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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53634次

• 背部肌肉拉傷該怎么處理

  在我們經常看到的投擲類的運動過程當中，以及一些籃球的運動過程當中，經常可以看到肩背部肌肉拉傷了，這么一種情況。由于我們的背部拉傷涉及到的肌肉范圍，往往是肩背部重要的活動肌群，因此的話我們有以下三點需要進行提醒的：第一背部拉傷之后，需要緊急的進行制動處理，有了良好的制動處理，我們的肩背部的肌肉，可以迅速的遠離再次損傷的風險。其次，需要對局部的肩背部的損傷，進行一個相關的評估，去了解肩背部肌肉的損傷的程度，以及后續的方法。第三，我們需要借助運動損傷科的醫生，在受傷之后72小時進行一個局部的理療和按摩處理。這些治療可以有效地緩解肩背部損傷的嚴重癥狀，可以讓受損的肌肉得以快速的解痙和恢復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53994次

• 肌肉拉傷如何處理
  患者出現了肌肉拉傷，要積極的進行處理。首先應該讓肢體進行制動，比如患者進行體育運動時，一般讓患者避免運動，一般可以讓肢體進行休息。比如，上肢應該進行懸吊，下肢應該進行支具，或者石膏固定。在行走的時候，建議患者帶拐杖。局部還可以進行冷敷，這樣可以減輕局部腫脹的情況，還有利于局部消腫，使肌肉得到很好的休息。患者應該積極的進行檢查，主要是觀察肌肉拉傷，它的程度。如果是出現了肌肉的撕裂，一般可以進行保守治療。如果是出現了斷裂，一般要進行手術治療。
  語音時長 01:09”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-27 1993次

• 如果肌肉拉傷如何處理
  如果病人出現了肌肉拉傷的情況，首先要限制拉傷部位的活動和受力，以免導致損傷的肌肉加重，就會導致腫脹疼痛的加重，從而影響肌肉拉傷的恢復，并且在出現肌肉拉傷以后，最好應用支具，或者是石膏來限制肌肉拉傷部位的活動，從而給肌肉拉傷恢復創造條件。并且在肌肉拉傷24小時以內，可以行冷敷的治療，一是能夠緩解疼痛，再就是能夠避免腫脹的加重，而在肌肉拉傷24小時以后，就可以應用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進淤血，腫脹的吸收和消退，從而促進肌肉拉傷的恢復。并且在肌肉拉傷以后，如果說有明顯的疼痛，可以口服非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛，以提高病人的生活質量。
  語音時長 01:24”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-20 2076次

• 運動后肌肉拉傷如何處理或預防
  病情分析：運動后肌肉拉傷應立即停止運動，24小時內使用冰袋或是冷毛巾冷敷患處收縮血管，減少毛細血管出血，必要時加壓包扎，疼痛明顯的可以口服非甾體消炎藥，如布洛芬。48小時后可以局部熱敷、針灸、按摩促進血液循環緩解癥狀。如果拉傷嚴重，出現肌肉、肌腱完全斷裂者應及時去醫院就診治療。如何預防肌肉拉傷應注意活動前做好熱身，運動后做好拉伸放松。意見建議：運動后肌肉拉傷后應注意休息，避免劇烈運動，注意保暖，避免受涼，飲食宜清淡，避免辛辣、刺激性食物，日常活動應循序漸進。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-01-09 1003次

• 肌肉萎縮如何處理
  肌肉萎縮是一種常見的肌肉體積的變形，肌肉肌張力的改變。肌萎縮主要有中樞性神經損傷引起的，另外是周圍性神經損傷引起，最后還有肌肉本身運動神經元改變等等對癥處理。主要是通過肌肉的背伸屈活動、肌肉的按摩以及針灸等方法來治療。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 1802次

• 肌肉扭傷后如何處理
  如果說出現肌肉扭傷，一般針對這種肌肉扭傷，在急性期一定要注意嚴格制動患肢，一定要避免再進行力量練習，或者是避免局部的肢體的負重和活動。針對肌肉扭傷，如果是在急性期，也就是在72小時之內，除了制動以外，還需要配合冷敷，通過冷敷的方法，可以避免局部的出血，以及避免局部的腫痛。一般來說，肌肉扭傷常常會引發
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-04-08 74次

• 胯拉傷了如何處理
  胯拉傷也就是髖關節出現拉傷，胯拉傷了可以通過冷敷、藥物治療等方式處理，早期應臥床休息，停止一切的活動，以免使疼痛的癥狀加重。1、冷敷：髖關節出現拉傷的急性期可以用冷敷的方式，冷敷大約3-5分鐘即可，能夠有效的減輕局部的炎性水腫以及淤血形成，促進損傷位置的恢復，在受傷48小時后用暖水袋進行熱敷，增加局
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-08 1285次