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高血壓患者日常生活中需注意什么

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醫生主講實錄

?首先要保持心態穩定,減少較為強烈的喜怒哀樂等精神刺激,保持輕松愉快的心情,體重指數超標者,要減輕體重,教會病人測量血壓。測血壓前三十分鐘應避免運動、吸煙、飲刺激性飲料如濃茶咖啡等,連續測量兩次,取平均值,了解高血壓的并發癥,如高血壓危象高血壓腦病。

當由于某些誘因導致短期內血壓急劇升高,出現頭痛、嘔吐、視力模糊等癥狀時應絕對臥床。定期門診復查,如果血壓控制不滿意或有心律不齊等不良反應時,要隨時就診。

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