天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

孕婦胃積食難受怎么辦

00:00
1:33

醫生主講實錄

孕婦孕期隨著子宮的增大壓迫很容易出現腸胃不舒服的癥狀,如果孕婦長期食物消化不良,要盡量吃些容易消化的食物,飲食盡量清淡,多喝一些牛奶酸奶,多吃一些蘋果,香蕉等促進消化的水果也是可以的,飯后不能直接休息,應該適當的運動,促進食物的消化,這樣可以促進胃腸道排空。

另外建議多喝一些水,少吃脂肪高的食物,積食的癥狀也會有所緩解,建議在正常飲食量的情況下,盡量少吃多餐,每頓不能吃太飽,也不能暴飲暴食,這樣也可使積食的癥狀減輕,同時建議要保證充足的睡眠,不要給自己太多壓力,如果孕婦積食嚴重的話,必要時可以吃一些健胃消食片效果很好。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 东光县| 拜泉县| 永和县| 启东市| 资阳市| 沈阳市| 英吉沙县| 额济纳旗| 刚察县| 兴安县| 松原市| 泗阳县| 和平县| 克拉玛依市| 大余县| 舟曲县| 镇江市| 三明市| 斗六市| 宜宾县| 敦化市| 沾益县| 石林| 绥化市| 淮南市| 长泰县| 十堰市| 盐池县| 长阳| 塘沽区| 吉林省| 东至县| 湖口县| 张家港市| 浑源县| 安泽县| 家居| 汉源县| 廉江市| 厦门市| 桑日县|