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陽虛氣虛有哪些表現

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醫生主講實錄

陽虛患者的臨床表現主要就是畏寒怕冷,四肢發涼,喜熱飲等。氣虛患者臨床表現主要為氣短,不愿意說話,乏力,自汗,頭暈,目眩等癥。活動之后,這些癥狀會出現加劇等。氣虛、陽虛的患者在日常生活中需要非常注意,平素應該規律作息,注意休息,需要避免過度勞累和熬夜,應該注意保暖,避免受寒,避免出現感冒等疾病。

平素結合個人情況,堅持鍛煉,可以采取散步、慢跑、打太極等運動方式,需要規律飲食,注意營養均衡,盡量避免辛辣、刺激食物,平素應該適當多飲水,戒煙限酒。在生活中也應該保持一個平穩、樂觀的情緒。

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