按摩時應重點按摩迎香穴和天突穴。這兩大養生穴位不僅利于養肺，還對呼吸道系統有很好的養護作用，鼻為肺竅，常按摩相應穴位，可預防感冒，還能養肺。天突穴位于肺的最上端，好比是肺開在體外的窗口，對呼吸道有良好的“養護”作用。
按摩天突把拇指或食指的指腹彎成鉤狀，抵在穴位上往下按壓，每次八十一下，力度為微微酸痛為宜。一邊按摩，一邊做吞咽動作，將唾液吞咽下去。熱敷天突也是個好的辦法。如在小棉布袋里面裝滿黃豆，然后將布袋縫緊，使用前放在微波爐里轉上兩分鐘，趁熱放在天突穴上，是一種簡便的溫灸方法。
按摩哪里對肺好
陳芳主治醫師
南華大學附屬第三醫院 內科
2019-06-06 21099次
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拉不出大便按摩哪里拉不出大便可以按摩支溝穴、天樞穴、上巨虛穴等，對糾正便秘、促進排便有很大幫助。支溝穴位于人體前臂，在腕背橫紋上三寸；天樞穴是常用的穴位，位于人體的腹部，平臍，在肚臍旁開兩寸；上巨虛穴在小腿前外側，犢鼻穴下六寸，距脛骨前緣一橫指。臨床上對于上述穴位進行按揉，可以明顯的改善便秘，改善患者的生活質量。當患者拉不出大便時，還可以進行腹部按摩，對促進腸道蠕動、建立規律的大便習慣是有幫助的；或者可以平躺在床上，兩腿彎曲，腹部放松，將兩手掌心相對放在肚臍之上，順時針按摩，力度要適中，每次按摩十分鐘左右，長期堅持按摩可以緩解便秘。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-09-30 13870次
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頭痛按摩哪里馬上見效頭痛的時候一般情況下，中醫有幾個穴位，對頭痛是非常有效的，一個如果是由于，血壓高引起的頭痛，那是雙側的肩井穴，雙側的肩井，我們說頭低下來的，大椎穴和肩峰之間的中點，雙側肩井，另外還有風池，雙側的風池穴，另外還有大椎穴這些都是，還有就是比較常見的人中，還有雙側的太陽，就是所謂的我們講的太陽穴，這些都能有效地緩解疼痛。
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樊煉
主任醫師江蘇省中醫院
2018-12-25 175503次
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風寒感冒按摩哪里好風寒感冒的患者多有畏寒、發冷、肌酸、鼻塞、流涕、噴嚏等情況，服用藥加上按摩效果較好。按摩哪里好呢。第一，印堂穴，印堂穴位于額頭兩眉頭連線的位置，按摩印堂穴能夠幫助通鼻開竅，用于風寒感冒引起的頭昏，鼻塞等不適癥狀。第二，迎香穴，迎香穴位于人體鼻翼外緣的中點旁鼻唇溝的中間，按摩迎香穴能夠緩解鼻塞、流涕、祛風寒、通鼻竅，特別適合感冒后鼻塞流涕的癥狀。第三，風門穴，風門穴位于背部，在第二胸椎棘突下旁開1.5寸處，用于治療風寒感冒、咳嗽、發熱、頭痛、項背胸背疼痛。第四，風池穴，風池穴在位于項部，在枕骨之下，與風府相平，位于胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。按摩風池穴能夠治療頭痛、頭暈，項背強直痛、目赤痛、目淚出、鼻淵、耳聾、氣閉、中風、口眼歪斜、瘧疾、熱病、感冒、癭氣等癥。第五，合谷穴，合谷穴位于手背的第一掌骨和第二掌骨之間，第二掌骨橈側中點處，按摩合谷穴可以治療頭痛、眩暈、目赤腫痛、耳痛、喉痛、胃痛。語音時長 02:51”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2019-01-05 16055次
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肺氣不足按摩哪里如果出現肺氣不足的話，我們建議按摩十二肋骨中線下部五到三公分，因為這個地方是肺陰線的聚集之處，所以說按摩該處對于肺氣不足有良好的調理效果。另外如果產生肺氣不足，我們建議您最好采用副作用小的食療來進行肺氣的補充。可采用白蘿卜、紅棗，用白蘿卜一百克，紅棗五十克，姜汁混勻隔水燉服，每日服用三次，每次服用兩碗左右，這樣服用一個月以后，肺氣不足將會得到一定的緩解，甚至是恢復如初。我們都知道我們的肺部是極其重要的換氣器官，一旦肺部的功能下降就會導致正常的生活受到影響，一系列病癥也就隨之而出。所以說我們一定要保護好自己的肺部，平時多做一些周期性的鍛煉。多吃一些富含維生素的蔬菜水果，這樣可以提高我們的抵抗力。語音時長 1:30”
劉勇
主治醫師錦州市中心醫院
2018-12-07 11252次
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調理肺按摩哪里病情分析：調肺可以按摩孔最穴、大椎穴、太淵穴、列缺穴等穴位，可以緩解肺部的不適癥狀。按摩是一種物理方法，有疏通經絡、平衡陰陽、調和氣血、調理臟腑功能的好處，人的體表有相應的反射區。不同的穴位可以調理不同的臟腑功能，調理肺部功能時可以按摩孔最穴、列缺穴、大椎穴、太淵穴等，有一定的保健功效。意見建議：按摩時要去正規醫院按摩科，由專業醫生親自操作。按摩的過程中如果出現不良的反應，應及時停止，以保證按摩的過程中不會出現其他的情況。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2023-12-05 1201次
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按摩哪里對腎有好處病情分析：腎左右各一，位于腰部，具體按摩哪里應當根據個人體質、證型選擇相應的部位或穴位。若勞損過度、腰足無力，可按摩腰部的腎俞穴，可緩解腰酸背痛的癥狀。腰膝酸軟可按摩腳掌正中心的涌泉穴，手腳冰涼可按摩腳裸下方的太溪穴，意見建議：按摩以上部位對腎都有好處，但如果癥狀嚴重，建議到醫院中醫科檢查就診，在醫生的指導下可通過按摩、針灸、中醫藥進行治療，切勿擅自操作穴位，以免造成不良后果。
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2023-12-09 1401次
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按摩哪里對肺好按摩時應重點按摩迎香穴和天突穴。這兩大養生穴位不僅利于養肺，還對呼吸道系統有很好的養護作用，鼻為肺竅，常按摩相應穴位，可預防感冒，還能養肺。天突穴位于肺的最上端，好比是肺開在體外的窗口，對呼吸道有良好的“養護”作用。按摩天突把拇指或食指的指腹彎成鉤狀，抵在穴位上往下按壓，每次八十一下，力度為微微酸痛
蘇遠
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-01-25 1695次
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肺氣不足按摩哪里如果出現肺氣不足的話，我們建議按摩十二肋骨中線下部五到三公分，因為這個地方是肺陰線的聚集之處，所以說按摩該處對于肺氣不足有良好的調理效果。另外如果產生肺氣不足，我們建議您最好采用副作用小的食療來進行肺氣的補充。可采用白蘿卜、紅棗，用白蘿卜一百克，紅棗五十克，姜汁混勻隔水燉服，每日服用三次，每次服用兩
暢怡
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-29 653次
