腎陰虛、腎氣不足、腎精不足都容易導致顯老，中醫認為腎為先天之本，藏著人體的元陰和元陽，當腎氣不足或腎精不足或腎陰虛的時候會出現元氣不足、體質虛弱、抵抗力和體力下降，導致人體早衰的情況。
這類患者在平時可以多吃一些黑色的食物來補腎，如黑芝麻、黑豆、黑木耳等等，必要的時候可以吃一些補腎的中藥來進行調理，常用的是六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等等，需要在專業的中醫師辨證論治的指導下進行服用。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
腎陰虛腎氣不足腎精不足顯老嗎？
文蕾主治醫師
九江市第一人民醫院 中醫科
2019-12-12 4941次
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腎精不足如何調理門診上，經常遇見患者來詢問，自己是腎陽虛、腎陰虛，還是腎精不足？治療的方案一樣嗎？今天就這個話題，給大家科普一下三者的關系：腎精有陰陽之分，它由腎陰腎陽組成，一般腎精不足分為兩種情況。第一，腎陰虛會表現出虛熱象，比如腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，潮熱盜汗，尿黃便干等。第二，腎陽虛會表現出很多寒象，比如腰膝冷痛，陽痿早泄，小便清長，夜尿多，畏寒肢冷等。針對腎精不足的癥候，中醫學主張以補益腎精為治療手段，其中腎陽虛者可以在醫生指導下服用美羅參茸鞭丸，該藥含有紅參、鹿茸、海馬，以及四種動物鞭等名貴中藥材，還含有滋補腎陰的熟地、枸杞，既能溫補腎陽，又能滋補腎陰，調和陰陽，使溫補不上火。其次就是在飲食方面的調理：可以吃一些黑芝麻、黑枸杞，黑豆等黑色食物進行滋補。除此以外，還需要注意一下調整自己的生活習慣，比如不要經常熬夜，控制房事頻率等，以免病情加重。只要持之以恒，是可以有一定的輔助治療效果的。免責語：如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-11-17 5401次
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腎精不足怎么調理?腎精不足一般指的腎精虧虛，可以使用藥物調理，還可以使用針灸、推拿等進行輔助調理。在藥物方面可以使用補腎精、固腎精的藥物進行調理，比較常見的有固精補腎丸，其組方中含有熟地黃、肉蓯蓉、菟絲子等多味歸腎經、溫腎補腎的中藥，以及山藥等可以補益脾臟的藥物，該藥能脾腎雙補，固養結合，長期服用可使腎精充盈、精力充沛，對腎精不足的患者是很有幫助的。除此之外還可以使用針灸，可用毫針針刺或艾灸熏熨相關腧穴；也可以沿腎經循行進行推拿按摩，同時可配合膀胱經。腎精不足的患者在日常生活中還要保持良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，清淡飲食，不進食辛辣刺激性的食物；在性生活方面要注意節制，不要過于頻繁。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:48
王建龍
副主任醫師北京醫院
2022-11-29 5923次
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腎氣不足遺尿小兒遺尿多跟腎氣不足有關，五味子入腎、心、肺經，具有收斂縮尿、固澀補腎的作用，五味子有酸點固澀止遺的功效。而肚臍在中醫上成為神厥穴是真氣往來之門，用五味子、五倍子在此處貼敷可使藥性直接作用于腎臟系統。此外中藥有縮泉丸處方以補腎縮尿為主，專治尿頻，也可以取烏藥3克，炒山藥15克，益智仁6克，加水100毫升。先用武火煎開每天進行服用效果也是非常不錯，同時應該多注意些休息，多放松一些心情。語音時長 1:12”
馮瑛
主治醫師國藥同煤總醫院
2018-09-13 3907次
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氣血不足腎氣不足咋辦？氣血不足，腎氣不足應該怎么辦，有兩個方面：第一，氣血不足的患者主要會表現為氣短，乏力，面色蒼白，精神不振。治療方面主要是以補氣補血為主，臨床上可以選擇單味的草藥，比如人參，當歸，阿膠，黃芪這樣的藥物，也可以選擇氣血雙補口服液，復方阿膠漿口服液或者八珍顆粒進行治療。第二，腎氣不足，患者往往會出現肢冷，多汗或者腰膝酸軟，男性患者陽痿，早泄，女性患者月經量少，月經不調。而治療方面主要是選擇一些補腎氣的藥物，其中包括金匱腎氣丸，龜鹿補腎丸或者左歸丸，右歸丸以及其他一些相關的中成藥，都有較好的治療效果。第三，對于氣血不足，腎氣不足的患者，也可以應用中醫理療方法來進行治療，比如臨床上比較常用的穴位貼敷，針刺，雷火灸，艾灸等療法。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:30”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-11-27 7666次
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腎陰虛腎氣不足腎精不足顯老嗎？病情分析：如果腎陰虛、腎氣不足、腎精不足會顯老的，因為這三種情況都會使人出現體質下降，聽力下降，記憶力減退等情況，所以要積極的進行治療，以免出現早衰的情況，給患者帶來傷害。意見建議：建議患者可以口服中草藥湯劑進行治療，因為中草藥湯劑講究一人一方，辯證論治，還能根據病情的發展加減藥物治療，效果非常好。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-11-29 1603次
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氣血不足腎氣不足咋辦？病情分析：氣血不足，腎氣不足的情況，可以通過補氣養血補腎氣的方法進行治療，比如可以通過菟絲子丸，當歸補血口服液等藥物。因為出現了氣血不足，考慮是身體出現了氣血丟失過多脾胃功能虛弱，造血功能減少，出現了氣血虛弱的癥狀表現，而腎氣不足是由于身體過度消耗或者是腎功能減退導致的身體腎氣虛弱的癥狀表現。意見建議：身體出現了氣血不足和腎氣虛的情況，在日常生活中避免過度疲勞，通過補氣養血補腎等方法調理的同時，注意均衡營養的補充。
李瑞婷
副主任醫師朝陽市中心醫院
2019-12-17 2002次
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腎陰虛腎氣不足腎精不足顯老嗎？會顯老的。腎陰虛如果得不到及時治療，時間長了就會導致腎氣不足、腎精不足，患者容易出現頭暈耳鳴，失眠多夢，手腳心熱，睡覺出汗，腰膝酸軟等多種癥狀，還會引起頭發脫落、容顏早衰。建議腎陰虛的患者應及時的口服藥物治療，改善癥狀，千萬不要拖延時間，以免加重病情給后期的治療帶來困難。
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-11-22 0次
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腎精腎氣不足的表現腎精腎氣不足多數是由于老年體衰，腎的精氣虧損，或先天稟賦不足，或因久病耗損、后天失養所致。臨床上表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、少氣懶言、早衰、頭暈眼花、精神恍惚等癥，男性常出現陽痿早泄、遺精滑精、精少不育、性功能障礙；女性常出現閉經不孕；小孩常出現停止發育、身材矮小、動作遲緩、智力低下等。
王世平
副主任醫師萊蕪市人民醫院
2019-09-26 6097次
