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• 得了失眠癥怎么辦

  有了失眠癥，要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)師的檢查確診，找到病因以后，對(duì)因治療效果才好。初期的簡單的僅僅是一個(gè)失眠，經(jīng)過初期的治療，對(duì)癥的處理，可以收到很好的效果。但是嚴(yán)重的失眠，如果有了全身性的疾病，嚴(yán)重的器質(zhì)性的病變影響的，這樣的失眠癥往往治療起來比較復(fù)雜，要對(duì)因治療，要用綜合的措施，來達(dá)到一定的治療的目的。還要有耐心，時(shí)間可能要長一點(diǎn)。還要避免治療時(shí)的反復(fù)的波動(dòng)等等。所以這個(gè)治療是一個(gè)專業(yè)性很強(qiáng)的治療，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，效果才好。

  

  01:12
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 4719次

• 失眠癥的診斷

  一定要在專業(yè)醫(yī)師，經(jīng)過詳細(xì)檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質(zhì)性病變的表現(xiàn)之一，也可能是惡性病的前期的表現(xiàn)，所以它的原因非常復(fù)雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。患者不可以自行購買安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會(huì)延誤病情。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 3113次

• 長期失眠癥怎么辦？
  反復(fù)的失眠需要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，睡眠占到人生1/3的時(shí)間，失眠會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生很大的傷害，嚴(yán)重影響著人的身心健康。失眠的治療，首先建議可以采用中藥口服進(jìn)行調(diào)整，中藥的口服需要進(jìn)行辨證論治，不同人的體質(zhì)不一樣，采用的治療方法及中藥也是不一樣，不能盲目的使用，建議可以到醫(yī)院的中醫(yī)門診就診。其次，可到睡眠障礙門診或者是神經(jīng)內(nèi)科門診就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下加用一些改善睡眠的藥物，比如說艾司唑侖等。口服藥物的時(shí)候，千萬不能飲酒。患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下，也可以選擇口服一些中成藥物的改善睡眠的藥物，比如說甜夢(mèng)口服液、安神補(bǔ)腦液等。
  語音時(shí)長 01:14”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-08 1427次

• 長期失眠癥
  長期失眠癥，可分以下幾點(diǎn)：一，疲勞，如果用腦過度或者過度疲勞就會(huì)因?yàn)樘鄱鵁o法入睡，從而產(chǎn)生失眠，這也是導(dǎo)致長期失眠的病因中比較主要的一種。二，外界因素，由于人與人之間的競爭，各種矛盾也正在日益增多，工作和學(xué)習(xí)的壓力以及家庭的不穩(wěn)定，這些都會(huì)使人們的精神處于一種高度緊張的狀態(tài)，而如果沒有正確對(duì)待的話就很容易發(fā)生心理過度憂慮，煩惱，抑郁和痛苦，情緒不穩(wěn)定，從而引起失眠。三，一些對(duì)身心的強(qiáng)烈刺激也會(huì)使人難以入睡，比如睡前看恐怖電影或聽恐怖故事，嚴(yán)厲的責(zé)備，激烈的玩耍等等，但是如果缺乏刺激，比如缺乏運(yùn)動(dòng)或平常的生活也會(huì)導(dǎo)致失眠的發(fā)生。四，長期抽煙、喝酒，尼古丁濃度低時(shí)，有輕度鎮(zhèn)靜和松弛的作用，如果濃度過高就會(huì)喚醒或激動(dòng)而影響睡眠，少量的飲酒有一定的催眠效果，但是飲酒后引起的這種催眠效應(yīng)持續(xù)時(shí)間很短，在消失后就會(huì)出現(xiàn)失眠和噩夢(mèng)等癥狀，同時(shí)還會(huì)伴有心跳加快，呼吸急促等，如出現(xiàn)失眠的癥狀，應(yīng)及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，以免對(duì)日常生活造成影響。
  語音時(shí)長 2:23”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 36759次

• 長期失眠癥怎么辦
  病情分析：長期失眠，是困擾很多人的問題，可以從睡眠的姿勢(shì)上，睡前的飲食睡眠呼吸的方法上去改善睡眠的癥狀。意見建議：每天按時(shí)睡覺，注意休息。每天睡前用艾葉泡腳，或洗個(gè)熱水澡有助于放松身體。睡前不要吃得過飽，盡量進(jìn)食一些對(duì)胃腸道刺激性小的食物，每天做適量的運(yùn)動(dòng)。保持心情舒暢。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-15 1002次

• 失眠癥怎么辦
  在多數(shù)情況下，失眠者注意睡眠衛(wèi)生就可以解決失眠問題，比方說改變生活習(xí)慣和睡眠習(xí)慣，按時(shí)上床和起床，睡前不喝咖啡飲料等，另外通過有效的藥物治療，也可以解決失眠問題。應(yīng)該重視睡眠質(zhì)量和避免習(xí)慣對(duì)健康的重要性，積極到醫(yī)院治療，做到早期診斷，查找失眠的原因，如果是軀體因素造成的失眠，應(yīng)該積極治療原發(fā)病，而非身體疾病造成的失眠，主要應(yīng)該尋求失眠原因，祛除病因，同時(shí)服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)類的藥物等方法，戰(zhàn)勝失眠。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院

  2018-11-27 1402次

• 得了失眠癥怎么辦？
  防治失眠應(yīng)采取以下措施：一，尋找原因。排除干擾：失眠通常是由于精神緊張、情緒激動(dòng)藥物如煙酒及安眠藥成癮等影響、外來的不良刺激、環(huán)境變遷、不安全感以及某些慢性疾病等原因引起。如果出現(xiàn)失眠可以同醫(yī)生一起查找導(dǎo)致失眠的原因，進(jìn)行有效的原因治療。二，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。臥室應(yīng)安靜舒適避光、通風(fēng)良好、溫度適宜
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 164次

• 更年期失眠癥怎么辦？
  更年期失眠癥，如果單純表現(xiàn)為睡眠障礙，比如入睡困難，睡眠時(shí)容易醒，或者是做夢(mèng)較多。可以適當(dāng)參加一些體育鍛煉，進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)得到緩解。必要時(shí)應(yīng)用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，可以口服谷維素，安神補(bǔ)腦液和安養(yǎng)血清腦顆粒，也可以用靜心口服液或者是太太口服液。如果患者同時(shí)合并有焦慮和抑郁時(shí)，主要是抗焦慮和抗抑郁
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 82次