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醫(yī)生主講實錄

如果孕婦血糖正常,是可以吃炒板栗的。

因為炒板栗含有糖分和淀粉比較高,如果孕婦血糖偏高,進食炒板栗后會出現持續(xù)高血糖水平,對孕婦及胎兒都是有不利影響的。如果孕婦血糖正常,是可以吃炒板栗的。

炒板栗中含有豐富的營養(yǎng)成分,包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽,孕期適當進食,對胎兒和孕婦都有較好的營養(yǎng)補充作用。

炒板栗中含有柔軟的膳食纖維,這種膳食纖維可以改善孕期便秘的情況,適當進食,有利于孕期排便。

另外,炒板栗中富含的蛋白質,可以改善孕期因為低蛋白血癥導致的水腫等情況。

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