xiàn)。同時(shí)如果說(shuō)你平時(shí)的活動(dòng)量，也比較少，那活血的體育鍛煉，或者說(shuō)溫中補(bǔ)虛的這方面東西，也攝入的比較小的話，血瘀也會(huì)加重的。那就是我們?cè)谡{(diào)節(jié)的這方面，一定要要注意你是屬于哪類(lèi)的人，或者是屬于哪類(lèi)的體質(zhì)，相應(yīng)的去做調(diào)節(jié)。

  

  02:22
  汪唐順 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-11-28 104324次

• 如何調(diào)理乳腺增生
  首先要保持良好的心態(tài)，消除恐懼和緊張的情緒，有良好的精神狀態(tài)，調(diào)整情緒，放松心情，舒緩壓力，減輕心理負(fù)擔(dān)，避免暴怒，合理安排工作及生生活，有良好的心態(tài)，在預(yù)防和治療乳腺增生中有舉足輕重作用，其次防止易患因素，月經(jīng)紊亂者要積極治療，避免多次人工流產(chǎn)，使女性內(nèi)分泌功能保持正常，要求適時(shí)結(jié)婚，生育，哺乳，防止乳腺增生，第三，學(xué)會(huì)正確的用藥調(diào)理，在發(fā)現(xiàn)有乳腺腫塊和乳腺增生后，一定不要驚慌而盲目從醫(yī)，目前沒(méi)有很好的西藥能治療乳腺增生，必須運(yùn)用中藥慢調(diào)。第四，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)增加體育鍛煉，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持大便通暢，減少飲食中的脂肪攝入量，增加碳水化合物的攝入，少吃高蛋白低纖維的食物，少吃辛辣刺激的食品，多食海帶，豆制品，白菜等蔬菜，不吸煙飲酒，第五點(diǎn)，要定期檢查，注意乳房保健，學(xué)會(huì)自我保護(hù)，自我防護(hù)，提高自我保健意識(shí)，有乳腺增生或曾診斷為乳腺增生的婦女，每月進(jìn)行自檢并定期到醫(yī)院檢查，年齡三十到五十的高發(fā)人群，尤其是有月經(jīng)紊亂的，以及不良飲食習(xí)慣的，高的腦力勞動(dòng)者要定期進(jìn)行乳腺專(zhuān)科檢查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:13”
  丁曉雯 副主任醫(yī)師南通市中醫(yī)院

  2018-06-21 3012次

• 乳腺增生如何調(diào)理
  女性在患上乳腺增生以后在飲食方面要特別的注意，飲食以清淡為主，要多吃蔬菜，要避免一些辛辣，刺激性的食物，另外要戒煙戒酒，不吃一些含有激素類(lèi)的滋補(bǔ)品，還要積極的調(diào)理月經(jīng)。乳腺增生的發(fā)生與女性的月經(jīng)有關(guān)系，月經(jīng)不調(diào)的女性要積極調(diào)理，多吃蔬菜水果還有一切豆類(lèi)的制品來(lái)減少乳腺受到不良的刺激。要作息規(guī)律，良好的作息習(xí)慣對(duì)女生而言是十分重要的，女性朋友們?cè)谏町?dāng)中要保持規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間。這樣可以很好地來(lái)調(diào)整身體的內(nèi)分泌，要調(diào)整心態(tài)，乳腺增生與女性的心情有很大的關(guān)系，女性朋友們?cè)谏町?dāng)中了應(yīng)該保持一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免一些消極易怒的情緒以免增加其乳腺小葉增生的風(fēng)險(xiǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-20 7383次

• 如何調(diào)理乳腺增生
  乳腺增生癥是一種良性病變，主要是原因是內(nèi)分泌失調(diào)，沒(méi)有有效的方法可以治療。和月經(jīng)周期、情緒變化、飲食、休息等因素有關(guān)。平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，盡量減少誘因，控制疾病的進(jìn)展。注意清淡飲食，禁食含有雌激素的藥物和食物，禁食辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多吃豆制品，保持良好的心情，作息規(guī)律，避免熬夜，定期復(fù)查。
  崔玉榮 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-25 2201次

• 乳腺增生如何調(diào)理
  病情分析：通常情況下患有乳腺增生的病人是可以用針灸，刮痧，按摩，艾灸等中醫(yī)理療來(lái)進(jìn)行調(diào)理的。期間如果病人的乳腺部位疼痛比較明顯的情況下可以配合服用活血化瘀，軟堅(jiān)散結(jié)的中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理性的治療。意見(jiàn)建議：建議病人中醫(yī)治療期間也可以配合消炎抗菌的藥物來(lái)預(yù)防病情更加嚴(yán)重的情況。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-10-22 1804次

• 乳腺增生自己如何調(diào)理
  乳腺增生患者自己可以通過(guò)加強(qiáng)飲食管理、生活管理等方式進(jìn)行調(diào)理，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)口服藥物的方式進(jìn)行治療。1、加強(qiáng)飲食管理：患者可以多吃一些富含維生素C的食物，比如獼猴桃、芒果、火龍果等。維生素C在人體生長(zhǎng)、代謝、發(fā)育過(guò)程中發(fā)揮著重要的作用，多吃富含維生素C的水果有利于緩解患者的病情。2、加強(qiáng)生
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-26 0次

• 乳腺增生如何調(diào)理
  乳腺增生可能是不規(guī)律飲食、精神因素、長(zhǎng)期服用避孕藥、人工流產(chǎn)、催乳素升高等原因引起的，可以通過(guò)一般治療、藥物治療、手術(shù)治療進(jìn)行調(diào)理。1、不規(guī)律飲食：如果飲食結(jié)構(gòu)不合理，攝入的脂肪過(guò)多，可能會(huì)影響卵巢的內(nèi)分泌功能，使雌激素分泌增加，對(duì)乳腺細(xì)胞造成刺激，而產(chǎn)生乳腺增生。需要調(diào)整飲食習(xí)慣進(jìn)行改善，避免攝入
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-10-09 0次