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腦供血不足腦梗塞吃什么

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醫生主講實錄

腦供血不足的飲食涉及營養學當前推崇地中海飲食,是由于地中海區域的人群,腦梗、心梗及其他疾病的發病率較低且較為長壽,因此借鑒地中海飲食,可有效改善患者癥狀。

建議患者適當多吃堅果、谷物、蔬菜等食物增加牛奶、白肉、蝦等蛋白質含量較為豐富的食物,并增加飲水量。

此外還可適當飲用葡萄酒軟化血管,因此腦供血不足的患者應積極調控飲食以配合相關治療促進疾病恢復,腦梗塞病人要注意多飲水食物多樣谷類為主多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆,田薯、馬鈴薯都富含鉀的食物,可降低血壓預防中風。

缺鈣可促使小動脈痙攣血壓升高,每天攝入一克以上的鈣可使血壓降低,酶與鈣的作用相似,應多吃粗糧、堅果、海藻等富含鎂的食物,多吃蔬菜、香蕉、薯類和纖維素多的食物吃清淡少鹽。

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