天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

00:00
01:15

醫(yī)生主講實(shí)錄

在日常生活中,痔瘡患者是可以吃菠菜的,因為菠菜含有的膳食纖維比較多,可以潤滑腸道,還可以軟化大便,對于痔瘡的恢復(fù)非常有幫助。

對于痔瘡患者,除了可以多吃一些菠菜以外,還可以多吃一些芹菜,韭菜,萵筍,茼蒿,木耳,金針菇以及芋頭,山藥,紅薯,甘藍(lán),花菜等等。除此以外也要建議患者多吃水果,多喝水,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,促進(jìn)胃腸蠕動,改善全身血液循環(huán),一定要保持排便順暢,也要縮短排便時間,每次排便盡量不超過5分鐘,最好養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,避免過度勞累,頻繁的劇烈運(yùn)動等等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 柳河县| 南和县| 长寿区| 阳曲县| 江达县| 抚州市| 友谊县| 宜君县| 湖州市| 通山县| 通海县| 沛县| 望城县| 灯塔市| 肇源县| 桓仁| 泗洪县| 凤庆县| 尼玛县| 昌图县| 保定市| 元阳县| 桓台县| 德阳市| 盐池县| 连山| 宁陕县| 五大连池市| 黄石市| 福安市| 皋兰县| 鲁甸县| 红河县| 武平县| 天镇县| 淳安县| 衡南县| 绥德县| 横山县| 那曲县| 紫阳县|