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低血壓吃什么升高血壓?

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醫生主講實錄

低血壓的患者,在平時的生活當中一定要加強營養,可以多吃一些能夠補血的食物,比如像大棗,桂圓,蓮子,桑葚這類食物都有補血的功效。血壓低的人平時還應該多吃櫻桃,石榴,都能夠起到補血的效果。

低血壓患者的飲食與高血壓患者的飲食正好相反,所以在平時生活中應該適量的多吃一些高鈉,高膽固醇的食物,每天食鹽的攝入量可以能夠達到10克以上,比如吃到10克到15克之間。除此之外,平常還應該吃一些牛奶,雞蛋,魚卵,這類食物都有利于提高膽固醇濃度,都能夠起到升高血壓的作用,所以平時一定要多測量血壓,不管是血壓低,血壓高都應該及時的治療。

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