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• 怎么緩解痛經(jīng)

  怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個(gè)小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進(jìn)一步的吸收，使得炎性反應(yīng)減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點(diǎn)熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽(tīng)聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè)，看看電視電影，讀自己喜歡看的書(shū)，來(lái)起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達(dá)到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們?cè)谔弁幢容^厲害的時(shí)候，是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來(lái)止痛的，可以起到保護(hù)身體，減少炎癥反應(yīng)的作用，當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用。

  

  01:40
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 48109次

• 緩解痛經(jīng)的方法

  對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)，痛經(jīng)是每個(gè)月不得不面對(duì)的小挑戰(zhàn)。那么痛經(jīng)應(yīng)該如何緩解呢？緩解痛經(jīng)的方法有很多種，其中藥物治療是一種常見(jiàn)的選擇，例如使用溫經(jīng)止痛膏。該藥物為OTC類外用藥，其配方中加入了當(dāng)歸，有助于補(bǔ)血活血和調(diào)經(jīng)止痛。同時(shí)，還配伍了白芍和川芎，這些成分能夠祛風(fēng)除濕；丹參和延胡索等成分可活血化瘀，吳茱萸和細(xì)辛等成分則可散寒止痛。通過(guò)這種精心的組方配伍，溫經(jīng)止痛膏能夠發(fā)揮溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效。在經(jīng)前兩日開(kāi)始將溫經(jīng)止痛膏貼于特定穴位，能夠通過(guò)藥穴相配，發(fā)揮治療作用。若患者痛經(jīng)癥狀明顯，還可考慮搭配口服藥物治療，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服藥要避免長(zhǎng)期服用。另外，想要緩解痛經(jīng)還可通過(guò)改善生活調(diào)理，日常生活中痛經(jīng)的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激。可以使用熱水袋等熱敷腹部，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。經(jīng)期可適當(dāng)喝溫?zé)岬募t糖水、姜糖水、紅棗茶等，有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，改善疲勞，并能補(bǔ)血、益氣、溫經(jīng)、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛經(jīng)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:38
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-25 1741次

• 怎樣有效緩解痛經(jīng)
  有痛經(jīng)不是特別嚴(yán)重的時(shí)候可以吃元胡止痛片，這屬于是中藥制劑，具有活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛的作用，但是如果肚子疼痛比較嚴(yán)重，只通過(guò)服用中藥的制劑，緩解效果不會(huì)特別明顯，可以吃西藥的布洛芬，或者吃雙氯芬酸鈉，萘普生這一類的藥物，止痛效果比較好，或者用消炎痛栓肛門內(nèi)上藥，能夠起到很好的止痛的作用。在月經(jīng)期間應(yīng)該盡量注意保暖，不要吃涼的食物，特別是不要吃一些生冷的瓜果和冰鎮(zhèn)的飲料之類的，避免導(dǎo)致宮寒，導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀加重。出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，可以適量的喝紅糖姜水，這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)子宮內(nèi)膜的脫落，改善痛經(jīng)的現(xiàn)象。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  李慧慧 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  2019-11-07 8976次

• 如何有效緩解痛經(jīng)
  如果有痛經(jīng)，疼痛比較明顯的時(shí)候，可以吃止痛的藥物，元胡止痛片，這種藥物具有活血化瘀，理氣止痛的作用，對(duì)于緩解痛經(jīng)有著良好的作用。如果有痛經(jīng)，疼痛特別嚴(yán)重，可以吃西藥的止痛藥物，可以吃萘普生、布洛芬顆粒或者雙氯芬酸鈉緩釋片，這種藥物具有良好的止痛的效果。有痛經(jīng)這種現(xiàn)象應(yīng)該注意保暖，避免受涼，不要吃一些涼的食物，冰鎮(zhèn)的飲料之類，會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀加重，有痛經(jīng)還需要注意區(qū)分，如果是由于子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的痛經(jīng)，最好是通過(guò)用激素一類的藥物做調(diào)理，才能夠緩解痛經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王琴 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-12-14 3962次

• 怎么有效緩解痛經(jīng)
  病情分析：緩解痛經(jīng)要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，從日常生活小事做起。意見(jiàn)建議：首先，要堅(jiān)持鍛煉，如打球，爬山，仰臥起坐等增強(qiáng)體質(zhì)，還有情緒的好壞直接影響內(nèi)分泌，要調(diào)整好心情，保持愉快的心情，都有利于緩解痛經(jīng)。平時(shí)還要注意腹部保暖，多吃一些溫性食物，如榴蓮，蘋果，大棗五谷雜糧等食物。如果疼痛的比較嚴(yán)重，要及時(shí)就診。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-18 1303次

• 怎樣有效緩解痛經(jīng)
  病情分析：痛經(jīng)與飲食寒涼，不良的生活習(xí)慣有關(guān)，寒氣入侵導(dǎo)致血脈運(yùn)行不暢。意見(jiàn)建議：痛經(jīng)患者要保持好的生活習(xí)慣，不吃生冷刺激性食物，保持心情愉暢，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，可以夜晚用熱水泡腳，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)。可以通過(guò)一些藥物來(lái)進(jìn)行暖宮，活血通絡(luò)的調(diào)理，桂枝，桃仁，紅花等，如果疼痛比較嚴(yán)重，要及時(shí)就診。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-21 2202次

• 緩解痛經(jīng)有效的方法
  痛經(jīng)是許多女性在月經(jīng)期間經(jīng)歷的痛苦問(wèn)題，但幸運(yùn)的是，有多種方法可以有效地緩解這種疼痛。調(diào)整生活習(xí)慣是基礎(chǔ)，物理療法和飲食調(diào)理也能顯著減輕癥狀，在必要時(shí)，藥物治療也是一個(gè)可行的選擇。生活習(xí)慣的調(diào)整對(duì)于緩解痛經(jīng)至關(guān)重要。保持規(guī)律的作息和充足的睡
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 怎么緩解痛經(jīng)
  痛經(jīng)可能是生理因素、受涼、子宮位置異常、處女膜閉鎖、子宮肌瘤等原因?qū)е碌模梢愿鶕?jù)原因采取一般治療、藥物治療、手術(shù)治療的方法來(lái)緩解痛經(jīng)。1、生理因素：月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜會(huì)產(chǎn)生一種叫做前列腺素的激素，隨著前列腺素升高可引起子宮過(guò)強(qiáng)收縮、血管痙攣造成子宮缺血、缺氧，從而出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，此時(shí)注意休息即可緩解。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-24 0次