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• 脖子右側(cè)筋疼該怎么緩解

  第一、患者脖子右側(cè)筋疼可以通過局部按揉來緩解癥狀，患者可以嘗試用自己的手來按揉疼痛的部位，力度可以輕一點，時間不要太長，同時配合局部的熱敷，也能夠取得比較好的效果。第二、還可以采用物理治療和中醫(yī)外治物理治療的方法，包括中頻治療和超短波治療。中醫(yī)外治在臨床上療效很好，包括中藥封包、中藥涂擦或者是蠟療以及針灸、推拿、拔罐等，都屬于中醫(yī)外治的一部分。第三、可以用熱敷的方法，如用熱水袋或者是熱毛巾敷在右側(cè)筋膜疼痛的地方，或者是適當(dāng)?shù)陌茨Γ軌虍a(chǎn)生一些熱量，達(dá)到散寒止痛的效果，病情嚴(yán)重的可以考慮口服藥物來治療。要注意休息，不要長時間保持一個姿勢，以免加重疼痛感。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 7927次

• 脖子一側(cè)筋疼怎么回事

  脖子一側(cè)筋疼可能為受涼、枕頭不合適、頸部肌肉勞損等因素所引起。如果脖子一側(cè)受到?jīng)鲲L(fēng)的刺激，會使局部血液循環(huán)出現(xiàn)異常，就會引起疼痛、酸脹等不適癥狀。應(yīng)對局部進(jìn)行熱敷處理，并且多休息，通常會逐漸好轉(zhuǎn)。如果在睡覺時枕頭過高，會對一側(cè)頸部的肌肉及軟組織過度地牽拉，造成損傷，就會引起脖子一側(cè)疼痛。應(yīng)當(dāng)及時更換高矮適中的枕頭，避免頸部損傷加重。如果在工作中長時間保持一個姿勢，有可能會導(dǎo)致頸部一側(cè)肌肉出現(xiàn)勞損，也會引起脖子一側(cè)的筋疼。

  

  01:24
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 5712次

• 脖子筋疼咋辦
  脖子筋疼，這種情況主要是考慮頸椎的后背一些肌肉處于長期低頭導(dǎo)致的勞損，或者是夜間睡眠的時候，枕頭不合適或有受涼以及保持一個姿勢時間過長，而引起的胸鎖乳突肌或者是斜方肌一些肌肉的勞損，出現(xiàn)這種情況之后，可以口服非甾體類止痛藥，比如說，洛索洛芬鈉以及扶他林等，都能夠有效控制頸椎部位的無菌性炎癥病灶，減輕疼痛，并且可以口服鹽酸乙哌立松片來緩解肌肉的緊張，肌肉松弛之后更加有利于這些肌肉的恢復(fù)，第三就是口服一些活血化瘀，消腫止痛的中成藥，比如說活血止痛膠囊，大七厘膠囊等來增加局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收。除了以上的治療方式之外，應(yīng)當(dāng)頸椎注意保暖，避免受涼，可用暖水袋進(jìn)行熱敷，每天3到5次，每次20到30分鐘，增加血液循環(huán)之后，炎性代謝產(chǎn)物代謝的快就能夠促進(jìn)恢復(fù)，除此之外，還應(yīng)當(dāng)盡量選擇一些有靠背的座椅，頭盡量往后仰，然后雙側(cè)肘關(guān)節(jié)有支撐，這樣整個頸肩背部就會處于一種放松的狀態(tài)，就不會導(dǎo)致脖子的筋疼加重，并且夜間睡眠的時候一定要注意好保暖，盡量穿一些高領(lǐng)的厚的純棉秋衣，并且蓋好棉被，這樣避免受涼之后，頸椎疼痛的情況也不會出現(xiàn)加重。
  語音時長 02:03”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-20 18783次

• 脖子右側(cè)筋疼
  如果出現(xiàn)了頸部右側(cè)肌肉或肌腱的疼痛，可能由于以下因素所導(dǎo)致。第一，可能有這個部位的外傷。比如一些劇烈的活動或者直接的暴力打擊，而造成的局部的肌肉肌腱的牽拉損傷。第二，可能存在受涼的情況。受涼可以導(dǎo)致這個部位深筋膜以下的無菌性的炎癥，從而導(dǎo)致疼痛。第三，有過度勞損的情況。比如有過度使用頸部或者頭部進(jìn)行劇烈運動的情況。如有些人經(jīng)常使用頭部進(jìn)行負(fù)重，就可能造成這個部位的勞損。第四，可能有一些不良姿勢的影響。比如有長期的坐立低頭，玩手機(jī)或者是有一些不良的睡姿，都可以引起局部的肌肉痙攣，進(jìn)而導(dǎo)致疼痛。除此以外，一些常見的疾病比如頸椎病，也可以引起這個部位的疼痛。一旦有頸部一側(cè)疼痛難忍的話，要盡早的去骨科就診，明確病因再做針對性的處理。
  語音時長 1:39”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-06 68448次

• 脖子筋疼咋辦
  病情分析：脖子筋疼痛大部份的情況都是因為周圍的肌肉出現(xiàn)有勞損或者炎癥而導(dǎo)致的。通常可以適當(dāng)給予頸部休息，同時做推拿保健按摩或者在疼痛的位置給予局部熱敷，外涂一些消腫止痛，活血化瘀的藥膏。有條件可以去醫(yī)院做些物理治療，都有一定的幫助。如果是通過以上方法效果不好，建議去醫(yī)院找X光片或者是頸椎CT來排除是否有頸椎病的情況。意見建議：平時要適當(dāng)給予脖子休息，避免長時間低頭伏案工作，另外也要注意頸部的保暖，避免著涼，可以適當(dāng)給予熱敷或者利用艾灸等方法來調(diào)理保養(yǎng)。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-08-06 1001次

• 脖子筋疼怎么回事
  脖子筋疼大部分情況下是一種無菌性的炎癥性疾病。主要就是由于不良的生活習(xí)慣以及工作設(shè)施所導(dǎo)致的，比如長時間的低頭彎腰，長時間對著電腦手機(jī)，睡覺的枕頭太高太軟等，都有可能會引起脖子的軟組織反復(fù)的受到刺激，局部充血水腫形成的無菌性的炎癥導(dǎo)致疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-12 2104次

• 脖子有根筋疼
  頸部筋疼是許多人都會遇到的問題，它可能由多種因素引起。針對這種癥狀，了解其原因并采取相應(yīng)的治療措施至關(guān)重要。頸部筋疼可能與以下五點原因密切相關(guān)：1、肌肉拉傷頸部肌肉或筋膜的過度拉伸是造成疼痛的常見原因。這通常是由于不正確的姿勢、長時間保持同
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 脖子有根筋疼
  首先需要說明一下，對于脖子有根筋痛的原因主要考慮還是由于過度的勞累，牽拉刺激或者受涼等原因引起的脖子筋痛，在臨床上也是非常常見的。針對于這種情況的治療，首先需要使病人處于休息的狀態(tài)，更有利于癥狀的改善，需要囑咐病人少低頭，別長時間的頸椎保持一個動作。可以堅持每天用熱水袋熱敷一下頸椎，一天兩次，每次半
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 462次