妙手醫(yī)生精選
缺鐵性貧血應(yīng)多吃含鐵高，含蛋白質(zhì)高，含維生素C高的食物，如：瘦肉、魚類、蛋類、牛奶、黃豆及豆制品、菠菜、芹菜、紫菜、油菜、番茄、海帶、苜蓿、酸黃瓜、酸菜、棗、桔子、杏、菠蘿、山楂、桂圓肉、動物心臟、肝臟、腎臟等。
缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵元素缺乏所致，鐵是構(gòu)成血紅蛋白的主要成分之一，蛋白質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的重要原料。以上食物有的含鐵高，有的含蛋白質(zhì)高，有的含維生素C高，可以促進鐵的吸收，都是缺鐵性貧血患者可以吃的。
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缺鐵性貧血吃什么好？缺鐵性貧血的治療，主要就是用含鐵的藥物，或者吃含鐵的食物，藥物你可以到醫(yī)院或藥店去開去，食物主要是動物里的，含鐵量比較高的食物，像豬肝豬血瘦肉這些，含鐵量高又容易吸收，鼓勵大家多吃，怎么樣來得快呢，一定要在補鐵的同時，不要吃影響鐵吸收的這些東西，你比如講牛奶咖啡或者喝茶，另外要把丟鐵的原因給去除掉，否則你一邊一邊漏，這樣效果也是很差的，根據(jù)什么原因引起的缺鐵，來進行相應(yīng)的對應(yīng)治療。
01:16
沈建良
主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院
2018-10-22 13157次
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缺鐵性貧血吃什么好對于缺鐵性貧血來說，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因為鐵攝入不夠，還是因為鐵丟失過多，如果說你比如說，消化道有一些潰瘍，這些在長期的慢性的丟失血液，那長期以往會導(dǎo)致貧血，那你首先要把這個基礎(chǔ)疾病，治療好了以后，再針對缺鐵性的貧血，進行一個治療。那么在缺鐵性貧血的營養(yǎng)治療方面，我們的意見就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說血制品，就簡單來說豬血、鴨血，它的當(dāng)中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當(dāng)中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會出現(xiàn)缺鐵的。
01:33
徐殿松
主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2019-02-13 23761次
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缺鐵性貧血吃什么缺鐵性貧血顧名思義是由于鐵缺乏造成了骨髓造血原料缺乏，從而導(dǎo)致的一組貧血性疾病。它需要吃含鐵豐富的食物以及含鐵的藥物，含鐵豐富的食物包括了瘦肉，血制品，動物肝臟，紅棗等，含鐵的藥物則包括了硫酸亞鐵，琥珀酸亞鐵，多糖鐵復(fù)合物等。吃含鐵豐富的食物對于那些輕癥的缺鐵性貧血患者有一定的療效，而對于那些貧血程度較重的缺鐵性貧血患者療效有限，就需要口服補鐵的藥物來補鐵治療。如果口服補鐵的藥物仍然療效有限，就可以選擇靜脈補鐵藥物，能夠更快的補充體內(nèi)所缺乏的鐵，從而改善貧血。語音時長 01:20”
李方方
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-06-01 2393次
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缺鐵性貧血吃什么小兒缺鐵性貧血，在飲食方面可以多吃一些動物肝臟，比如吃一些豬肝、雞肝、羊肝等，還可以多吃一些木耳，菠菜能夠有效的改善缺鐵性貧血的癥狀。如果特別嚴(yán)重的情況下，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給患兒服用鐵劑進行治療。缺鐵性貧血的患兒，在發(fā)病期間一定要多注意保暖，避免著涼，避免出汗以后吹冷風(fēng)，也要保持營養(yǎng)均衡攝入，保證充足的睡眠，避免熬夜，這樣就能夠促進缺鐵性貧血更快的恢復(fù)。缺鐵性貧血的患兒平時一定要避免喝各種碳酸飲品。語音時長 01:10”
全守東
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-11-26 19325次
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缺鐵性貧血吃什么最好缺鐵性貧血可以進食富含鐵的食物，比如動物的肝臟、瘦肉、雞蛋、黃豆、紅豆、魚、蝦、紅棗、木耳、菠菜、薺菜等。配合富含維生素C的水果。因為維生素C可以促進鐵的吸收，比如西瓜、櫻桃、葡萄、蘋果、柑橘等。同時在烹飪食物的時候，盡量選擇鐵鍋鐵鏟，并可能配合一些富含鐵的醬油和油。
謝將
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-20 2504次
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缺鐵性貧血食補吃什么一定注意膳食補充，補充高蛋白，每日數(shù)量以80克左右為宜，食用動物肝臟、瘦肉類、蛋、奶及豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。也可以食用含鐵量豐富的食物有動物肝臟、腎、舌、蝦米等等以及芝麻、海帶、黑木耳這些植物性食品。平時要注意作息時間規(guī)律，不要熬夜，造成良好的習(xí)慣，增強機體免疫力。
趙敏蕾
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2019-01-14 2303次
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缺鐵性貧血可以吃什么缺鐵性貧血應(yīng)多吃含鐵高，含蛋白質(zhì)高，含維生素C高的食物，如：瘦肉、魚類、蛋類、牛奶、黃豆及豆制品、菠菜、芹菜、紫菜、油菜、番茄、海帶、苜蓿、酸黃瓜、酸菜、棗、桔子、杏、菠蘿、山楂、桂圓肉、動物心臟、肝臟、腎臟等。缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵元素缺乏所致，鐵是構(gòu)成血紅蛋白的主要成分之一，蛋白質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-24 1608次
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缺鐵性貧血吃什么一般來說，缺鐵性貧血吃動物內(nèi)臟、魚類、紅棗、櫻桃、補鐵的藥物等，常見的藥物有琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等。缺鐵性貧血是比較常見的貧血類型，是由于機體缺乏鐵，血紅蛋白合成減少所導(dǎo)致的貧血。鐵參與組成血紅蛋白，血紅蛋白負(fù)責(zé)運輸氧氣。當(dāng)身
趙聲明
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2023-08-30 0次
