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老花眼鏡怎么配

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醫生主講實錄

如果有老花眼,往往需要配一副合適的老花鏡,這個時候就應該去正規醫院的驗光配鏡中心進行正規的驗光,看看具體的屈光狀態,然后再試戴眼鏡,只有戴上之后非常舒服,而且看小字,看書都沒有什么障礙,這個時候這個眼鏡才是合格的,平時一定要注意,盡量不要去外邊的眼鏡店配,因為有時候可能不準確。

出現老花眼之后一定要注意保護好自己的眼睛,養成良好的用眼習慣和用眼衛生,千萬不要長時間盯著手機電腦的屏幕,也不要長時間的熬夜,否則老花眼的度數也會急劇的增加,同時在飲食方面一定要多吃一些新鮮的青菜和水果,盡量不要吃一些過于油膩,過于辛辣刺激的東西,最好養成運動的習慣,多進行戶外活動,多向遠處眺望一下,使眼部的肌肉得到放松。

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