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• 來月經能劇烈運動嗎

  月經期間禁止劇烈運動。月經期間劇烈運動會促進血液循環，導致血管舒張，引起月經量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴重者會影響以后的月經周期和月經量，出現月經不調。但月經期間并非不能運動，可適當根據自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應過長。運動應選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經結束后根據身體的恢復情況進行劇烈運動。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 6304次

• 高血壓能劇烈運動嗎

  對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當的運動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發癥。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 15571次

• 腎結石能做劇烈運動嗎
  腎結石患者是可以進行劇烈活動的，打籃球，踢足球，跑步，游泳都是可以的，經常運動鍛煉，大量喝水，勤排尿有助于小的腎結石在活動的過程當中通過人體自然腔道排出體外。有時候小的腎結石會嵌頓在輸尿管當中導致劇烈的腎絞痛發作，要及時去正規醫院泌尿外科就診。如果腎結石超過一公分進行保守治療效果是不好的，患者也應該在泌尿外科進行體外沖擊波碎石或者輸尿管軟鏡鈥激光碎石，患者在術后要定期去醫院進行復查。
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  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2020-12-28 2592次

• 腎結石能劇烈運動嗎
  腎結石的患者能不能劇烈運動需要取決于結石的大小。如果結石比較小，在5個mm以下，這種情況建議患者多運動，尤其是跳躍運動。如果結石比較大，已經超過了這個大小，建議要少運動了。腎結石的患者運動主要是為了促進結石的排出，因為在重力的作用下結石會逐漸下移甚至排出的。這種情況只針對的是比較小點的結石，就是上面提到的5mm以下的。采用的運動方式就是跳躍運動，這樣對于結石的沖擊作用會增強，排出來的可能性會增大。如果行腎臟彩超或者CT檢查發現結石比較大，已經超過了5mm，甚至更大，這時候就不要做劇烈運動了。因為做了劇烈運動以后結石也有可能下移，但是卡在輸尿管上會導致腎積水，而結石又不能排出，這樣會引起劇烈的腎絞痛，同時對腎臟的損傷也是比較重的。
  語音時長 01:20”
  韓正斌 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-27 4769次

• 腎結石可以劇烈運動嗎
  病情分析：腎結石是不可以劇烈運動的，因為劇烈運動極其容易導致腎結石位置發生移動，容易造成腎臟黏膜破損潰瘍，誘發腎臟感染或者結石下降至輸尿管時，容易堵塞輸尿管，造成下尿路梗阻影響結石排出，腎結石人群可以做慢跑，慢走等輕型運動，切勿做跳高，跳遠，打籃球，打排球等劇烈運動。意見建議：患有腎結石，應定期做腎臟彩超檢查，明確結石的生長情況和排出情況，以及結石對腎臟造成的損傷情況，然后依據結石的具體狀況，選擇合適的排石方法將結石排出。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2022-10-20 803次

• 腎結石能做劇烈運動嗎
  病情分析：腎結石是可以做劇烈運動的，如跑，跳，蹦等動作，同時可以起到排石的作用。平時要多做戶外運動，多飲水增加排尿量，這樣都可以幫助細小的結石排出體外，平時要養成良好的生活習慣，充足的睡眠飲食以清淡為主，多吃新鮮的瓜果蔬菜。意見建議：如果患者有其他不適的癥狀，建議到醫院進行復診，在醫生的指導下對癥治療，嚴重的患者可選擇體外碎石以及手術治療。
  王雪穎 主任醫師錦州市中心醫院

  2020-12-07 1401次

• 膽結石可以劇烈運動嗎
  膽結石患者通常不可以劇烈運動，容易導致病情加重，建議患者及時就醫治療。膽結石的發病原因尚不完全明確，考慮受遺傳因素所影響，也可能是飲食不當引起的，患有該疾病后，容易出現惡心、嘔吐等癥狀，甚至伴隨反復右上腹疼痛的情況。此類患者平時不可以劇烈運
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-16 0次

• 經期可以劇烈運動嗎
  經期不可以劇烈運動，因為經期劇烈運動會促進血液循環，導致血管擴張。劇烈運動進一步導致月經量過多、陰道無休止出血、小腹疼痛、腰痛等癥狀，嚴重時還會影響未來的月經周期和月經量。月經期間，也不是不能運動。可以根據自己的身體狀況做舒緩運動，比如散步、舒緩健身操、太極拳等輕操。注意不要在鍛煉上花太長時間。運動
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-04 512次