在日常生活中，對于便秘患者來說可以吃西瓜，草莓，葡萄，芒果，橘子，柚子，橙子，火龍果，獼猴桃，梨，蘋果等等。因為這些水果含有的膳食纖維比較多，含有的水分也比較多，吃了以后可以潤滑腸道，有利于糞便的排出，對于緩解便秘癥狀有一定幫助。
在日常生活中，對于便秘患者，要避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免吸煙，飲酒，還要避免過度勞累，長時間蹲坐，熬夜等等。有條件要進行肛周溫熱水坐浴，也要適當的多吃一些含有膳食纖維比較多的蔬菜。
便秘吃哪些水果
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-04-27 1224次
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小兒發燒吃哪些水果對于小兒發熱來說，可能有一些家屬會關心，我們是不是要吃一些水果什么的。其實對于小小孩，建議不要盲目地吃水果。因為在發熱的時候，消化功能不好，所以一旦服用水果不當，可能會引起一些其他的問題。當然對于一些大的孩子，我們可以通過服用，比如橙子、橘子補充維C，這樣起到增強免疫力的效果，這是可以的。對于一些大的孩子，也可以服用梨，這樣起到祛火的效果。所以對于大的孩子選擇水果，建議以少量為主，不要盲目地服用太多的水果，這樣對孩子也不是太好。
01:07
李廣
主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院
2019-11-20 5212次
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便秘吃什么水果？便秘吃熟香蕉，柚子，火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，中醫講香蕉有清熱潤腸通便的功效；柚子含有大量粗纖維質、多種維生素和有機酸，有消食、理氣、利便的作用；火龍果果實內含有豐富的纖維質和果膠，能夠保留水分，增加大便含水量，潤滑腸道，有很好的通便效果。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴重，不能僅僅靠水果來調理，還需要使用些導瀉藥物，常見的有硫酸鎂，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-24 1654次
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便秘吃哪些水果好在日常生活中，對于便秘患者吃水蜜桃，火龍果，芒果，葡萄，草莓，西瓜，蘋果，柚子，梨，橘子，橙子比較好，因為這些水果水分比較多，膳食纖維含量也比較高，可以潤滑腸道，使大便軟化，使糞便易于排出體外，對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。除此以外，也要建議便秘患者多喝水，避免飲酒，避免吸煙，避免過度勞累，也要避免熬夜，還要適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，改善全身血液循環。語音時長 01:10”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-02 1151次
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哪些水果治療便秘在日常生活中哪些水果對便秘也沒有明確的治療作用，但是確實有一些水果吃了以后，能夠緩解便秘的臨床癥狀，比如說火龍果，獼猴桃，香蕉，梨，草莓，葡萄等等，主要是因為這些水果含有的水分比較多，膳食纖維含量也比較豐富，吃了以后可以增加腸道內大便的容積，促進胃腸蠕動，能夠緩解便秘的臨床癥狀。另外便秘患者還要建議避免吃太多辛辣、刺激飲食，避免長時間蹲坐，熬夜，過度勞累等等。語音時長 01:12”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-06-22 1102次
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便秘吃哪些水果病情分析：便秘患者可以吃蘋果、梨、桃、杏、楊梅、香蕉、橙子、西瓜等，這些水果含有多種維生素和大量的纖維素，而維生素和纖維素都有預防便秘的作用，這些水果多性味甘寒，能直接刺激腸道，使腸蠕動加強。意見建議：出現了便秘，還要多吃富含纖維素的新鮮蔬菜，如芹菜、菠菜、白菜、韭菜等，還要多吃粗糧，如玉米、大豆、小麥。要多飲水，多參加體育鍛煉。
張繼業
主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）
2021-04-15 802次
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便秘吃哪些水果好病情分析：便秘吃些富含膳食纖維的水果較好，因為膳食纖維具有促進胃腸蠕動，加速腸道內食物消化吸收的作用。如香蕉、獼猴桃、西瓜、柚子、橙子等。意見建議：建議便秘患者，尤其是年齡較大的，盡早去正規醫院的消化科就診，完善便常規和胃腸鏡等相關檢查，明確病因后盡早選擇有效的治療。對于生理性因素引起的便秘，患者可以通過飲食調控來改善，如多喝水，適當參加體育鍛煉，適當增加蔬菜水果的攝入，避免辛辣生冷和油膩性食物，戒煙酒等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-05-22 601次
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便秘吃啥水果便秘的患者通常可以吃火龍果、香蕉、西瓜、獼猴桃等水果，這些水果中含有大量的膳食纖維，而且水分含量比較充足，能夠促進胃腸道蠕動，對緩解便秘有幫助。病情嚴重的便秘患者除了吃水果以外，也需要遵醫囑服用藥物進行治療。藥物方面可以遵醫囑選擇藍素雙仁潤
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-08 0次
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便秘吃啥水果便秘的患者要盡量吃富含膳食纖維的水果，如蘋果、梨、棗、香蕉、火龍果、西瓜等。蘋果中含有豐富的膳食纖維和果膠，梨、棗、香蕉中也含有豐富的膳食纖維，其中香蕉不僅富含膳食纖維，而且含有果糖類物質，對緩解便秘有一定的好處。火龍果、西瓜等不僅含有膳食纖維，且水分比較多，可以較好的緩解便秘。便秘還可以進行腹部按
臺衛平
主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2022-05-07 329次
