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• 便秘吃什么東西最好

  便秘應(yīng)堅(jiān)持每天早晨喝杯蜂蜜溫開(kāi)水促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，多喝水、多吃富含纖維素食物。必要時(shí)可以口服導(dǎo)瀉藥物，如乳果糖，硫酸鎂等。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預(yù)防離不開(kāi)飲食，日常中如紅薯，白薯，蘋果，火龍果，柚子，還有一些潤(rùn)腸通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能調(diào)理便秘。除此之外還可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物或藥膳做進(jìn)一步治療。常見(jiàn)的硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用，但不宜于腸運(yùn)動(dòng)遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無(wú)不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開(kāi)塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:52
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1764次

• 腸炎吃什么東西好

  腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時(shí)飲食調(diào)理的問(wèn)題，它里面一個(gè)就是說(shuō)，對(duì)于進(jìn)食食物的種類。另外一個(gè)，就是我們進(jìn)食的一個(gè)習(xí)慣，腸炎一方面它對(duì)于食物有要求，因?yàn)檫M(jìn)食的食物不同，就會(huì)導(dǎo)致大便形成的東西，也有不同，它主要是對(duì)于食物刺激性不能大，不能過(guò)酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因?yàn)椴豢扇苄岳w維，它在里面會(huì)增加大便表面的，一個(gè)摩擦和粗糙度，它對(duì)于腸道非常不好。還有一個(gè)，除了食物的種類，我們進(jìn)食的速度也非常重要，進(jìn)食速度要怎么樣，細(xì)嚼慢咽，這個(gè)對(duì)胃腸道動(dòng)力是非常有幫助，對(duì)于慢性腸炎動(dòng)力調(diào)整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進(jìn)食速度的控制。

  

  01:36
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-04-07 4224次

• 貧血吃什么東西最好
  貧血最好吃一些能補(bǔ)充鐵物質(zhì)和維生素的食物，比如說(shuō)，可以吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟和瘦肉來(lái)補(bǔ)充鐵物質(zhì)來(lái)進(jìn)行補(bǔ)一些，早上可以喝一杯牛奶，中午可以喝魚湯，大骨頭湯等營(yíng)養(yǎng)豐富的湯類，也可以吃雞蛋，香菇等。平時(shí)的時(shí)候也可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充一些維生素，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力等等，也利于病情的恢復(fù)。如果貧血特別嚴(yán)重的情況下，建議患者應(yīng)及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行就診，在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，補(bǔ)血液的藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如說(shuō)可以口服硫酸亞鐵口服液，平時(shí)也一定要注意休息，不能太勞累，否則貧血會(huì)更加嚴(yán)重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  張永強(qiáng) 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-24 42225次

• 補(bǔ)血吃什么東西最好
  第一、南瓜補(bǔ)血，骨是構(gòu)成維生素b12的重要成分之一，可幫助紅血球正常運(yùn)作，鋅會(huì)直接影響成熟紅血球的功能。鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素。全都是補(bǔ)血的優(yōu)良營(yíng)養(yǎng)素，被譽(yù)為補(bǔ)血妙品的南瓜，含植物性蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，維生素，必須氨基酸，鈣，鋅，鐵，磷等。第二，胡蘿卜補(bǔ)血，胡蘿卜含有很高的維生素BC同時(shí)又含有胡蘿卜素。胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血極有益，用胡蘿卜煮湯是很好的補(bǔ)血湯飲。第三，紫葡萄干補(bǔ)血，紫葡萄是很好的補(bǔ)血水果，將葡萄曬制成干后，每一百克含量在9.1毫克鐵，而且葡萄在曬制過(guò)程中最大限度的保留了葡萄皮，有利于葡萄中一些穩(wěn)定營(yíng)養(yǎng)素的保留。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-28 31260次

• 便秘吃什么東西最好
  對(duì)便秘的預(yù)防和治療有較好的效果，水果較多，如梨、香蕉、柑橘、西瓜、香瓜、火龍果、甘蔗，這些水果一般偏寒涼，具有清熱潤(rùn)腸的作用，能夠直接刺激腸道，增加腸蠕動(dòng)，同時(shí)又含有多種維生素和大量纖維素，而維生素和纖維素都具有預(yù)防便秘的作用。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-25 3202次

• 貧血吃什么東西最好
  貧血是臨床常見(jiàn)病，導(dǎo)致貧血原因很多，進(jìn)食的調(diào)理對(duì)于貧血恢復(fù)有很大幫助。根據(jù)不同原因?qū)е碌呢氀a(bǔ)充缺少的物質(zhì)，不管什么性質(zhì)貧血，都需要給予高營(yíng)養(yǎng)，高蛋白，高維生素，高微量元素飲食。如，動(dòng)物的瘦肉，肝臟，血制品，大棗，菠菜，萵苣等。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-27 2302次

• 便秘吃什么東西最好
  首先沒(méi)有便秘吃什么東西最好的說(shuō)法，這種說(shuō)法沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)，可以吃一些水果緩解便秘，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療便秘。便秘一般是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律、食物過(guò)于精細(xì)、膳食纖維和碳水化合物攝入少，鈣和蛋白質(zhì)攝入過(guò)多，體內(nèi)陰虛火旺，大腸津少干燥，從而引起便秘。在日常生活中可以多吃一些水果，比如香蕉、火龍果、獼
  臺(tái)衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2022-05-10 162次

• 便秘吃什么東西最好
  便秘是腸功能紊亂的一種常見(jiàn)表現(xiàn)，通過(guò)合理的飲食調(diào)理和藥物選擇，可以有效改善這一癥狀。飲食上，應(yīng)增加膳食纖維和水分的攝入，同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充益生菌；藥物方面，可根據(jù)便秘類型選擇合適的潤(rùn)腸通便藥物。一、飲食調(diào)理1、高膳食纖維食物：便秘患者應(yīng)多吃富含膳
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-17 0次